晚上睡觉口干口苦怎么回事

“最近睡醒后，经常觉得口干舌燥，还发苦。”

老孟今年52岁，最近发现自己每天早上醒来，嘴巴都有淡淡的苦涩味，砸吧两下还感觉嘴巴发干，还不断地有发苦的味道渗出。

老孟的妻子也经常提醒他，最近口臭比较严重，他还以为自己是“上火”了，自己煲了点凉茶喝，也没有减轻这种症状，这到底是怎么回事？

在中医看来，口干口苦是胃热炽盛、湿热郁蒸、水饮内停、肺燥津伤、阴虚火旺等造成的。人体津液的代谢与胃肠的吸收、脾的传输、肺的布散、肾的蒸腾汽化有关，任何一个环节出现问题，都有可能导致口干。胃热、胆气上溢、肝胆郁热造成的胆囊炎、胆汁反流、肝火上炎等，都会出现口苦的现象。

口臭通常是因为胃热上蒸、痰热壅肺、肠胃食积，需要清理肠胃积热，消食导滞，清肺化痰。

由此可见，口干、口苦、口臭都有一个共同的原因，就是胃热。出现胃热，往往与饮食有关，比如经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物、煎炸烧烤食物等，加重胃的负担，导致化热、生痰。

如果不仅睡醒起来口干口苦，晚上也这样，小心是疾病的暗示。

口腔疾病

一般来说，口腔疾病最容易引起口干口苦，尤其是平时不注意口腔清洁卫生，导致较多的食物残渣残留在牙齿缝隙或舌苔内上，没有被及时清理，细菌就会在口腔内生长、繁殖，出现口干、口苦，甚至口臭。

胃肠疾病

口干、口苦、口臭是胃溃疡、慢性胃炎等胃肠疾病常见的症状。由于胃肠功能失调，人体摄入大量的食物之后，增加肠胃负担，导致食物难以消化，从而产生部分气体并返流至口腔中，就会出现口干、口苦、口臭的症状。

肝胆疾病
人体的肝脏功能出现问题时，体内的代谢物、毒素、垃圾就不能及时排出，只能堆积在体内，从而引起口干、口苦、口臭的症状。

糖尿病

糖尿病患者在高血糖的状态下，会出现津液分泌减退，引起渗透性利尿，从而导致脱水状态的出现，这个时候就很容易感觉到口干，尤其是在夜间，口干的症状更加明显。

癌症

口腔癌、胃癌、乳腺癌等癌症都会出现晨起口苦的症状，研究表明，癌症病人甜味阀升高，苦味阀降低，因此时常感觉口腔发苦。

口干口苦虽然不是什么大问题，但是也会影响正常的生活，甚至导致食欲不振，危害 健康 。因此，面对口干口苦，要学会自我调理和预防。

首先，找到口干口苦的原因，对症下药。其次，要学会自我调理，饮食要清淡，忌辛辣、生冷、油腻、油炸、烧烤食物，还要戒烟限酒。最后，要学会调节心情，保持心态平和，不要急躁，更不要忧郁，以免精神压力过大。

当然，平时还要保持口腔的清洁卫生，勤刷牙，积极治疗口腔炎症。此外，通过适度运动，可以促进消化，有利于胃肠功能正常运转，预防胃肠疾病，降低口干口苦风险。

早上起来，谁都希望神清气爽、口气清新，如果一张嘴就“口吐芬芳”，或者感到一阵苦味，那一天的好心情也会大打折扣。而且，口干口苦还有可能是疾病的暗示，所以我们一定要重视。

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经常口干口苦可能是口腔疾病引起的，也可能是胃肠道疾病消化不良，会出现口干口苦的现象，脾胃火大也会有口干口苦的现象，尤其是早上起床后还会伴有口臭的问题，口干口苦应该要多喝些温开水，多吃些蔬菜水果，口干口苦与哪些原因有关？ 1、正常的生理现象。健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口干、口苦感，这种症状一般不会持续太久的话属于正常的生理现象。口干舌燥一般和气候干燥很有关系，建议室内使用空气加湿器。 2、可能有口腔疾病。口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。特别是晚上睡觉前不刷牙的人群，早上起来更容易发生口干口苦的表现。 3、可能有胃肠道疾病。当一个人的胃肠道消化功能不良时，可能会出现口苦的现象，道医认为：「 ”诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则早上起来后可出现口苦口干的表现。 4、可能是肝、胃火旺。中医认为，肝胆受损，肝气上行，会影响脾胃功能，有可能导致体内湿气大，脾虚，消化功能弱化，脾胃的正常运行 *** 扰，脾虚导致唾液变少，消化不良。如果肝火上亢，伴有胆囊炎、胆道结石等疾病的话也会引起口苦症状。这个时候可以多吃些苦瓜降肝火。 以上我们了解了口干口苦的几种原因，口干口苦可能是胃肠道疾病，也可能是肝火旺盛引起的，也有可能是口腔疾病引起的牙龈炎和口腔溃疡会出现口干和口苦的现象，肝火旺盛也会出现口干和口苦的问题，还会有体内湿气大的问题。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

病情分析：
已了解症状，一般上述症状考虑胃肠功能失调和潜在胆囊炎症状，不排除血糖异常，可以做血糖监测和B超检查确诊排查原因。
指导意见：
一般中年人更年期容易出现上述综合症状，一般排除疾病因素可以服用复合维生素B+疏肝和胃丸+消炎利胆片联合治疗可以缓解口干口苦的症状，治疗期避免辛辣酸凉饮食，避免熬夜劳累，再观察，建议供参考

这是身体消化系统排泄慢，造成食物体内存留时间较长，胃液和旦汁上挠的一种现象。与年龄，运动量有一定关系。应多喝水，不吃过饱饭，增加运动量，保持大便畅通。必要时可找医生诊治。

口干舌燥的原因有很多方面，包括全身病变、支配涎腺分泌的神经功能障碍、药物及生理性改变引起的唾液分泌减少。全身病变中以干燥综合征常见，这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰ 5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。其他常见的引起唾液分泌减少的全身病有糖尿病、高血压、肝病等，这些病可引起腮腺的退行性肿大。支配涎腺分泌的神经功能异常可由精神因素及神经的器质性病变引起。烦躁不安、精神萎靡等可抑制相关神经，造成唾液分泌减少。某些颅内病变及影响外周分泌的神经损伤也可导致唾液异常。

某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性改变主要见于中老年人及更年期妇女，此期人体各系统的机能、代谢低下或暂时性紊乱，也会出现轻度口干不适。

有虚火的情况或有火旺的情况也能引起口干。有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，平时多注意点卫生，多喝水，最好是去医院检查血糖，看看血糖的情况。

还有就是是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加 体育 锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，另外注意如果打鼾，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.这些可能导致鼻塞，导致张口呼吸，导致口干。另外肺心病导致呼吸急促也可能导致口干。鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.可能需要手术治疗的.其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源，抗过敏治疗。

口腔疾患也引起口干舌燥，如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。或者是慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。还有维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

为什么睡到半夜会口干口苦？

一般肝阳火盛的人，口内津液不足，肝跟咽喉、胆都有关系。尤其是睡到半夜，正是阴气下降，阳气上升之时，半夜还是肝经旺盛的时候，肝火太旺，嘴能不干、不苦吗？

我有个同学问我口苦是怎么回事，我说你肝功能不正常，肝火太旺，把胆汁顶了出来，所以嘴才苦。没隔多长时间，有一个乳房得了乳腺癌，切掉一个，还剩一个。事实证明，她的肝功能不好。

肝功能不好的人，好发脾气，她在家里总是发脾气。

有一回，我说你还剩一个乳房，要注意调养，最好每天晚上睡觉前，花10分钟时间，敲一敲太冲穴，消消火。再用食疗方弄一弄。

凡是掌心发热，眼干头昏，易恼怒的人，常用鲍鱼煮汤，作为日常食物，较有助益。

我还让她忌食辛辣物，忌发怒，我说你能做到宁静淡泊的心态，配合食疗，你那一个乳房也许能保住，她说好。

半夜睡得好好的，突然就被饿醒了有木有？于是赶紧起床乱翻零食，大吃一通后又拼命喝水对不？

还有一种情况就是半夜醒来只想喝水，最好是凉水。喝完以后躺在床上肚子咕咕直叫，半天都睡不着。

是的，前一条是胃火，特别能吃又不耐饿，大便还不畅通，要么干结，要么黏滞，数日才会畅通一回。

后一条有可能是心火上炎，所以有口苦口干的情况。同时小便偏黄，大便干结。

若是胃火，建议平时少吃点辛辣油腻的东西，更要少喝酒，多吃清淡，从饮食结构上调理，一段时间后会好起来。如果想好得快，可以泡点黄连水喝，改善一下。

若是心火上炎泡点生甘草，或者银花、野菊花之类的清热药喝喝。平时也要注意饮食和生活习惯，少熬点夜，少生点气，这个还不到病态的程度，调理一下就好了。

首先要明白口干的本质，口干的本质是口（口腔，多指口腔内）干，而就像一个地方缺水，有两种情况，一种是只有所需地缺水。另一种是远处的水库和所需地都缺水。这两者如何辨别呢？如果是两者都缺水，则一般表现为全身性缺水，例如便干（注意与便秘不同）、口渴（想喝水）等。如果只有所需地缺水，与前者很明显的区别就是，它只是干（口干），但不渴，像您说的口苦在临床上一般都是厌水的（就是不想喝多），喝太多水可能反而会导致口更苦。因为只是所需地缺水，代表水库不缺水，只是引流不到所需地而已，身体内已经不缺水了所以不想再饮水了（中医里叫口干不欲饮），为什么会这样呢？因为水库里的水都在半路因为泥土堆砌的土渠太松软或渠壁太薄而流失了，所以肌肉松软。口苦的本质是组织液倒流，最直接的原因是因为寒，为什么半夜会口苦呢？就是因为半夜是气温相对一天来说骤冷的时刻，就像冬天的空调房的玻璃一样，体内还算热，外界较冷，冷热一接触，卫气（中医名词）液化成水，水倒流携带腮腺或下颌下腺或唾液腺至口腔内，人感觉到故觉口苦。综上所述，此病有两种原因，一、不是缺水而是水不能被利用；二、寒导致弥漫在表面的卫气不足以抵外。

口干囗苦分两种情况我类似曾咨询过医生，若白天晚上均囗干要怀疑是糖尿病，若只是晚上囗干口苦可能是肺热，甲亢，精神因素还有是房间太干燥。我自已的情况是睡前吃得过咸，过辣或吃了饼干晚上就会出现囗干囗苦的症状.。

不是喝水不够，而是身体出了毛病，口苦，口干是肝胆湿热，胃火上行的表现。睡前一个小时尽量不要喝水，特别是老年人，本来睡眠不好，晚上喝水多了会增加起夜次数，影响睡眠。

口苦的原因，多半是口腔不洁，细菌繁殖过多。见于牙结石、牙龈炎等，伴有口臭。另外一部分人是胆汁反流，常有打嗝、返酸、呃逆等症状。少数人味蕾、味觉神经病变可至感觉失真。一些药物也可致感觉口苦。

口干的原因比较多。空气干燥、气喘、打呼噜张口呼吸致唾液挥发过多，可伴有咽部干痛。唾液腺病变致使唾液分泌减少，如口眼干燥综合征，病人因唾液少，以至于吃饭时难以下咽。糖尿病、尿崩症尿液过多至体内脱水高渗透压状态。许多药物也可至口干，如阿托品类药物、胃药。

很多人睡觉到半夜的时候醒来，都会有口苦口干的感觉。如果自己有这样的症状，一定不要忽视，因为这种现象可能与几种疾病有关系，一定要引起重视。

1、口腔问题。

如果自己本身就有口腔方面的疾病，就会导致晚上睡觉的时候出现口干口苦的症状。比如由于平时自己的口腔清洁不到位，或者牙周炎、牙龈炎、智齿等问题都会导致出现口干口苦的现象。口腔疾病不容忽视，一定要注意保护自己的牙齿。

2、脾胃问题

我自己本身就是一个脾胃虚弱的人，总是觉得舌苔厚腻，整个人没有活力，总是半夜醒来的时候口干口苦。这类人还有一个明显特征就是平时消化系统也不好，存在消化不良的现象。所以，平时一定注意多吃一些容易消化的食物。

3、肝火旺盛

中医里面有个肝火旺盛的说法，肝火旺盛的症状就是导致眼睛发干，口干口苦，精神也会萎靡不振，这种症状会影响正常的生活和工作。

因为现在的天气非常干造，家里边有暖气，晚上醒来，囗总会干苦的。所以亲们晚上睡以前要一定多哈点水吧。好一点。