突然口干是怎么回事

相信大家在平时都经历过这样一种情况，晚上好端端地睡着觉，半夜却突然口干舌燥起来，嘴巴发苦，吞咽困难，喝点水才能够得以缓解。

如果在平时偶尔会出现半夜突然口干舌燥的情况，这可能是身体缺水的正常反应，但是如果频繁出现这种问题，很有可能是疾病所导致的，大家一定要提高警惕，多加重视。

每当到了春夏时节，大多数人都会出现半夜醒来口干舌燥的情况，这是因为温度增高的缘故。

日本营养师手冢文荣在《大口吃出 健康 》中指出，气温每增高10 ，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。

春夏季经常会因身体水分缺失，导致口干舌燥。脱水现象 夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水， 经常出汗都会导致体内水分失衡。

我们的身体每天至少需要6-8杯的水， 一定要重视你喝进去的每一滴水，因为它影响着身体的每一个细胞，每一个器官，水质决定了体质！

比如喝水过少，喜欢吃过咸、过干食物，经常出汗都会导致体内水分失衡，引发口干现象。

当口干可通过喝水缓解时，则证明体内的阴虚是因阳气过剩而致，补充了属于阴气的水后，人体内的阴阳得到了平衡，口干症也便得以缓解。而当口干无法在补充水液后得到缓解时，就需要“养阴生津”才能“解渴”。

1、糖尿病

糖尿病患者通常会出现口干舌燥，多饮多食，多尿，体重减轻 等症状。 当糖尿病患者不能很好的控制血糖水平，而多余的葡萄糖不能够被身体利用，就会通过尿液排出体外，同时带走身体内大量的水分。

在身体缺水的情况下，糖尿病患者当然会感到口干了，这时候糖尿病患者喝水的量以及次数都会明显的增加，有的因为喝水量多，而晚上排尿次数变多而影响睡眠。

所以想要缓解口渴症状，首先的措施就是要把血糖控制在理想的范围之内，血糖控制好的患者一般很少会出现口渴的症状的。

2、尿崩症

尿崩症是由于下丘脑-垂体病变引起精氨酸加压素(又称抗利尿激素)分泌不足，或肾脏病变引起肾远曲小管、集合管上皮细胞AVP受体和(或)水孔蛋白及受体后信息传递系统缺陷，对精氨酸加压素失去反应所致的一组临床综合征。

尿崩症患者的典型症状是多饮、多尿、烦渴，绝大多数患者都会有以上表现，少数患者可能出现脱水、发热、头痛、抽搐、谵妄等表现。

正常人无渴感的情况下，刻意饮水造成的水利尿作用亦可使尿量大增，尿比重和尿渗透压下降，此为生理现象，不属于尿崩症的范畴。

3、干燥综合征

干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，主要侵犯泪腺和大小唾液腺等，导致腺体破坏和分泌减少或缺乏。

临床表现为以眼和口腔黏膜为主的干燥症群，半数合并类风湿性关节炎，口腔干燥。轻度干燥常易被忽视，较重时影响咀嚼，不能将干食物形成食物团块，并有吞咽困难，需汤水将食物送下。

唾液分泌减少和抗菌能力降低，常发生重度龋齿，牙齿呈粉末状或小块状破碎，最后脱落。泪腺病变和泪腺分泌减少至眼睛干燥和眼前成遮蔽感觉，眼痛畏光，结膜炎反复发作。

1、喝莲子芯水

将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2、蜂蜜加米醋

每天早晚各一次，每次1 匙蜂蜜、2 匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月咽干舌痛就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

3、吃拘杞子

可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含着，一夜不用喝水。