头疼盗汗是怎么回事

一般畏风头痛，夜间出汗多或者盗汗的人，都跟他的体质是息息相关的，如果单单是爱出汗，没有伴有发热症状，一般来说这类人群，他的体质都是相对弱的，免疫力也很差的，建议平时要多锻炼身体，提高自身身体素质，特别是御寒方面的锻炼，对改善上述症状是很有效果的。

这类人群，平时是不怎么敢吹空调的，一吹到空调冷气，就会产生类似于感冒的症状，打喷嚏或者头痛，或者脖项僵硬。总之就是只要见了风，身体一定受不了。其次，这类人非常爱出汗，白天时候可能是自汗，晚上睡觉时则可能是盗汗。出了汗后，感觉很热，但是确不能够吹空调，吹到就受不了。所以这类症状归纳起来，就可以八个字概括：畏风头痛、夜间盗汗。

畏风头痛、夜间盗汗到底是什么原因导致的，一般分为两种：一个是阴虚，一个是表虚。所谓的阴虚，指的是身体阴阳失衡，虚热内扰，阴虚阳亢，迫津外出，由此而形成了多汗的症状。所谓的表虚，是乃卫气不固，营卫不和，故而畏风。风乃为阳邪，外袭到人体的时候，非常容易打开我们的身体肌肤腠理。使我们的毛孔变得非常容易舒张，如此一来，津液外泄，从而形成多汗。

最后，自身的身体素质才是决定一个人身体的好坏的根本，注意自身常处的环境，加强体育锻炼。夏天不贪凉，增加一些抗寒运动，都是对改善此类症状很必要的因素，当然，有病还需去医院确诊症状，以免耽误病情。