手心黄脚心黄怎么回事

手心发黄是血管内血液不充盈，或者皮肤营养不良的表现，通常是慢性病的征兆，比如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。手掌发黄同样有很多种，如手掌萎黄表明肠胰受纳不足，有腹胀、嗳气的症状。而黄中带青的现象并伴有疼痛感，通常是畏寒的反应。手掌浅黄并且干燥没有光泽，有可能是脾胃气虚，气血不足的症兆。手掌灰土黄色同时没有光泽，而且面部和身体其他部位的皮肤也会出现类似的土黄色，有可能是人体内的胆汁排流障碍情况存在，应谨防慢性的胆道、胆囊、胆总管等疾病的发生。

病情分析：
这个多数是由于肝胆病变或糖尿病等导致的，建议积极细查一下再考虑治疗
指导意见：
日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

如果身体没有什么不舒服的地方，只是手脚颜色发黄，和平日的饮食有关。平常爱吃橘子、胡萝卜这类带胡萝卜素之类的，在身体内积攒过多，在手脚的肤色呈现偏黄的颜色，这个无大碍。少吃，黄色慢慢去除。

如果身体没有什么不舒服的反应，考虑是不是手脚近期遭受过多的摩擦，使得皮肤表面呈现出发黄的颜色。一些工作的工种特性，会使走路频繁，或者手部动作多，造成间接性摩擦和干燥引起。

如果看见油腻，心里有恶心想吐的念想。那么就要考虑是不是肝炎和肝病方面的先期症状。如果家族有肝病的病人，此病患的几率很大。提早去医院做肝脏的全面检查。黄疸病不仅手脚，全身都是发黄。

根据个人体质不同。有的人贫血，肤色看起来发白；有的人就发黄。因为体内的血色素偏低，手脚发黄有一段时间的话，考虑是不是贫血。平常多吃红枣，猪血鸭血之类，补充一段时间，黄色逐渐退去，就没事了。

去医院检查过，确定没有黄疸等肝脏方面的疾病，但是全身就只有手脚发黄，那么考虑是自己体内偏湿热引起；常伴有气血虚。从饮食上调理气血虚的食物，或者吃些温补的重要调理。

如果由糖尿病史的，逐渐出现手脚发黄的现象，应该是糖尿病并发症或者综合征。此时，要严格控制糖尿病人的血糖。另外，多捏捏手掌和脚掌的血管、穴位，活络经脉，让血液流畅。
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