手心感觉热是怎么回事

宝宝手心脚心热在平时看来也是非常正常的，只要没有发烧感冒，那切都是比较平常的事情。小孩子本身身体就比较活跃，手心脚心，热一点是没有太大关系的。孩子的新陈代谢还是比较快的。也有可能是因为营养不足而导致的。妈妈只要平时照看好宝宝，补充好营养没有什么太大问题的。
??正常生理现象
孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。
?衣服穿多了
如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也没有问题，应该给孩子测体温是不是正常。如果体温正常，就没有问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。
?多喝水
一定要让孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液排出来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。

手心脚心发热是怎么回事
在生活当中，有些人可能会发生自己的手心和脚心发热的症状。那这是怎么回事儿呢，什么原因导致的，我们来看一下手心脚心发热是怎么回事。
手心脚心发热是怎么回事
1、疾病
其实在中医上来说，手心和脚心发热主要适合自己的肾脏有关系，如果说肾阴虚的话，通常都会导致手足心发热，而且通常会有口干，出汗，怕热，腰酸，甚至有可能会有糖尿病的发生，那么这当中其实就是比较多的一些疾病有关系了。
2、饮食
日常的一些饮食也会导致身体出现手心，脚心发热，出汗，在生活方面，如果饮食不节制，比如说经常饥一顿饱一顿，那么长时期的，这样会引起胃病，时间长了就会发热为最常见的就是说，手心脚心发热出汗，而且面黄肌瘦比较头发干枯。
3、体虚
体虚的人一般来说会手心脚心发热，因为在生活当中，如果说身体素质比较弱，或者是生了一场大病之后，身体没有好好调养自己的阴穴会耗伤正气，没有恢复，有可能会导致身体出现手足心发热的症状。
手心脚心发热是怎么回事，她和自己的生活习惯以及生活类的疾病，有着很多的关系，因为手心，脚心上的穴位都是比较多的，所以说，大家在生活当中应该去注意一下这方面的健康问题。

原因一、阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

原因二、血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。

原因三、积食后导致的情况，这样的情况一般主要是小儿会出现，有了积食的现象后，小儿的脾胃会虚弱，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

手心发热是怎么回事
很多人都有这样的一个毛病，手心发热爱出汗，要知道，经常发热爱出汗是很尴尬的，想要和伴侣牵手，但是手心那么热，还有那么多汗，湿漉漉的就不好意思去牵了，那么，到底手心发热是怎么回事呢？

手心发热是怎么回事

在中医学中，有这样一种说法，实热和虚热。
所谓实热，就是指人的身体内部肝火和胃热比较强烈，容易心烦意乱，静不下心来，易躁，容易发脾气，这个时候我们的手心就会明显的发热。而虚热则是夜里汗多，潮热盗汗，但是手心发热的温度比实热的要低，所以又称为虚热。所以如果手心发热大多数情况就是身体阴虚内热导致的。
中医学中的阴虚是指人的身体内阴液不足，不能滋润身体，通常脾胃亏虚、肾虚或者气血不足的人都会有阴虚的症状，阴虚的症状就是畏热、手心热度高，狂躁不安，面色潮红。阴虚体质的人特别容易上火，经常心烦意燥，性情急躁。
如果要改善阴虚体质，缓解手心发热的症状，最好是吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、怒江欧米、绿豆、百合等性凉的食物，可以滋补身体，增加体内阴气，缓解阴虚的症状。但是如果是阴虚火旺的人，内火旺盛，最好少吃火锅、肌肉以及炸、烤等容易上火的食物。尤其是荔枝、榴莲等一些容易上火的水果，少吃为妙。
最好是吃一些滋补身体的药膳来进行滋补身体，例如白术，白术是一种性凉的中草药，可以缓和人体内的阴阳之气，对于滋补阴气不足的人来说，很有疗效。尤其可以治疗潮热盗汗、坐立不安、心烦意乱等症状。将白术、百合、绿豆等食材一起食用，疗效更加好。