老年人老出虚汗是怎么回事

随着年龄的增长，老年人身体里的器官机能，也会随着年龄慢慢下降，器官工作效率降低，也就容易引起一系列负面 健康 症状。常见的“老年症状”例如骨质疏松，疲乏劳累等，不仅如此，动不动就流汗，也是众多老人的烦恼之一。

有的朋友可能会疑惑，流汗而已，这有什么大惊小怪的。诚然，流汗本身 ，是人体调节温度的正常反应 。但对于老人而言，如果动不动就流汗， 比如吃饭，轻微运动等 ，并不是因为温度而导致的流汗现象，就有可能象征着一定的 健康 隐患，通常也称其为“虚汗”。

老年人经常出虚汗，是因为啥原因?

说起虚汗，一部分对 养生 比较了解的人会觉得，“虚”这个字 ，通常和肾挂钩，经常出虚汗，一定是因为肾不好 。事实真的如此吗?

经常出汗，是因为肾不好?

医生回答： 的确有一部分因素 。

中医认为， 汗是人体津液的一部分 ，属于阴气的集合体，而汗液又担当挥发温度，保持体内温控平衡的效果，也就需 要通过阳气来规制。

阳气补养充足，有足够强的收敛纳温之效，汗液不会轻易地因为一些小幅度的运动消耗流失，虚汗的情况自然也不会出现;反之， 身体里阳气不足，不足以纳阳留汗，虚寒的情况也就会出现。

而肾脏作为五脏的一部分，本就有着调节阴阳之效，而尤其是对于老人而言，随着年龄的增长以及一部分疾病的影响 ，肾脏 健康 受损，调阳功能减弱， 缺少了阳气的补给和收敛，汗液的流出效率也不能得到控制。出现虚汗症状的概率也相对更高。

但是，并不只有肾阳缺失，肾脏调节功能减弱，会导致虚汗的症状产生，还有可能存在的3类原因，希望老年朋友们能够自省自查。

可能导致老年人虚汗的另外3类原因，还请谨慎注意

原因一：肺气虚弱，津液外泄

肺部和肾脏一样，同属于五脏之一，并且又因为 肺部喜温喜润，而厌寒厌燥， 现在 恰逢秋冬时节，如果不注意调养，对肺部的伤害也是很大的 。之于老年人而言更为显著。

不仅如此，肺在中医的观点中，有 卫气守津之效。 换句话说，肺能够帮助身体集中血气，留守津液。如果 肺气虚弱，肺部运转功能下降，对津液的留存自然不利， 卫外不固，肺阴疏松，津液疏泻，在体表就会显现出明显的虚寒症状。

原因二：情志不调，汗津多失

古代中医一直都有“ 心神合一” 的观点，也就是说，中医认为，人的精神和身体 健康 是存在紧密联系的，如果情志不调，负面情绪影响到身体，也会导致疾病的产生。

而部分老人因为疾病或者身体情况的缘故，亦或是神经老化所带来的不适感， 例如焦虑，担忧之类的负面情绪 也会增多。长期 浸淫在不好的情绪中，冷汗也会不住地泊泊流出 ，长此以往，身体形成趋向和习惯，也容易招致虚寒的产生。

西医就此，也有同样的看法， 高度紧张，激动等负面情绪，会导致老年人乙酰胆碱分泌而增多 ，引发多汗症，也就是中医所谓的“虚汗”，因此，想要调节老年人的虚汗症状，调节情志，保持乐观是不可或缺的一环。

原因三：脾胃有恙，气滞汗行

我们人体是通过复杂而繁多的经络连接而成的， 阳气运载着血气 ，将能量输送到各个器官和组织， 维持着人类正常且 健康 的生理状态。

而推动阳气和血气运转的能量，来自于我们身体的消化系统，也就是脾胃，我们吃下去的谷物，通过脾胃的消化系统转化为能量，维持着身体的机理和 健康 。

反过来说，如果脾胃虚弱，对于 气血能量的转化概率下降， 经络中运转的血气也会变得滞涩，久而久之，多余的血气滞涩过多而堵塞，也就是所谓的“ 气滞淤堵”，气滞，而血气无法下行滋润， 过多的血气集中在胸腔，头部，持续刺激身体的温控系统，例如一吃饭就流汗，虚汗的出现风险也就更大。 中医也将其称之为“上热下寒 ”。关键之急，老年人及时补养脾胃，调理疏泄，打通淤堵的经脉，才是解决此类症状的最好方法。

既然我们已经了解了老年人出现虚汗的原由，自然也要想办法去解决它。综上所述，老年人出现虚汗，无异于 肾阳缺失，情志失调，肺气虚弱，脾胃有恙 四种原因，一一解决即可。

肾阳缺失，情志失调，肺气虚弱，脾胃有恙，分别怎样处理?

“肾阳缺失”。 常见中医补充肾阳的方法就有很多，例如 仙茅，狗肉，肉桂等 ，都是非常不错的选择，亦或是一些传统补充肾阳的中成药，比如 金贵肾气丸等 ，但需要注意，人体阴阳调节平和才是宗旨，切不可补充过多。

“情志失调” 。就情志方面而言，并没有什么具体的药物能够缓解，更重要的，还要看老人自己调节情绪的能力，保持乐观的情绪。可以选择 尝试自己感兴趣的事情 ，比如跳舞，运动等，将负面的注意力抵消，转移，情绪也就能有所改善。

“肺气虚弱”。 尤其是现在秋冬时节，养肺很重要，中医认为“白色补肺”，多多尝试 莲藕，山药等食物 ，养肺健气，或有疗效。

“脾胃有恙” 。因脾胃而出现的虚寒症状，多因经络拥堵，上热下寒之缘故，尝试利水疏通 ，健养脾胃的白术，茯苓，或能解决淤堵之患 。

但老年朋友需要注意的是，文章提到中药亦存在毒性，还请在中医和药师的指导下进行。 健康 安全，仍然是首要考虑的事情。

问题一：身体出虚汗，是什么原因，怎么治疗顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。 现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。 天底下谁不流汗？可是有一种汗――虚汗，却不同于一般的汗，是身体不正常或病变的表现。虚汗多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止、间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后导致出虚汗。出虚汗的儿童，常见有头晕、面色苍白、没胃口、睡不好、智力发育受制约等，影响儿童正常的生长发育。 成人也会出虚汗。有些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者，或妇女产后体质都特别虚弱，往往会出虚汗。 对虚汗问题，既可以到医院请医生诊治，也可以根据情况自己购药治疗。 盗汗医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 至于原因，另外一网友在回答别人时是这样说的 人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种......>>

问题二：身体大量出虚汗是什么原因导致的在安静的状态下，如 *** 或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。虚汗多是由于体质虚弱所致，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。

问题三：身体出虚汗是缺少什么出虚汗可能是肾虚。身体虚,多吃点有营养的东西啊,还有一些维C什么的，中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来 说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会 出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软 、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾 阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄 泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体 生命活动中占有极为重要的位置。

问题四：老是出虚汗是什么原因很多人以为只有天气凉爽时爱出汗才是“虚汗症”的表现，殊不
知大热天也有“出虚汗”的。其实，大热天出汗太多也是一种病态，
同属于“虚汗症”的范畴。眼下正值炎热季节，“出虚汗”的毛病往
往被人忽视，有些人不以为然，有些人熟视无睹，以致延误了治疗，
对身体伐成潜在危害。

问题五：身体老出虚汗是什么原因出虚汗，动不动就出汗，有时候是因为你感冒，得病引起的，大多是因为气阴两虚，肺气不足导致的汗液外泄，用麦威安止汗参茶可以很好的解决你的烦恼。

问题六：导致女人经常出虚汗的病因有哪些夏天正是比较炎热的时候，所以很多女人经常出汗，如果是在比较炎热的时候出汗是正常的，但是有时候明明感觉不到热还是会出汗了，这是出虚汗的现象，是对女性养生非常不好的表现，我们在这里看看经常出虚汗的原因有哪些呢?　　如果在安静状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，这种不正常的出汗现象就被称为虚汗。生活中，很多人都会遇到这种问题，特别是老人。虚汗主要有自汗和盗汗之分，白天不因疲劳，或无明显诱因而不时出汗的症状是自汗，睡觉时身体出的汗为盗汗。中医学认为，汗为心之液。若出汗太多，将导订精气耗伤，出现精神倦耽脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等症状，损害健康，甚至诱发其他疾病。　　一般情况下，出虚汗主要因为气虚和火旺，大多数老年人属于气虚，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。　　这类人可用黄芪15克、鸡肉150克煮汤，或党参30克炖排骨;也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。　　另外，如果经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的，平时可以多吃莲子、山药、薏米等食物。

问题七：浑身出虚汗是什么原因？？？1、能量不足，夏天一般饭量减小，而且不喜欢油腻的东西，会造成能量物质的摄入不足。 2、缺水，天热，由皮肤表面丢失的水较多，会造成低容性缺血。 3、缺电解质，主要是NaCl。夏天流汗多，大量的电解质随汗液排出，造成体液电解质缺乏，造成低渗性缺血。 4、缺少睡眠，夏天人的睡眠比较差，如果睡眠质量又不好，睡不好当然会虚了。 一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 三、菜谱三款 1.姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。 锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 2.大枣枸杞羊肉汤 羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。 3.三香辣椒 红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。 以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。 此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食――三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！ 以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。

病情分析:
老年人出虚汗,病因相对复杂,首先应该考虑是不是由慢性疾病引起的.据了解,心功能,肾功能不好或植物神经功能紊乱是引起自汗(汗多症)的三大主要原因,所以老年朋友要想止汗,最好先检查心功能,肾功能,找出病根,再对应治疗.
意见建议:
自汗多属于气虚不固,治疗上宜补虚敛汗.如果患者出现汗出恶风,动则加重,易于感冒,体倦乏力,面色少华,舌苔薄白等症状,中成药可以进用玉屏风口服液,贞芪扶正胶囊.汤药可以选用经验方： 黄 芪15g 白 术10g 防 风10g 麻黄根10g 浮小麦10g 生牡蛎20g 水煎服,每日2次. 饮食疗法可用瘦猪肉50g,浮小麦30g, 黑豆30g. 瘦猪肉洗净切块,加人浮小麦与黑豆煮熟,吃肉和豆,喝汤,每日1剂,可以辅助治疗自汗.外治法：取郁金30g,五倍子9g,研成细末.取10g细末,用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼,置于双侧乳头上,外用纱布覆盖,胶布固定每日1次,可治疗自汗.
生活护理:
平时自汗患者应注意劳逸结合,勤洗澡,更换衣被,保持身体清洁,注意体育锻炼,增强体质.古人说：“药补不如食补”.自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉桂圆,狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事.每天多饮水,维持体内正常液体量