怀孕夜间尿多怎么回事

养成了夜尿的习惯

若孕妇从小就养成了晚上起夜上厕所的习惯，怀孕后晚上即便不怎么喝水，也会起夜上厕所，尤其是孕妇因身体变化会更容易尿频。

孕妇喝水少，但晚上喝了很多汤、水果或者米面等食物，也会排尿比较多。汤喝水果不说，本身就含有较多的水分，米面等食物富含葡萄糖，葡萄糖代谢过程中产生能量二氧化碳和水，这些水就会通过尿液排出去。

孕妇喝水少但尿多也可能是泌尿系统有异常所致，比如尿路感染等，这种情况通常还伴有尿急、尿痛等问题，一般应就医检查对症治疗。

孕妇肾脏有问题时也会导致出现喝水少但尿多的情况，因为肾脏可对尿量进行调节，当肾阳虚不能固水时，排尿会增多。

　　怀孕中期的时候，女性朋友会看到自己的肚子越来越大，而且身上也会出现一些奇奇怪怪的特征，特别是尿频尿，那么，怀孕中期总觉得尿不净，怀孕为什么尿那么多?　　

　　核心提示: 在怀孕期很多人会出现尿多的症状，尿特别频繁，晚上尿尿的时候会觉得不舒服，也懒得起床，所以这样会影响到宝妈的正常生活，情绪也会受到干扰。有的人还担心怀孕期间尿多是不好的疾病引起的，所以想了解相关的原因。

　　很多人都知道，怀孕后可能会有尿多的症状，有的妈妈是第一次怀孕，对这种症状不太了解，甚至还担心是自己得了什么疾病。不管在什么情况下有尿多的症状都会影响人的情绪甚至还有可能会觉得很不方便，所以必须要找对原因对症治疗。那么孕妇怀孕尿多究竟是怎么回事?

　　女性怀孕后，体内的激素与孕前相比，会发生很大变化，而这也是导致孕妈出现尿频的主要原因之一。在孕期，女性受到体内激素HCG的影响，导致血液流向盆骨的速度加快，也就不可避免的导致女性小便增多、尿频了。还有孕妇在怀孕期间产生的孕激素，容易造成女性泌尿系统平滑肌张力的下降，从而影响到女性的肾血流量和肾小球的滤过率，当这两点都增多时，孕妇的排泄功能也会相应增强，出现尿频现象也就不难理解了。

　　孕妈在怀孕期间的另一个显著特征，即是腹部隆起、子宫增大。一般来说，女性的子宫增大，会压缩周围的其他器官，尤其是离子宫较近的膀胱等，从而造成膀胱容量较小，排尿次数也会相应有所增加了。不过子宫压迫膀胱的现象，会随着孕中期子宫的上升，到腹腔后，减弱很多。

　　尿频现象，在孕初期和孕晚期比较明显。孕初期，女性除了受到激素的影响，子宫增大、压迫膀胱，导致身体内容尿量较小，也是造成尿频的一大主因，不过这种现象，大约怀孕4个月左右，即孕中期，女性子宫会由骨盆腔位置，慢慢上移到腹腔中，从而会减弱膀胱的压力，尿频的现象也会有所缓解。

　　无论是怀孕初期还是怀孕任何时期，有任何出血症状都需要告诉医生，通常轻微出血不会被认为是严重问题。但是见红或流鲜血，尤其伴有腹部疼痛或绞痛时，最好能马上就诊，因为这可能是流产或宫外孕的征兆。在怀孕后期，这样的出血症状也可能是胎盘出现了问题。

　　如果发生了阴道出血的现象，必须尽快就医。医师首先会评估出血量的多少，并测量血压及脉搏，以决定是否需要立即住院。接着会问病人一些相关资料，如最后一次月经日期、月经是否规则、是否曾出现害喜及乳房涨痛的，而是否仍存在，以及是否有下腹痛的症状。然后进一步作身体检查，再做一个初步的判断。必要时会安排超音波检查及抽血验血清中‘贝他人类绒毛膜性腺刺激素’（简称绒毛膜激素）或黄体素，以帮助诊断究竟是正常子宫内怀孕、自然流产、子宫外孕或是葡萄胎。

　　有关绒毛膜激素的检查，通常要比较间隔48小时两次抽血的数值较具有参考价值，在正常子宫内怀孕的病人，第二次的数值通常会比第一次上升百分之六十六以上，若上升幅度不够或有下降的现象，则可能是子宫外孕或不完全性流产，此时就需要安排子宫扩刮术或腹腔镜来做进一步诊断。

　　怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。因此，足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

怀孕尿多和怀男女是没有关系的。怀孕尿多主要是由于增大的子宫压迫到旁边的膀胱而引起尿频尿急的，和胎儿性别是没有关系的，确定胎儿性别的方法有：最早可以在怀孕七周时验血DNA，或在怀孕四个月后彩超检查，羊水检测。
??♀?保持心情舒畅
女性怀孕后可能心情方面会受一定的影响，在此期间应尽量调整好自己的情绪，当存在紧张焦虑不安等不良情绪时，也容易引起尿频的现象。
?适当补充饮水量
通过饮水不仅可以解决口渴问题，还能起到冲洗尿道等方面的作用，对于预防尿路感染有着积极的作用。饮水量适量即可，不可过量。
?做缩肛运动帮助控制排尿
孕妇通过做缩肛运动可以训练盆底肌肉的张力，有助于控制排尿，预防压力性尿失禁等问题。