喝水多也口干是怎么回事

病情分析：
考虑肝火旺盛引起的现象，会有口干口苦，严重时食欲不振，口舌生疮的症状。
指导意见：
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服清火片调理，可以有所好转。

中医认为这类人一般属于阴虚体质。

对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。这类现象多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。

睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。因此，这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。

扩展资料：

养成喝水习惯：

1、晨起不喝水，到老都后悔。

早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。

2、吃咸了不马上补水。

吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。

3、睡前不喝水。

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。

人民网-喝水学问大 哪些水口渴也不能喝?

人民网-健康饮水习惯要知道 盘点喝水10大坏习惯

问题一：为什么我喝了很多水，嘴唇还是很干啊主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了?或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱消化功能紊乱引起!

问题二：为什么我喝了很多水，嘴唇还是很干呢？现在天气干燥，内火上升很常见，另外，喝水也有点小学问，要不然光喝不吸收自然是没有用的。
不要喝太凉的东西，太凉的东西会影响肠胃的吸收。另外，不要喝太甜的东西，糖属热，越喝越干（尤其是可乐等汽水），不要喝纯净水（蒸馏水）酸性水，人体是酸性，水份会直接流失，喝的再多也只是水饱，没有用。
下面有一个简单的饮水方法：喝苹果汁＋矿泉水
苹果汁具有清理肠胃和促进吸收的作用，而且苹果汁里富含维生素，但是苹果汁含糖量高，所以，接下来再喝一杯矿泉水，矿泉水为弱碱性，配合苹果汁饮用不仅可以稀释果汁里的糖分，更有助于身体对水份的吸收，补充矿物质。可以试试，很简单，但是很有用的~~~

问题三：每天喝了很多水，为什么嘴唇还是很干燥？导致嘴唇干燥的原因有两种，缺水是其一，其二就是睡眠不好！

问题四：为什么我喝很多水,嘴唇还是很干我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

问题五：喝了很多水，为什么嘴唇还是很干？如果这类症状常发，你应该考虑下是否存在肾亢或是垂体腺瘤，如果是偶发症状，那你在适当补水同时用淡盐水漱口就能缓解

问题六：为什么我喝很多水，嘴唇还是很干有火，一般生病的时候就会嘴干，就是有火，单单喝水是没用的，需要饮食调理

问题七：喝了很多水为什么嘴唇还是觉得很干口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津。 　　气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅。一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了，或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺。或你可能心情过于抑郁，烟酒过度，上中国时间过长，压力过大和体力下降，加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱消化功能紊乱引起