宝宝冬天脚凉怎么回事

小孩手脚冰凉是一种常见的现象，可能是由于阳气不足、血液循环不好、保暖措施不够好等原因引起的。本文将为您介绍小孩手脚冰凉的原因和解决方法。
??阳气不足
小孩属于阳虚体质，造成阳气不足。平常注意饮食的合理性，多吃一些温性的食物，少吃一些性冷的食物，如冰淇淋等。
?血液循环不好
小孩血液循环不够好，神经末梢供血不足，导致手脚冰凉。血液循环不好可能是身体存在轻微的疾病，这需要就医确诊。
?保暖措施不够好
保暖措施不够好可能是导致小孩手脚冰凉的原因之一。注意衣服是否具有保暖功能，衣服的长度、宽度是否合理，温度太低对孩子的影响是否大，注意手脚的保暖也很重要。
?高热量、高蛋白食物
建议给小孩吃一些高热量、高蛋白的食物，比如红肉，这有助于增强体质。同时，多带孩子运动，增强体质，提高免疫力。

冬天宝宝手凉是正常现象。小朋友的血压比成人低很多，大部分高压只有80左右。血压低，所以手脚的血液供给比较少，自然就会产生手凉的现象，家长们不必过分担心，这是正常现象。
?新陈代谢快
小朋友处在人生中成长最快速，新陈代谢最快的阶段。无论是从心跳还是呼吸频率上，都接近成人的两倍。
??不怕冷，只怕捂
热量是和新陈代谢速度相关的，这就是为什么我们总说，小朋友不怕冷，只怕捂。
?如何辨别孩子冷不冷
了解孩子的冷热情况，应该摸孩子的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。而当孩子手脚发热的时候，这反而意味着你给孩子穿多了，应该适度减少衣服。
?手套保暖
冬天宝宝睡觉手放外面怎么办？宝妈可以给宝宝戴个手套或家里开空调。这样宝宝的身体会暖和些，每天要给宝宝喝温开水补充水分的同时还能给宝宝驱寒暖胃，要适当的外出活动活动。