去燥热的食物有蜂蜜、西瓜、海带、螃蟹、香蕉、梨、苹果、火龙果等。除了食物上可以去燥热,也可以选择利尿通淋药物以及清泻肺热药物,也能起到去燥热情况。
燥热可能是经常在太阳底下工作所导致,也有可能是天气过于炎热的原因,不排除情绪不稳所引起。平常要多喝温开水,保持心情平静。
温燥的食物,有很多如我们常吃的生姜,大蒜等,这些都属于温燥的食物,都属于辛温散寒,的食物,温燥的食物还包括,葱,肉桂,各种调料,辣椒,等等,这些都是温燥的食物,另外一些辛辣的食物也都是温燥的食物
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