阴阳不调是什么意思

阴阳失调，是阴阳双方失去协调平衡关系的病理状态。阴阳失调是任何疾病发生发展过程中必然会出现的病理变化，因此，属于病机总纲。
　　阴阳失调是机体阴阳之间协调平衡失常。阴阳学说强调阴阳之间的的交感、对立制约、互根互用、消长平衡及相互转化，在一定的范围内维持着动态平衡。阴阳的运动变化是永恒的，阴阳的协调平衡是相对的。使相对的平衡处于无尽的变化中，表现为人体生命活动的协调统一，是为无病。阴阳失调则是一切疾病发生的最基本的原理之一。疾病的发生，不出邪正之争，正气有阴阳，邪气亦可分阴阳；疾病的发展，不外正邪的消长盛衰，也可用阴阳偏盛或偏衰加以概括。因此，任何疾病都可用阴阳失调来说明。
　　阴阳失调又是机体病机变化之总括。疾病的发生部位不出脏腑、经络、气血、营卫，病机不外正气损伤，邪气亢盛。脏腑受病，功能失常，则气机的出入升降必然失常。脏腑、经络、气血、营卫皆可用阴阳加以说明，气机升降出入以上升外达为阳，下降入里为阴。因此，疾病变化之机括也不外阴阳失调。
　　阴阳失调的性质取决于阴阳双方在量上的优势即主导地位。阳主动主升，性热，故阳胜则病机以升散、妄动、并出现热象为特征；阴主静，主降，性寒，故阴胜则病机以沉降、凝敛、性静为主，阴寒之象较为明显。
　　阴阳失调可以概括疾病过程中人体内脏腑、经络、气血、营卫的生理功能失调，邪正盛衰斗争诸方面。由于阴阳的涵义是相对的，内容所及甚为广泛，因此，阴阳失调的病理变化是极其复杂的，但其基本表现形式主要有：阴阳偏盛、阴阳偏衰、阴阳互损、阴阳格拒、阴阳的相互转化，以及阴阳的亡失离决等方面。阴阳是相对的概念，因此，疾病中的阴阳失调所指非一，或指正气，或言邪气；或指病因，或言症状，凡此都须细细辨识。

阴阳失调是指人体阴阳失调。是指机体在发病过程中，由于致病性因素的作用，导致机体的阴阳消长失去相对平衡，所出现的阴制阳，阳不制阴病变。阴阳的不平衡是指脏腑、经络、气血之间关系的不平衡。

人体的阴阳始终处于动态变化之中，达到相对稳定可以维持人体的健康，而一侧的不平衡，即上述阴阳失调，则会损害身体的健康。具体来说，导致阴阳失衡的原因有一下三种：

第一：人体的衰老。中老年以后，新细胞的产生减缓，身体各部分的功能开始逐渐衰退，这将导致阴阳失衡变得越来越明显。

第二：七种情绪的影响。七情分别是喜怒哀乐悲恐惊，根据中医说法，七情属于五脏，一旦有一种情绪出现问题，就会出现气血、脏腑、阴阳失调的情况。

第三：六气的影响。六气包括风、寒、暑、湿、干、火，从四季来看，春夏为阳，秋冬为阴。

阴阳失调是一切疾病的根源，一方消散，另一方也会离去，最终导致生命终结。阴阳的平衡是如此重要，想要调理好，以下四方面是必不可少的:

第一，适应四季。俗话说，春夏养阳，秋冬养阴，所以平时的日常生活习惯等，饮食应根据气候变化适当调整。

第二,调节情绪。如上所述，情绪的变化会对身体健康产生很大的影响，所以有必要保持良好的情绪来滋养阴阳。

第三，调整饮食。饮食要有节制，合理分配三餐，不要暴饮暴食，达到营养均衡。

第四，中药调理。阴阳失调明显，导致疾病的话，应通过药物调理。中医讲究辨证论治和综合治疗。因此，我们可以参考中医的诊断和治疗来平衡体内阴阳。