金钱草
2025-02-23 13:44:06
孕妇不能吃甲鱼、螃蟹以及马齿觅活血的食物。吃了之后会引起腹痛腹泻，以及子宫收缩会造成流产以及早产等症状，同时要避免吃一些桂圆和人参等。
孕妇需要选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，增强自身的体质，比如牛奶以及鸡蛋能补充机体所需要的营养成分，定期去医院复查。
一般情况下，孕妇尽量避免吃活血化瘀类的食物，比如：山楂，辣椒，八角，肉桂，姜，山慈菇等，因为这些活血化瘀类的食物可能会引起先兆流产或者流产的发生等。另外，孕妇不要吃高糖高脂类或者腌制的食物。怀孕期间要多吃一些高蛋白的饮食，比如：鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持均衡营养，不要挑食。
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