肝阳上亢脸红怎么调理比较好

肝火旺是中医理论体系中的一种病名。其常见的症状表现为头晕，燥热，易怒等等。

这里的肝并不是指代肝脏，而是中医理论中五脏六腑的五脏之一 ，它是主藏血和疏泄的重要脏器。

夏天天气炎热，热量也会侵袭我们的身体，过多热量储存在肝脏当中，不能及时宣发，令我们肝火旺盛，给我们的身体带来伤害。

而且一到夏天，朋友们都喜欢吃冰棍、喝冷饮，以此来缓解炎炎夏日扑面而来的热浪。

其实冰棍冷饮只救一时之热，热量已经储存到肝脏里面去了，吃再多冷饮也不会根除肝火旺带来的问题， 吃过多冷饮反而会伤害我们的脾胃。

导致肝火旺的原因是什么？肝火旺有哪些表现？

我们一定要知道的是肝火旺盛是中医当中的说法，跟西医中提到的肝病关系并不大。

中医认为肝火旺盛肝机能亢盛而出现心情烦郁、心烦意乱、耳聋耳鸣等问题，往往和 平时生活作息不合理，饮食不均衡，心情不舒畅 有关。

情绪也是影响我们肝火旺与否的一个很大因素。爱发怒的朋友往往比情绪平和的朋友肝火要旺盛很多。

虽然肝火旺盛和肝脏病不同，但是仍值得我们注意的是，肝火旺盛长期积累下去就可能导致肝脏疾病，甚至其他身体器官的疾病。

我们的身体就像一个工厂，工厂里的各个机器都相互关联相互影响，任何一个环节出了问题，其他部分都没有办法正常工作，所以肝火旺盛久了会引起一些其他病症的产生。

中医提醒：肝火旺盛的人，平时常会有以下表现

1、脸上冒痘

经常发怒的朋友都有一生气就脸红的情况，其实是情绪一激动就会让我们的血管加速工作。

血液在脑部集中，血液当中的一些垃圾和毒素沉淀到脸部，导致皮肤出痘、没有光泽、形成色斑。

2、失眠

肝火旺盛还会影响我们的睡眠，降低睡眠质量。是因为肝还有藏魂的功能，肝火旺盛使人焦躁不安，魂不守舍，自然就没有了良好的睡眠。

3、月经失调、不规律

中医说肝藏精血，肝火旺影响了肝的正常功能，藏血的功能就受到影响，从而影响身体月经的正常规律。

4、孕妇呕吐剧烈

肝和脾胃有着重要关系，肝属木而脾胃属土，五行八卦认为木克土，所以肝火旺盛基本上脾胃消化功能都会受到影响。

对于孕妇来说影响尤为明显，孕吐会更加剧烈。

我们需要知道的是，人体出现肝火旺盛通常都是由于饮食的不合理或者不规律引起的。

肝火旺盛还会导致人体出现胸闷、厌食、浑身没力气还有心烦意燥容易生气等症状。

现在很多的年轻人因为工作和生活的压力，发生肝火旺盛的情况越来越多，那么有人该问了，怎样调理呢？

1、滋补心阴

肝阳上亢是会导致心阴不足，所以要滋补心阴来治疗肝阳上亢。

2、补肾阴

肝属五行中的火，五行中火气旺盛导致肝阳上亢，五行中水和火相克，所以滋补水可以调理肝阳上亢。

肾属水，所以滋补肾阴可以治疗肝阳上亢，可以选择左归丸来滋补肾阴。

3、多喝水

多喝水可以帮助肝肾功能排解有毒物质，并且有着润燥的功效，每天喝够1L水能很好的预防和治疗肝火旺盛的情况。

说到这里想起一味中药，它的花儿很美，是七夕节的常见代表花卉。

它就是芍药花，可分两种类型，赤芍与白芍。 不仅花儿美，芍药（赤芍、白芍）的根均可入药。

白芍善治肝病，其味苦、酸，性微寒

养肝血： 酸能收敛，白芍入肝、脾经善于养肝血，常配伍其他药材使用；

肝脾不和，脘腹胀痛： 对肝脾不和造成的血虚气滞，肝郁失运，胸胁疼痛有柔和止痛效果；

肝阳上亢： 因肝阳过盛向上升举导致的眩晕头痛，白芍可敛阴和营，其敛阴冲抵肝阳之盛达到调和状态；

赤芍清肝泻火，其味苦无酸，性微寒

与白芍有别，赤芍只入肝经，无收敛之性，对肝血养护作用较差，但其苦、微寒之性更加剧烈，因此常用作清热凉血之用。

清泻肝火，良好止血，治温毒发斑，痈毒疮伤，能扩张冠状动脉且增加冠脉血流量，亦能治疗跌打损伤。

下面，我们来谈谈近代名医大家施今墨，是如何利用简单的两味药来平衡阴阳、调和气血的？

首先，我们来看一则实例；有一位快五十来岁的男性患者，据患者自述，主要症状就是近期有好几次手臂莫名的感觉发麻，而且高血压也有好些年头了。

在就诊时，发现患者面色红，目赤，神情颇为急躁，且舌红苔黄，脉象弦。

于是，为了稳妥，防止患者有中风中风的风险，就让他去做一个检查。当然，在此期间，还是得先将症状缓解下来再说。

很显然，由以上症状表现可以看出，患者的问题明显属于肝阳上亢。这类症状最显著的特点就是常伴有高血压，甚至可能有脑卒中的风险。而手脚时常麻木，就是脑卒中的一个危险信号。

在中医里，肝阳上亢通常也将它称之为肝阳上扰。简单来说就是，这类患者肝阴不足，导致阴不敛阳，于是就会肝阳上亢。沿肝经上行，上犯于清阳之地，所以就会表现出头晕头痛、眼睛发红、面色发红、心情烦躁、口苦，甚至还会伴有耳鸣，睡眠障碍等。肝阳上亢以后，还会引起肝风内动。而这肝风内起，就是引起手抖手麻的关键。

遇到这类症候要如何改善？

调理思路分析：主要就是“气血下引”。

在这里，我们可以参考借鉴近代名医大家，施今墨老先生的一个简单的调理思路，就是利用钩藤和牛膝搭配。施老先生认为，肝阳上亢这一引发高血压的最大元凶。其本质，就是我们体内的阴阳失衡，气血不平调的表现。

用大白话理解就是，体内大量的气血上涌到来头面部位。而下半身的气血亏虚，严重地破坏了身体内环境的平衡。这也就是我们常说的“上盛下虚”。

施老先生认为，在这种情况下，若是用牛膝和钩藤的搭配是比较好的。

钩藤：主要在于清肝热，平肝阳，还能息肝风。

牛膝：主要在于引血下行，还能活血化瘀、通络。

因此，这两味药都有一个共性，那就是“往下降”的一个属性。两者能把涌上头面部位的的气血降下来。将气血重新分配均衡，阴阳重新调和，从而达到调理肝阳上炕的目的，而现代的药理学研究发现，钩藤确实有降压、扩张血管等作用。

当然，若是以钩藤和牛膝搭配，也有着明显的缺点，那就是性味偏寒。因此，若是有脾胃虚弱、便溏腹泻的人就不能用了。此外，若是有高血压证属肾精不足，或是痰湿中阻，或是阴阳两虚的患者，也是不能使用的。

当然，从调理的角度来看。这样的药对搭配，其药效还远远不足。因此，若是中医调理，常以天麻钩藤饮以及丹栀逍遥散的加减等思路来进行调理。用钩藤配牛膝代茶，只是适用于较为轻症的患者。

总而言之，分享此文的目的在于，让患者朋友能对肝阳上亢所导致的高血压、眩晕，有一个很形象的理解。