喝酒导致肝阳上亢要戒酒,使用菊花泡水喝,经常用绿豆煮水,服用滋补肝肾的药物进行调理,常用的药物是知柏地黄丸等,平时要在医生的指导下服用药物。
肝阳上亢者平时注意饮食上不要吃过于油腻和辛辣的食物,要增加有氧运动,有利于调节肝阳上亢引起的急躁易怒。
平时可以多吃一些燕麦啊,玉米,海带,大蒜,牛奶,洋葱啊,甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。另外,
多吃吃粗粮,按时作息,不要疲劳过度。养肝护肝是个长期的过程,一天几天的没有效果,所以要坚持这样吃才可以。平时多喝水,如果能不抽烟喝酒最好了,黑米粥能益肝补脾,平时可以熬一些来喝。这是我个人的一些经验,有一些参考资料,你可以看看,希望可以帮到你。
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