肝阳亢进吃什么

病情分析：
您好你说的这个是脾肾阳虚的现像这个可以通过服用一些补脾阳的中药就会好起来的.
指导意见：
一般可以通过服用一个中参苓白术散的中成药就可以达到治疗的效果了.这个专门针对这个脾肾阳虚的.

1.忌辛辣、肥甘、滞脾之品，戒烟酒，少饮浓茶。
2.宜食清淡之品，多食海带、水果、绿豆、蔬菜、玉米油等。
3.玉米须、西瓜皮堡香蕉（玉米须60克、西瓜皮60克、香蕉去皮），加清水煎煮，纳冰糖，每日分2次服完。
4.芹菜根10株、红枣10枚，水煎服，每日l剂，连服2周。
5.萝卜汁，每日2次，每次1酒盅，连服1周。
6.菊花泡茶饮用。

肝阳上亢食物的选择应以偏凉为好，如芹菜、萝卜、海蛰、紫菜等，同时还要多吃新鲜蔬菜、水果。秋冬季可进滋补肝肾之品，如鳖鱼、淮山、栀子、元肉汤；春夏季可进食甘凉清淡之品，如桑叶、菊花，或用钩藤、莲子心泡水代茶饮，以清心除烦，止渴助眠。另外，肝阳上亢者要少吃油腻、厚味、辛辣和助风动火之品，如葱蒜、辣椒、公鸡等，忌烟酒。
肝阳上亢的病机是肝肾阴亏，水不涵木，肝阳亢盛扰于上；病因有恼怒所伤、气郁化火、火热耗伤肝肾之阴、年老体衰等；主要表现为头痛，因为足厥阴肝经的循行主要是从足部走到头部，肝火太旺，火热之气就会循着足厥阴肝经上冲颠顶，出现头顶疼痛；可通过平肝潜阳，滋阴降火的中药来调理治疗，如天麻钩藤饮等。