肝阳上亢型高血压严重吗

高血压患者能吃桂圆，只不过需要适量的，桂圆属于湿热水果，吃多了很容易导致上火现象，虽然上火与高血压没有直接的联系，但是肝阳上亢型的高血压病人在血压升高的时候，病人会有火气大、体热、眩晕、急躁、失眠等反应，此类型高血压病人吃多了桂圆可能会加重症状，所以不建议此类高血压患者多吃桂圆。
1、高血压分类
高血压患者分为肝阳上亢型和肝肾阴虚型，肝阳上亢型的病人在高血压人群中比较多，常见表现是病人脸红、火气大、急躁易怒、失眠多梦，根本原因在于阴虚，肝肾阴虚型的病人主要以虚为主，表现为口干舌燥、眼干涩、头晕耳鸣、腰膝酸软。
2、桂圆的作用
桂圆具有能益心脾，补气血的作用，能补充心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、眩晕、惊悸等症状，也可以治疗体弱、脑力衰退、产后虚弱等症状，对于劳心伤气血的人，吃桂圆有良好的作用。
3、能少吃桂圆
高血压病人能适量吃桂圆，如果症状比较严重的病人则要少吃甚至不吃桂圆，作为补品，桂圆能补虚、助睡眠、强健身体，可以改善高血压病人的部分症状，而它的湿热效果则会加重高血压病人的上火症状，尤其是肝阳上亢型的病人火气比较大，如果吃多了桂圆反而不利于健康，鲜果桂圆的含水量较为丰富，相对干果更适宜高血压病人食用。

高血压是常见的心血管疾病,是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压升高,当测得结果大于或等于140/90mmHg时可以诊断为高血压,一般的症状有头痛,眩晕,耳鸣,失眠四肢麻木等,高血压患者还常常伴有高血脂,糖尿病和心,脑,肾等疾病.
产生高血压可能有遗传的因素,因为几乎一半的高血压患者都有家族史,其次,跟饮食有很大的关系,喜欢吃盐重的人得高血压的概率要大一些,另外,与生活的环境也有关系,生活在节奏快而且紧张的大城市中的人要比生活在清静的农村里的人患高血压的概率要大很多,生活和工作的压力过大容易使人产生紧张的情绪,使血压升高.
预防高血压,就必须要降血压,调节血脂.在饮食上,要以清淡为主,尽量少吃盐,多吃豆谷类的食物,少吃高脂肪的食物,不要吸烟和过度喝酒,合理地安排自己的生活,注意劳逸结合,保证足够的睡眠,放松心情,坚持适当的锻炼,增强体质.
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