肝阳上亢用什么泡脚吗

中医认为高血压病的发病机制以内因为主，病位主要在肝、心、肾 。日常生活中，情绪、饮食、起居等因素能够直接作用于肝肾二经，心经、冲任二脉失调也导致使肝、肾二经阴阳失调，主要有以下几种类型。

1.肝阳上亢型

病因 ：多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰所致。

临床症状 ：眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，失眠或多梦，腰膝酸软，或五心烦热，面部烘热，舌红，脉弦有力或弦细数。此型多见于高血压早期。

2.肝火上炎型

病因 ：肝气郁结，郁而化火，肝经气火上过所致。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品所致。

临床症状 ：头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，口苦口干，便秘，尿短黄，或胁肋灼痛，衄血吐血，妇女月经量多、超前，舌红苔黄，脉弦数。

3.痰浊中阻型

病因 ：此型常见于偏胖、血糖偏高、血脂偏高的高血压病人。这类病人要改变不良的生活和饮食习惯，戒烟戒酒，少吃油腻食物，多运动。

临床症状 ：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎，身重困倦，肢体麻木，苔白腻，脉弦滑或濡滑。

4.瘀血内阻型

病因 ：此型成因复杂，可分为气滞血瘀、气虚血瘀、阳虚血瘀等类型，在治疗时以活血化瘀，清络通窍为主。

临床症状： 头晕目眩，头痛绵绵，痛有定处，兼见健忘、失寐、呆痴少神、心悸烦躁，面或唇紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或细涩。

5.冲任失调型

病因： 此型多见于妇女更年期前后，经水将绝之际，肾气渐衰，冲任脉虚，虚火炎上而致。

临床症状 ：头面烘热汗出，头晕头痛，烦躁不宁，咽干口燥，腰膝酸软，两足发凉，或有水肿，月经紊乱，经量涩少，以致绝经，舌质淡红，脉弦细或细数。

6.心肾不交型

病因 ：此型多因久病劳伤，或恣情纵欲，或多思妄想，损伤心肾之阴而致。

临床症状 ：心烦不寐，心悸不安，夜寐多梦，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，舌红，脉细数；或伴见腰部下肢酸困发冷。

7.肝风内动型

病因： 多由肝肾阴液精血亏虚，血不养筋，肝阴不能制约肝阳而肝阳亢奋无制所致。

临床症状： 眩晕、头痛、耳鸣、口歪眼斜，手足麻木、振颤、偏瘫，或为抽搐，多舌红绛、干燥，脉多弦数。

泡脚是活血补肾的 养生 方式， 高血压患者可通过配合中药材日常泡脚，促进血液循环，降低血压。 但是如果近期血压波动大，有心脑血管并发症的患者，应在病情稳定时再泡脚，避免加重心脑血管负担。

高血压能够通过积极的治疗得到控制，在日常生活中也需要患者重视，改掉不良习惯，饮食上清淡为主，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃水果蔬菜，补充膳食维生素，少生气，保持平和的心情。

　　高血压是最常见的疾病，在世界上高血压的发病率高达10%一20%,可能会直接导致脑血管、心脏、肾脏的突发性病变，是危害人类健康的主要疾病之一。目前我国有一亿多高血压患者，绝大多数人都只能靠服用降压药来维持健康。高血压有肝阳上亢和肝肾阴虚两种病症。肝阳上亢的人主要表现为脸色发红，脾气相对比较暴躁，容易着急，因此血压的波动较大，对其生命的威胁性也就相对更大。肝肾阴虚的人经常会感到口渴缺水、腰酸腿软、头晕耳鸣，一般血压波动不大，但是对健康仍旧有很大影响。

　　 足浴法：

　　用中药泡脚是比较简易并且有效的降压方法，具体步骤是：取30克钩藤剪碎，放到盆里煮，不要用大火，10分钟以后端下，等到稍微凉一点的时候再加一点冰片(中药)，然后把双脚放进去，浸泡20分钟左右。如果能长期坚持，对改善血压状况会有很大的作用。

　　 饮食疗法：

　　在饮食上高血压患者更应该提高警惕，一定要戒掉一切寒凉的食物，多吃补肾、补肝的食物。同时要保持舒畅的心情、豁达的态度，这样可以让心经、心包经畅通，有助于血压的控制。

　　 菊花粥

　　【原料】：干菊花20克，粳米100克，白糖适量。

　　【做法】：将菊花去蒂烘干或阴干，研粉备用;粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥成时调入菊花粉末和白糖，再煮1一2分钟即可。

　　【功效】：此粥具有清肝健脾、降压养神的功效。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等病症。

　　 香菇炒芹菜

　　【原料】：水发香菇100克，芹菜心250克，麻油、味精、黄酒、淀粉、酱油、葱花、生姜各适量。

　　【做法【：香菇洗净后，用刀切成两片;芹菜心择洗干净，切成斜丝，将香菇片、芹菜丝同入沸水锅中焯透，捞出，控干水;炒锅上火，放麻油、葱花、生姜末、煽炒片刻后下香菇、芹菜丝偏炒，烹入黄酒，加味精、酱油、精盐，用湿淀粉勾芡，淋上麻油，翻炒均匀，出锅盛入盘内即成。

　　【功效】：平肝清热，益气和血。适用于肝阳上亢所致头痛、眩晕。可作为高血压、高血脂、动脉硬化、神经衰弱患者的理想保健膳食。

到了秋冬季节，天气逐渐变冷，许多人晚上睡觉之前都会泡下脚再睡觉，会觉得比较舒服，桑叶是桑树的叶子，具有一定的功效作用，用桑叶泡脚对人体是很好的，能够缓解一些疾病，那么用桑叶泡脚的具体好处有哪些呢？下面为大家介绍。
1、祛热作用
桑叶性寒，经常经常用桑叶泡脚或者饮用桑叶茶对调节体内的热气很有帮助，尤其是上火的朋友，在桑叶泡脚的同时饮用一杯桑叶茶，治疗上火的效果十分明显，但是需要注意不可经常如此，以免一起体内寒气过重，出现身体不适。
2、消炎消肿
脚在中医里面抑制都是人的第二心脏，首先是脚上血管丰富，其次是脚上有很多年穴位，而且对应着人体内的各个器官，用桑叶水泡脚对促进血液循环的作用最为明显，促进血液循环对外伤内伤引起的水肿都有治疗效果，并且桑叶对金色葡萄球菌和大肠杆菌等菌群具有强效的抑制作用，能预防感染。
3、去脚气
有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走，减少脚出汗，治疗脚气。
4、桑叶水泡脚的注意事项
1.桑叶性寒，在泡脚时最好是先将桑叶进行煎煮，降低其寒性，以免引起虚寒之症。
2.桑叶泡脚不适合经期的女性，经期容易引起宫寒，加重痛经现象。
3.桑叶泡脚不宜长时间使用，一次也不宜泡太久，以免引起身体出现寒症。
5、桑叶的功效
1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

配方一：美容方
1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

配方二：失眠方
用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

配方三：高血压方
1、磁石降压方：
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。
2、双桑汤：
桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤：
牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤：
石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。

配方四：痛经方
用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。
用法：水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

配方五：便秘方
每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。
预防便秘十要歌诀也说：“功能便秘不吃药，自然疗法益处多。睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。”可见，足疗，尤其是中药浴足，对便秘有较好的防治效果，尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。

配方六：糖尿病方
糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上，由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
在它的无坏疽期，对于那些患足凉麻，色苍白或苍黄、紫暗的患者，即可以采用中药浸浴泡法，通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
配方：金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮肤溃烂则禁用）

配方七：慢性支气管炎
原料：鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。
方法：水煎，先趁热用药蒸气 薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次。

配方八：中老年足跟痛
原料：当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
方法：水煎、每日2-3次。

配方九：足癣
原料：皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。

配方十：足冻疮
原料：当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。方法同上。

配方十一：足皲裂
原料：陈皮30g、葱白15g。方法同上。

配方十二:暖身祛寒
材料：干姜1两、附子1两、党参1 、当归1两、吴茱萸5钱
做法：清水8碗加材料煲45分钟，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：行气活血，暖身祛寒。

配方十三：预防外感
材料：姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱
做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：辛温解表，祛风防感

配方十四：温肺通鼻
材料：川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两
做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：宣肺通鼻，止眩止晕。

配方十五：利水消肿
材料：丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两
做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：温肾祛寒，利水消肿。

配方十六：保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

配方十七：治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

配方十八：治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

配方十九：治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克

〔中药泡脚治足癣〕
方一 :木瓜 30克 ,甘草 30克。将上药水煎取汁 ,候温后浴 5～ 10分钟 ,每日 2次 ,每天 1剂 ,连续 5～ 10天。
方二 :藿香 30克 ,黄精、大黄、皂矾各 12克 ,米醋 1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后 ,去渣 ,备用 (浸泡时每天摇动数次 ) ,使用时取药液每天浸泡 2～ 3次 ,每次 20～ 30分钟 ,连续 5～ 7天。
方三 :丁香 15克 ,苦参、大黄、明矾、地肤子各 30克 ,黄柏、地榆各 20克。上药水煎取汁 ,而后将药液候温洗足 ,每次 10～ 15分钟 ,每日 5～ 6次 ,每日 1剂 ,每剂可用 2次。
方四 :葛根、白矾、千里光各等量。将上药烘干研末 ,密封包装 ,每袋约重 40克 ,每次取粉剂 1袋倒入盆中 ,加温水约 1000～ 2000毫升 ,混匀足浴 ,每次 20分钟 ,7日为 1个疗程 ,连续 1～ 2个疗程。
方五 :白鲜皮 40克 ,苦参、黄柏、苍术各 30克 ,防风 20克 ,荆芥穗、枯矾各 10克 ,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各 50克 ,葱白 4枚。上药加水约 3000毫升煮沸 ,待温时将双脚浸泡在温液中 10～ 15分钟 ,每日 2次 ,一般用药 4～ 5剂即可。

〔中药泡脚清热凉血,活血润肤〕
双花川芎方:杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。
杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：
(1)柳枝30～60g，水煎服。
(2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。
(3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。
(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。
(5)青风藤15g、防己10g，水煎服。
(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。
(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。
(8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。
(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。
治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：
(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。
(2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。
(3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。
(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。
(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。
(6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。

治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?
熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。
①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。
②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。
③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。
④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1～2次。
⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2～3次。
⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。

治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药?
风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下：
(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。
与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。
(2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。
与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。
(3)武力拔寒散(散剂)：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。儿童、体弱及浮肿者忌用。
(4)五虎散(散剂)：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。除外敷外，本散也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。

治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法?
外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。
(1)菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。
(2)石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。
(3)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。每次5～10分钟即可见效。
(4)桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3～4小时可止痛。注意不可久敷。
(5)如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者。
(6)仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。
(7)鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。
(8)蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。
(9)山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。
(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。
以上6～10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。有较好的清热、消肿、止痛作用。
(11)坎离砂(熨剂)：用铁屑和醋混合后，产生温热效应，直接熨敷局部。已被制成外用熨剂成药。适用于肢体关节冷痛、重着，或痛处有肿胀者。

足浴3大注意事项

平日每星期可足浴2~3次，但若天气寒冷或用以治病，不妨每晚睡前足浴，以温暖双脚。不过，足浴时必须注意以下几点：

1.水的温度要适中，不能过热，以免烫伤，特别是老人家，应先以手 试试水温。
2.饭前饭后或过饥过饱均不宜。
3.患有心脏病、高血压和出血病等人士未必适合足浴，应先谘询中医师的意见。