颈椎病肝阳上亢吃什么蔬菜

决明为豆科一年生粗壮草本，高1-2米。因种子决明子能明目而得名。生于野外，我在家乡常能见到这种植物。

决明长着倒卵形叶子，黄色小花，长得和花生特别像，初看分不出来，和花生不同的是， 决明长出细长的豆荚。

决明子最开始是绿色的，成熟之后颜色变棕，剥开豆荚，就能看到整齐排列的决明子。

决明子因为形状似马蹄，又被称为马蹄决明。

需要说一下：中药决明有二，鲍鱼外壳也叫决明，但称之为 石决明 ；决明子则被称为 草决明 。（有的地方把中药青葙子也叫做草决明，所以尽量别把决明子写作草决明，以免混淆）

决明子名字由来就是因为能够明目。之前我们讲了， 肝开窍于目 。如果肝火特别大，就会出现眼圈发红，甚至目赤肿痛，怕光，流泪多。

这种情况决明子最适合。还有一种情况，感受风热，出现红眼病，也可以用决明子。

篇首我们描述的那种人为什么脾气那么大呢？就是因为 肝火太旺 ，菊花可以 清肝火，但毕竟力缓 。

如何快速降肝火？泻！不是泻药，如果真泻下太猛，反倒麻烦。这种情况，需要缓泻，用大量决明子煮水，就能泻下肝火。如果少量应用，能润肠通便。

高血压病出现 肝阳上亢，头晕目眩 ，再服用降压药的同时，也可以服决明子茶帮助降压。现代研究发现，决明子还有一定的 降血脂作用 。

决明子虽然看上去很硬，但泡茶不久，就能裂开，茶色很浓，味道偏苦，有人说味道似咖啡，我喝过，不太习惯这种味道。不过如果想起到 通便作用 ，可以兑入一些 蜂蜜 啊，调整味道，更能通便。

决明子由于是呈小颗粒状，装入枕头，可塑性强，可以作为颈椎病的理疗枕。由于种子坚硬，对头颈部还能起到一定按摩作用。

决明子透发着草香味道，适合于头晕眩晕患者保健应用。不过时间长了头发出汗，要注意枕头通风，不要发霉。

决明子虽然能明目，但真的出现视力下降，再想 通过决明子纠正 ，可是难上加难。

唐朝大诗人白居易为了写稿子发文章，经常熬夜看书，结果累出来眼病，虽然吃上了决明丸，但年纪太大，两眼昏花，无济于事。不信，你看看他写的这两首诗：

那决明子明目是假的？听听这个传说故事：古时有一位老翁，年过八旬耳不聋、眼不花，且身体轻健。有人向老翁请教长寿秘诀，他回答：常饮决明茶。而且也赋诗一首：

我认为，决明子绝对没有这么大功效，不过预防眼病，清肝明目，还是可取的。但需要提醒您，决明子偏寒凉，如果平常脾胃虚寒，大便稀溏，不适合应用决明子。

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头晕可能是高血压引起的。中医认为高血压一般是肝阳上亢、肝风内动引起的，肝阳上亢的主要症状就是眩晕耳鸣。一般采取的做法是镇肝熄风，舒经活络。日常可以用菊花、决明子来平肝疏肝，也可以加点枸杞来养肝血。因为肝阳亢盛会导致肝阴不足，主要体现在肝血和肾精（肝肾在一定的物质层面是有联系的），或者肝阳上亢是由于肝肾阴不足导致阳的过分亢盛，这个时候加枸杞有一定治病求本的效果。

手臂的麻可能是由于长期的颈椎病压迫神经所致，这个可以找正规的按摩师（不是路边盲人按摩之类的）进行矫正和按摩，希望你母亲早日康复

颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度，并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 此外，对颈椎病患者，可根据不同的症状、相应加减药物，如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克；头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢体麻木者可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者，或有轻度骨质增生，或由于局部软组织紧张而引起临床症状时，可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状，垫于颈部、仰卧，保持头颈部轻度仰卧位，以加强药枕疗效。 如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗！------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。。

莲子养心：养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
章鱼补血：章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
草莓解毒：夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。
莴苣通气：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。
草菇抗癌：草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。
豌豆清肠：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。
茄子抗老：夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代的。