肝肾不足的症状有哪些

肾脏是我们人体非常重要的器官，我们人体内产生的代谢废物最后都是经过肾脏代谢排泄之后通过尿液排放出来，如果肾脏不好，出现了问题，那么就会影响到正常的机体代谢，不仅会发生电解质紊乱，还会引起毒素堆积，最终引发一系列的疾病。

那么，如果肾不好的人，睡觉时会有什么表现呢？

1、脚心出汗

当肾脏收敛功能减退时，晚上入睡后脚心会异常出汗，这是肾气不足的表现，此时需养护好肾脏。若白天有出汗情况，这属于正常代谢方式。夜间盗汗时要引起警惕，及时去医院做肾脏功能检查。

2、睡眠不安稳

肾脏不舒服的人，经常会出现睡眠不安稳的现象，由于肾脏内部的代谢功能出现紊乱，导致肾脏内部堆积大量的毒素，无法排除，从而影响人的睡眠质量；夜间经常出现失眠多梦的现象则是肾气不足的表现，肾脏功能减退，无法正常代谢。

3、多次起夜

肾脏属于身体最重要的分泌器官，能把体内毒素和垃圾分泌成尿液并且排出体外。若肾脏不适时会频繁起夜。因为肾气不足和肾气虚弱因素会引起肾脏内部水道紊乱，让人频繁起夜小便。若夜间频繁起夜需保护好肾脏。

4、腰周围酸痛

腰周围酸痛是肾气不足的主要表现，肾脏分布在腰部两侧。经过一整天繁忙工作后躺在床上休息后可缓解不适感。当肾脏不舒服时，到了夜间可出现腰酸背痛情况，翻来覆去睡不着觉。

5、全身性水肿：当我们经过一晚上睡觉之后，醒来往往会发现出现全身性水肿。

6、尿液颜色不对且有泡沫

在晚上睡觉时去小便发现尿液明显发黄且带有一些泡沫的时候，这种情况就较为严重了。因为尿液出产生大量的泡沫代表着出现蛋白尿，而颜色变黄就证明肾脏功能受到了损伤，因为肾脏功能的好坏最直接的检验方法就是通过尿液来检测。

引用自用户满把晴光护玉栏于2022-04-07的宝藏回答

肝肾两亏就是肝肾两虚。中医讲肝藏血，肾藏精，肝肾两虚可以说就是精血亏虚，表现的症状有：一、失眠多梦、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降 二、食欲不振、恶心胃疼、腹痛腹泻三、畏寒怕冷，腰酸背痛、腿脚转筋 四、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌 五、免疫力下降，耳鸣，鼻塞、多汗、便秘 六、眼睛酸涩、腰膝酸软、情绪暴躁易怒、女性月经先期 七、眩晕头昏、四肢麻木、精神疲倦、大小便干燥、体重减轻、甚至五心烦热、视物昏花等。

尿液出现异常：

日常生活中，我们身体内的肾脏器官主要负责帮助我们排出体内过多的水分，而我们要排出水分的方式就是排尿，这样能够把我们身体内的毒素和水分被派出去。所以一旦你的尿液出现了异常，就说明肾脏功能不好。特别是清晨上厕所的时候，其尿液当中会出现大量细小的泡沫，这种情况我们就叫做是蛋白尿，一旦出现这种情况，还请及时去医院进行就诊和相关检查。

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●浑身乏力，无精打采：

日常生活中，不少肾功能不是很好的朋友，经常会在休息充足的前提下，依旧出现浑身酸软、无精打采的情况。这是由于肾脏功能出现了问题，从而导致肾脏部位遭受到了损伤，甚至还会影响到其他器官，也就随着肾功能的下降而出现了问题。通常来说，这类人的身体排毒能力、抵抗力以及免疫力都会出现很大的问题，那么自然也就会导致身体出现困乏无力的情况。

●腰部疼痛和酸痛：

从中医的角度上来说，肾脏的根本就在于腰部，肾功能不是很好的朋友，通常都拥有着不同程度的腰部疼痛问题。有些朋友会由于肾气不足而导致肾功能不佳，这种情况就会出现腰部疼痛。当然也有可能是由于外部因素所引起的腰部疼痛，或是由于腰部受过伤，所以导致身体内的肾功能出现了问题，情况严重的甚至还坑你会导致肾脏部位出现问题。所以通过肾功能不是很好朋友多少都会表现为腰部统统，而腰部疼痛也有内外之分。

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1 肝肾不足有什么症状

一、肝肾不足腰膝酸软

在咱们几千年的中医中，一直认为肝主筋，主藏血。肾主骨，主生髓，肾为先天之本。一但肝肾不足，则会出现骨髓空虚，肌肉无力，肝不藏血则血不养筋，所以就出现腰膝酸软，运动迟缓等现象。这也是肾虚的一种典型症状，并且这种现象多发于中老年人，因为这一类人随着年龄的增长，肾气衰弱，筋骨不得养，也容易出现骨质疏松，易骨折，容易筋骨错位等现象。

而因为肝不足，筋不得养，筋经萎缩，就会出现手脚拘挛，四肢麻木，不能够伸屈不利，出现颈椎病，腰椎间盘突出等现象。

二、肝肾不足听力弱

如果仔细观察，我们会发现大多数中老年人都会有听力减退的现象，甚至一些年轻人也会有听力衰落的现象，这多是由于肝肾不足造成的。

中医重肝肾同源，肾为肝之母。肾开窍于耳，耳为肾之官，肾气通于耳朵。在《灵枢·脉度》有记载“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”说的就是肾气足则耳朵外部看起来坚挺健壮，听力敏锐。反之肾气不足则会出现耳聋耳鸣，头晕目眩等现象。

另外，肝火上扰、肝胆湿热同样会影响听力出现，耳聋、耳塞、憋气等现象。肝主情志，耳聋耳鸣现象会受脾气影响，脾气大，则加重。

三、牙齿发育迟缓，牙齿松动

《黄帝内经》中有记载：女子七岁肾气盛，齿更发长。丈夫八岁肾气实，发长齿更，八八则齿发去。

这里说的是女子在七岁左右因肾气开始旺盛，所以更换牙齿，男子在八岁左右更换，而在六十四时因为肾气衰竭造成牙齿和头发脱落。由此可见肾气和牙齿的生长发育有重大关系，所以儿童换牙迟，或者是牙齿掉落不出牙，这多肾气不足有关系，而牙齿过早的松动、掉落或者是齿根外露，这也是因为肾气不足造成。这也是为多数老人牙口不好的原因。

四、肝肾不足生育能力弱

同样《黄帝内经》中也记载了：女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子。女子到了14岁左右，男子到了16岁左右，肾气影响出现天葵，天葵在女子表现为月经，在男子表现为精液，这个时候就可以男女都可以有孩子。

肾气足才会出现上述现象，如果肝肾不足，在女子反面则会出现月经不调，量少甚至闭经亦有可能子宫发育不良。而男子则会表现为遗精，早泄无力，精子成活率低活力的差等现象。肝主藏血，气血不足，同样会造成女子的闭经或月经不调。其实肝肾不足，血不养发，还会造成男性的早秃。在泌尿系统方面还会出现尿频、尿无力等现象。

五、肝肾不足气软

这里说的气软不仅仅指的是呼吸，肝肾不足会导致身体无力，不愿意运动，一动则会出现气短无力、头晕目眩等现象。但是肝肾不足，同样影响人的气血，肝主情志，所以容易出现少气懒言、神疲乏力，对什么都提不起兴趣，而且面色苍白泛黄，脉搏细且无力。这些都因为肝肾不足造成人体进食量减少，肝主疏泄，肝不好则会影响身体各个脏器排泄毒素。