溪黄草
2025-06-03 14:12:17
女人气色不好脸色发黄可以吃一些枸杞、红枣、阿胶等食物来缓解，如果症状得不到改善，可以遵医嘱服用十全大补丸等药物治疗。
女人气色不好脸色发黄通常是因为体虚导致，与平时经常熬夜有很大关系，一定要及时调理避免使病情加重，在调理期间一定不可以吃辛辣的食物。
你的脸色黄，没精神是由于气血不足引起的，可以通过服用一些补血制剂不好气血，改善气色
指导意见：
女性气血不足主要采用补充铁剂改善，通常以口服生血补血的铁之缘片为主，在服用两周左右，血红蛋白数量就会逐步上升，气色和精神会慢慢得到提升，此时应继续补充，以使体内的血红蛋白含量达到正常值。饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，海带，香菇，木耳等，不喝浓茶、咖啡。普通缺铁性贫血不必慌张，坚持补充很快就能改善，希望您早日康复，望采纳
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