红心火龙果吃了拉肚子怎么回事

1 吃红心火龙果大便像出血一样正常吗

正常。

有些人吃完红心火龙果后会发现出现了大便发红的情况，这是一种正常现象，不需要太过担心。红心火龙果的果肉之所以呈红色，是因为这里面含有大量的水溶性的生物碱类色素甜菜红素。

而红心火龙果被人食用之后，部分甜菜红素就会被小肠吸收进入血液，再通过红色尿液排出体外，而另一部分不能被小肠吸收的甜菜红素就会进入大肠，从而形成红色粪便。

可能会。

红心火龙果是一种高膳食纤维的水果，一般每100克红心火龙果中就含有1.6克的膳食纤维，人食用以后会促进肠胃的蠕动，因此对于本身肠胃功能不是很好的人来说，一次性吃了大量的红心火龙果的话是可能会造成拉肚子的。

而红心火龙果本身是一种偏寒性的食材，对于本身体质偏寒的人来说，吃多了容易刺激肠胃，从而导致出现拉肚子的现象。

棕色的。

一般来说，食物在消化道被小肠吸收完营养物质之后，会变成粪便排出体外，正常粪便会呈棕色，这是因为粪便内含有粪胆色素和尿胆素。

而随着摄入食物的种类发生变化，粪便的颜色也会有所差异，如果摄入的蛋白质较多的话，粪便中会含有较多的革兰氏阳性菌，此时颜色会偏淡；而如果摄入的碳水化合物较多的话，此时粪便中会含革兰氏阴性菌较多，所以呈棕绿色。

不是。

一般来说，红心火龙果中含有较多的甜菜色素，虽然甜菜花素与花青素在色泽上比较相似，但是这两种物质在化学结构上截然不同，通常并不同时存在于同一被子植物中。

红心火龙果中存在较多的甜菜色素，果肉和果皮中都有，而花青素主要存在于茄子、苹果、草莓、葡萄等水果中。

吃了红肉火龙果,尿变红了,正常吗?正常,火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，人休铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果含有丰富的维生素c，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。此外，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质--花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。火龙果的果皮里面不含有机酸和单宁，因此不会像一般的水果皮那样涩口，而且由于肉质化，口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮--他们可以生吃，也可以凉拌或者放入汤里。吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。另外，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。