金钱草
2025-02-23 16:17:25
拉肚子通常指的是腹泻，脾虚天天腹泻可以调整饮食、艾灸、药物等方法治疗。
1、调整饮食：在平时可以吃温补脾阳以及健脾胃的食物来改善，比如小米粥，山药粥，八宝粥等，避免吃肥肉、动物内脏、炸薯条等食物。
2、艾灸：可以艾灸肚脐眼部位的关元穴、神阙穴，还有足三里穴来达到健脾止泻的效果，能够温经散寒。
3、药物：可以遵医嘱服用温胃舒颗粒、小建中颗粒、黄芪建中丸等药物，起到改善胃肠虚寒、脾胃虚弱等症状，能够达到温补中阳以及止泻。
除上述以外，也可以采用针灸等方法来改善。
健脾粥：1.莲子20+党参3+白遍豆20+江米50+大米100
2.煮粥时加点山药、莲子、芡实、玉米、再加点大枣。
另外山药粘白糖、莲子去心煮粥、芡实煮粥。
芡实超市有卖，是粗粮一种。
脾胃虚光靠食疗只是一方面，平时要注意保温，凉的食物不要吃。
每天早上要以豆浆、小米粥、煮鸡蛋为主，至少吃一个煮鸡蛋。中午吃些蛋白高的肉类，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黄芪5片水喝。枸杞子超市有卖。黄芪药店有卖。
建议食疗，但如果脾胃弱的厉害看中医，吃些中药。但不赞成吃西药。或者简单的可以喝德甫常谓保茶，一天两袋，养胃健脾。
祝早日调理好身体。
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