肾虚拉肚子吗

我们都知道这个肾脏损失。然后出现的时候会有腰痛。很多人可能没有力量。很多女性肾脏丧失的部分症状是让女性身体更健康的方法。因此，我们也应该看看如何才能不再允许女性肾脏损失的危险。

如果女人的身体有这种表现，肾脏可能会变得空虚

1.经常尿尿，经常睡觉

喝一点水就想上厕所。特别是到了晚上，晚上更经常发生，可能是因为肾虚而发生这种情况。最有用的方法不是少喝水，而是补充肾脏。

2.更年期早期

女性肾脏松懈，容易引起卵巢功能障碍。现在越来越多的女性出现早衰现象。早衰不仅出现在皮肤状态中，还出现在身体状态中。很多女性在年轻的时候出现了早恋现象。这种现象的出现并不一定是压力过大引起的，也可能是肾虚引起的。

3.月经不调

很多女性不太注意月经问题。特别是在月经量上，很多女性单纯认为是月经不调，不能很好地休息。如果月经量突然增加，可能是月经不协调，也可能是肾虚引起的。此外，如果白带比较清白，也有可能是肾虚引起的。因为肾脏的功能主要是维持泌尿生殖系统。如果肾功能不全，还会出现泌尿生殖类。

4.脸部水肿

如果肾脏松懈，最突出的特点之一就是脸肿。特别是眼睛最明显。肾虚体新陈代谢慢，容易水肿。

5.脱发严重

最近很多年轻人都在经历脱发的情况。如果脱发严重，不仅压力太大，而且很有可能因过度疲劳而引起肾虚。这在女性中很常见。因为肾脏松懈会导致气血不足，免疫功能下降。

6.性欲不强

如果女性患有肾虚，很容易出现内分泌失调。这时雌激素会影响女性的性欲，导致性欲不强，甚至变得冷淡。

如何调节女性肾虚？

1.中药疗养：六味黄丸可调节女性肾虚，有效改善腰腿痛情况，缓解失眠健忘症状。如果女性肾虚出现问题，应尽快用适当的方法烹饪。中药是调节肾虚比较常用的方法，最好在医生的指导下合理调药。

2.饮食调节：女性肾虚要多吃补肾的食物，增加微量元素摄入量，多吃补血的食物。红枣和红豆有调节气血的作用，大豆制品也要多吃。大豆制品可以调节激素和内分泌，对女性肾脏的健康有好处。

3.运动调节：女性肾虚平时要增加身体的运动量，长时间不运动会导致肾脏出现虚的问题，坚持运动可以促进血液循环，提高体力，起到缓解情绪的作用，长时间不坐会影响肾脏的健康。

女性肾虚的症状表现如下：
一、头发变的干枯毛躁容易脱落是女性肾虚在头发上的表现，原本是黑亮的头发渐渐失去光泽，用最好的洗发护发用品，想要恢复原来的头发，头发还是没有改变，这可能也与肾功能的减退有关。
二、如果月经总是延迟来到，而且总是情绪波动比较大，出现潮红等一系列的现象，可能是出现了肾虚或者是更年期提前的现象。如果在三十岁以内就出现了上述的症状需要去医院就诊检查。
三、如果平时吃的不是很多，有运动，但还是变胖，可能存在着肾虚的情况，很少有人将肥胖与肾虚联系起来，其实这两种情况确实是存在着关系的。
四、很多肾虚的女性都十分的怕冷，很多时候穿的衣服比别人多，却还是手脚冰凉的，而且还会出现拉肚子的情况，中医认为这是由于肾阳虚造成的。
五、女性肾虚的一个重要表现就是无缘无故的出现恐惧，中医认为恐惧能够伤肾，一方面恐惧伤肾，另外一方面肾虚往往也会表现为恐惧，二者是相辅相成的。
六、女性肾虚可能会出现眼睑浮肿的现象，很多肾虚的患者在第二天醒来眼睛是一种浮肿的状态，而且眼睛也很干涩，肾虚就会导致体内的废物无法通过尿液排出体外，导致眼睑出现浮肿。
最后，针对患有肾虚的女性，建议平时要吃一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的食物，例如山药和干贝之类都是补肾的食品；注意不要熬夜，不要焦躁，注意饮食；还有积极运动锻炼，增强体质。