手术后身体虚弱怎么补

肿瘤手术切除范围一般比较大，切除组织对人体功能或大、或小都会产生影响，加上许多病人术后还需要细胞毒性药物辅助治疗，对病人身体的创伤是巨大的。病人虚弱、疲乏、或许还有一些其它明显症状，如何快速康复？这是一个复杂问题， 没有仙丹神药一吃立马就得，需要从心理、营养、运动、休息以及症状处理等方面去考虑 。

人活着靠“心劲”，癌症病人的心理压力比山还大。美国克利夫兰医学中心有个宣传片做的非常好，不说要同情病人、可怜病人，而是设身处地从病人的角度出发、共情！可以让病人知道所患疾病一些好的病例、医学进展，削弱“癌症是绝症”的观念，通过安慰、陪伴、倾听等方式让病人对治疗有信心、对生活有希望！

手术以及后续治疗导致病人营养状况让人担忧，营养是身体运转的基本要求，治疗刚结束短时间内需要高能量、高蛋白、高营养的食物比例高一些，当然也要好消化、易吸收，食物平衡也是要讲究些，五谷杂粮、水果蔬菜都要吃一些。不推荐保健品、抗癌食物，其最大的问题是费钱，能批准上市符合安全，但作用大小大多没有定论，不推荐，钱多是另外一回事。

说到活动锻炼，很多人认为癌症是大病、是大手术要“静养”，其实不然，若病人身体状况允许下建议要动动，每周中等强度运动150分钟以上，每天也就半小时，一周五天多，不推荐强度过大的运动，易对病人产生疲劳。找自己适合的运动方式，最简单的就是散步，随性而走，外面走走也会排遣一些不良情绪，心理压力也会缓解些。

睡眠、休息也尽可能有规律、有质量，许多人睡的时间也不少，半睡半醒无效睡眠，醒来后人还想睡。不妨给自己定一个作息时间表，必要的时候可以考虑安眠剂，休息好了才有劲，对吧？

癌症病人治疗后很多人会有这样或那样的不舒服，比如疼痛，不要认为是正常的、忍一忍，也算是癌痛治疗范围，让人不痛恢复才快、生活才有质量；还有些病人化疗后白细胞降低、手脚麻木等神经毒性，也要想办法处理一下么。

中医药在治疗癌症恢复方面问题有很大优势，推荐正规的中医医院、医生去治疗。癌症中医治疗大致可分为“扶正”、“祛邪”，治疗后多要“扶正”，民间高手、神医的秘方、偏方很可能就是“千人一方”，也就可能治“反”了。科学抗癌，争取生命！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

肿瘤患者手术后身体感到非常虚弱，怎样才能快速的恢复元气？肿瘤患者手术后，一般来说身体会感到非常的虚弱。这是因为在手术的过程中，有的患者出了很多的血，还有的患者由于手术的创伤导致了身体非常的虚弱，所以手术后想尽快的恢复元气，恢复身体的 健康 ，一般来说要做到以下三点，一，在饮食上要加强营养，一般来说不要忌口，包括鱼，肉，蛋，奶要多吃，使体重恢复到正常的状态，二，在手术后的恢复期要进行适当的运动和锻炼，运动和锻炼的好处非常多，可以增强体质，可以使虚弱的身体尽快的恢复到正常状态，三，中医药，中医药可以扶正固本，提高机体免疫力，中药的调理对术后虚弱的体质恢复正常好处很大，可以在有经验的医生帮助下，进行辨证论治，这样，虚弱的身体会很快的恢复到正常。

一，术后身体虚弱，但不可急于恢复元气，可以适当用些黄芪，人参，党参之类的中药，最好结合病情，辨证论治，对症下药，并且注意调理脾胃。二，心理调适，树立战胜疾病的信心，不可焦虑，恐惧。三，避免劳累，适量活动。四，选择容易消化吸收或能助消化的食物。

手术后怎么恢复最快

　　手术后怎么恢复最快？大家都知道有一些重大病症，都必须要做手术才能够根治，可手术之后就需要及时护理，这样恢复的效果才会又快又好，下面就讲讲手术后怎么恢复最快，欢迎阅读。

　　1、多吃高蛋白食物，由于手术后患者的身体十分的虚弱，需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。所以，患者在手术后要多吃一些含蛋白质丰富的食物。

　　如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸等食物，这些都有利于帮助患者快速恢复。

　　2、高维生素，在患者逐步的恢复食欲的时候，需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有大量的维生素A、C、E、K、叶酸的食物，对于患者的伤口的愈合有很好作用。

　　3、富含微量元素，患者在后期恢复的饮食中还应注意保持身体的营养均衡，应搭配食用一些微量元素丰富的食物，如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜、动物的肝肾等，它们都含有大量的硒、钼等矿物质营养元素，对于患者后期增强体质，预防疾病都有很好的效果。

　　 手术后不能吃什么

　　1、菌类发物，如香菇、蘑菇等，无论是新鲜的菌类，还是干货，都不能吃，这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。

　　2、海鲜类发物，刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的，比如常见的各类鱼、虾、蟹等，这类食物容易引起过敏，手术后身上会有伤口，会引发伤口感染。

　　3、蔬菜类发物，大部分蔬菜是适合刚做完手术的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。

　　4、水果类发物，桃子虽然养胃，但是不适合做完手术的人食用，因为桃子容易使肌肤生疮。此外，杏、芒果也不能食用。

　　5、大补的食物不能吃，如鸡肉、猪肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等，这类食物性热大补，会引起术后其它并发症，尤其是患有肝炎、过敏体质、肾脏不适的病人，更加不能接触这类食物。

　　6、调味品不能多吃，如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃，会刺激到伤口。

　　手术后的人，往往元气伤的很厉害，如何尽快的恢复体质，回到正常的生活中去

　　1、手术后排气，是肠胃功能恢复的重要指标。在手术清醒后，如果可以开始活动了，一定及时的缓慢运动。但是不要过力，也不要疲劳。争取及时疏通身体。一个是排气，一个是防止血栓。

　　2、在能吃饭之后，以粥和汤等流食为先，由于身体要重塑，一定多补充蛋白质和维生素。注意不要过量。

　　3、伤口拆线，不要着急，等到伤口不再红肿的时候，再进行拆线。防止开裂。如果多个刀口，请尽量依次拆线，拆线可以自己拆，碘酒酒精棉花球，外加一把尖头剪刀即可。

　　4、消炎药输液一定凑足7—10天，防止内部感染。如果只是普通手术，没有并发症，其他的药，大多都是可用可不用的。

　　5、提防并发症，如发现血管发硬红肿，肠功能出现问题，部位发麻，请及时进行复查。

　　 二、手术后吃什么伤口恢复的快

　　1、 牛肉

　　牛肉的.蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或者动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别合适。心血管疾病的患者食用牛肉也比较适宜。

　　 2、黑豆

　　豆类产品的营养是很丰富的，其中黑豆是蛋白质含量最高的一种豆类。黑豆中含有我们人体所需的脂肪酸，其中生物素、大豆黄酮、磷脂的含量都很丰富。黑豆是一种温性的食物，在手术后吃黑豆有补血的效果，还能有助于伤口的恢复。

　　 3、鲈鱼

　　鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、尼克酸、维生素B2以及钾、钙、铁、铜、磷、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对伤口也很有好处。

　　 4、红枣

　　大枣对身体有很多好处，能补中益气、养血安神。贫血患者、病后体弱及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。用党参10克，20枚大枣，有益气健脾，养心安神的功效。将两药煎煮2次，每次约40分钟。

　　 5、鸡蛋

　　鸡蛋是绝佳的补品，其中的蛋白质、维生素、矿物质的含量都远高于一般的食物。手术后人体十分虚弱，一些产妇、孕妇以及进行重大手术的病人，每天及时一些鸡蛋能充分补充人体所需的蛋白质以及其他营养元素。

　　 6、香蕉

　　香蕉比较容易消化，有清热的效果。在手术后有些患者会有便秘的问题，这时候吃些香蕉能通常利便。此外，香蕉中的镁、钾等元素有抗癌的效果，癌症患者可以使用。但是食用香蕉要注意，不熟的香蕉会加重便秘哦。

　　 7、苹果

　　苹果能全面补充术后人体所需的营养，是一种十分有利于健康的水果。苹果中的维生素和矿物质含量都很丰富，有很好的保护血管的作用。此外，苹果也是通常利便的好食物，经常吃苹果能清肠排毒，术后吃苹果也是一种很好的选择哦。

　　 8、草莓

　　刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。

　　 三、手术后恢复的注意事项

　　病人在进行手术之后，要根据不同的病情来服用不同的药物。但是在一般情况之下，都需要服用消炎药物，避免因医疗器械带来的感染。同时也可以针对症状服用一些中药，除了可以调理身体之外，对于控制疾病的复发也有很好的帮助。

　　病人术后恢复的注意事项也非常多。首先患者在手术之后要注意休息，不要从事体力劳动，要保持愉快的心态，不要长期处于负面情绪之中，那样会对疾病产生不良的影响。

　　在饮食上也要多加注意，不要吃影响伤口恢复的食物，更加不要吃辛辣油腻刺激的食物，那样会耽误病情的恢复。

　　病人在手术之后能不能洗澡也是人们一直担心的问题。其实在术后能不能洗澡，都要根据自身的身体情况来决定。在伤口没有愈合之前，千万不能够让水碰到伤口，那样会导致伤口发生溃烂，影响伤口的愈合。

　　所以在洗澡的时候我们要特别的小心，最好可以进行朋友，这样可以控制水流，尽量减少水碰到伤口的现象。

　　总而言之，在进行手术之后，我们一定要多加的注意，除了补充足够的营养之外，还要多注意休息，并且服用相关的药物，预防伤口的感染。

　　同时还要注意忌口，不要吃不利于伤口恢复的食物，更加不要吃辛辣刺激的食物，并且要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，还要定期的进行复查，预防疾病的方法。

　　 四、手术后恢复如何保养

　　 1、饮食方面

　　忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡；热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜；腐乳、葱、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响伤口的愈合。

　　要想促进伤口愈合，营养一定要跟上，多进食高蛋白易消化的食物，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

　　含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等；增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，也有帮助。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。

　　比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有、菠菜、西红柿、菜花、胡萝卜、木耳、海带、西红柿、苦瓜。进食量宜多不宜少已吃饱吃好为准，尽量不要吃得太少，吃太少，营养少身体素质变差免疫力下降反倒不利康复恢复较慢。

　　 2、运动方面

　　应该有计划的每天循序渐进地进行锻炼，定期沐浴，注意穿宽松的衣服。活动量要逐渐增加，不要过度疲劳。开始增加活动量时可能容易感到疲倦，是正常现象；随着运动量的增加，您的感觉会逐渐好转。

　　整天躺在床上或沙发上只会让您觉得更虚弱。在锻炼前，应做些适当的准备。最好每天能走0。5～1千米的距离。关键是每天坚持走1～2次。

　　每天早上走5～10分钟，晚上走5～10分钟。觉得非常累时，就坐下休息一下，休息以后可以接着活动。散步时觉得劳累和稍微出汗是正常的。

　　 3、康复护理

　　一定要带足药品按时吃药，不恰当的停药将对您的术后康复带来不利的影响，外伤勤换药。 一些禁忌：工作中注意劳逸结合，避免超负荷搬运东西。避寒保暖，戒烟控酒。决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。及时复查等等。