怀孕老是口干想喝水是怎么回事

引言：在怀孕的时候女性的身体变化还是比较明显的，所以说总会有一些不适应的情况出现，在怀孕期间总是口渴是怎么一回事呢？

因为孕妇体内的胎儿主要是依靠母亲来吸收营养的，所以说可能母亲吃下一口饭要分给孩子一部分。那么在这样的情况下饮水量就要比以前增加了，所以孕妇口渴很有可能是宝宝口渴了。在这个时候多去饮用水就行了，日常生活中也要注意调整一下自己的饮食结构。毕竟身体里面有一个孩子，不能按照以前的饭量来决定了，要适当的增加一下自己的食量。这样的话就可以让宝宝有合适的营养，也避免对自己身体造成了困扰。当然有一些孕妇在怀孕期间会出现孕期糖尿病，孕期糖尿病就是怀孕的时候有糖尿病的症状。孕期糖尿病也会导致自己口渴的，而且口渴的症状就是不管自己怎么喝水总是感觉到喝的不够，这个时候就要去医院进行一下检查了。其实在产检的时候也是会检查一下孕妇的血糖情况的，所以只要自己定期做产检的话，一般情况下都能够发现自己有没有糖尿病的问题。当有孕期糖尿病的话，就要在医生的医嘱之下进行改善，这样的话等自己生完孩子再进行全面的调理。

其实不管是家人还是社会都应该对孕妇有优待，这样的话才能够更好的养育孩子和生产。毕竟孕妇在怀孕的过程中要承担很多的风险，而且自己的身体也会受到影响。有很多女性甚至生产完之后就老了很多，这对女性来说是很大的牺牲。所以说家人要体恤孕妇，并且经常陪在孕妇身边排解内心中的苦闷。而社会这方面也要对孕妇有一定的补助，尤其是那些还有工作岗位的孕妇，公司也应该提高自己的福利待遇，这样的话才会鼓励女性生产。

　　我相信大家都知道，孕期期间孕妇的新陈代谢会比较旺盛，所以很多孕妇朋友们都会特别怕热，特别爱出汗的情况发生。而且由于胎儿的生存离不开羊水，所以孕妇对水的需求量会更大，在孕期每天要保证1200毫升的水。那么怀孕口干口渴怎么回事呢？怀孕期间有哪些注意事项呢？下面让我为大家答疑解惑吧。

　　1、孕妇口干舌燥可能是缺乏维生素B2

　　孕妇机体缺乏维生素B2时，也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。建议：从食物中摄取维生素B2是最有效最安全的途径，维生素B2的主要食物来源有：奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 。

　　2、孕妇口干舌燥可能是干燥综合征

　　孕妇若是干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。

　　1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。

　　早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。

　　2、孕妇切忌口渴才饮水。

　　3、孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝：

　　不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。

　　孕妇切忌喝没有烧开的自来水。因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。

　　孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。

　　孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。

　　孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。

口渴就是口干想喝水。
口渴的原因有很多：中枢神经系统问题，免疫性的疾病，尿崩症，糖尿病都会有异常口渴的状况。可能是因为缺乏体液或者是体液中某些物体的浓度过高，神经系统的动物在饮水中枢被高浓度的血液刺激时，就会产生这种感觉。
孕妇的代谢速度和体温均高于正常人，体内的水分容易消耗，孕妇需要更多的水分。另外糖尿病也容易引起口渴。
如果出现了口渴的状况，首先应该要排除妊娠合并糖尿病的可能性，如诊断为妊娠期糖尿病，应给一定的营养治疗，预防血糖的升高。