湿气重会引起脚踝四周痒吗

湿气的危害

湿气重对人体的危害很大，湿气为百病之源，可以能诱发很多疾病，比如肥胖、痔疮、便秘、关节疼痛，还有皮肤病，像湿疹、荨麻疹等。湿气重会导致妇科炎症不容易愈合，特别像慢性的盆腔炎、阴道炎等，还会诱发人体出现肿瘤，危害非常大。

湿气重的在临床中有一些症状的可以提示，像舌头出现胖大、齿痕，或者舌苔特别白、厚、腻，甚至发黄。再就是大便不成形，很容易黏在坐便池子上，不容易冲刷掉。再就是做事情没有精力、周身困倦，很多湿气重的患者就像刚喝完酒一样，浑身的没有力气等。

身体湿气重的症状主要有头发爱出油，面部总是油亮亮的，睡觉流口水，大便黏稠，多挂在大便池子上无法用水冲掉，还有肚子大以及出现阴囊潮湿等。湿气重还有一些其他的情况，比如整个人打不起精神，总觉得身体被东西在包裹住，懒得动弹，还有舌头带有齿痕而且发腻。湿气重的人身体也容易发胖，而且减肥很困难。对于湿气重的人应该及时注意，因为湿气重会引起高血压、脂肪肝、哮喘、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤等。

湿气重的人身体也容易发胖，而且减肥很困难。对于湿气重的人应该及时注意，因为湿气重会引起高血压、脂肪肝、哮喘、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤等。

临床上来说祛除体内湿气的方法有很多种，但是需要根据你的症状以及发病特点，来选择合适的治疗方法。首先来说出现湿气偏重，可能和患者的饮食习惯有一定的关系。比如说经常吃一些辛辣油腻食物，经常饮酒，最容易造成体内湿气偏重。

这类患者的话，首先需要控制饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜。另外日常生活中可以多吃一些山药，绿豆，薏米，冬瓜这种具有祛湿功能的食物。同时造成体内湿气偏重也可能和患者的起居环境有一定的关系。比如说经常居住在潮湿的环境里。外受湿邪，最容易出现体内湿气偏重。因此湿气偏重的患者，一定要注意不要居住在潮湿的环境里。