体内湿气重手上起水泡怎么办

孩子湿气手长水泡

　　孩子湿气手长水泡，大家有没有发现，有时候自己的手上会起水泡，有时候感觉到又疼有痒，特别难受。湿气重手上起水泡，首先要注意不要抓破也不要挤破，下面分享孩子湿气手长水泡。

　　孩子手指上长小水疱，属于汗疱疹，也是湿疹的一种，在临床上是常见的儿科疾病，多由脾胃虚弱、湿气太大引起。孩子平时脾胃虚弱。

　　吃东西过多，则在体内无法通过脾胃正常运化，造成痰饮或水饮积聚。而水饮聚集在体内，并不能很快散开，所以有时湿气会外溢到四肢末梢，则会出现手指、脚趾长水疱的情况。

　　在临床上需要正常健运脾胃，不要吃过凉、过甜、油腻、不好消化的食物，应鼓励孩子多到户外运动，因为运动量增大能够促进脾阳的升发。

　　脾阳升发后，痰饮、水湿则能得到有效运化，促进手指小水疱的消失，并且不容易再次的发作。同时要注意卫生，不要去玩较脏的东西，可以用花椒煮水治疗。

　　孩子手上长很多水泡，有以下几种可能：

　　一、因为夏季空气潮湿，孩子过多接触了水，导致过敏所造成的。一般来说是湿疹的一种，要注意保持皮肤干燥，注意护理，洗手以后要及时涂护肤品。

　　二、孩子可能瘙痒比较厉害，要尽量避免搔抓，否则容易继发细菌感染。

　　三、孩子手上长很多水疱，要注意是否是手足口病，手足口病是手足口病毒导致，多发生于婴幼儿，每年的5-8月份高发。临床表现有轻微的发热，手、足、口腔、肛周出现疱疹，严重的可能会出现病毒性脑炎、神经源性肺水肿、心肌炎等。

　　所以，宝宝手上长水疱要注意鉴别，建议就诊，面诊，给予诊断以及治疗。

　　其实湿气重的'人手上起的小水泡医学上称之为汗疱疹。它是皮肤湿疹的一种，爱出现在汗腺比较发达的地方。当手上出现小水泡时应注意不要抓破。

　　尽量避免接触洗衣粉，洗衣液等碱性很大的洗涤剂。洗衣服时可戴上手套进行保护。另外，在饮食上也要注意，不能吃生冷辛辣食物，少吃油腻，烧烤食品等。

　　1、浦公英泡水。手上的小水泡多是由湿热引起的，由于蒲公英，可清热降火，利尿除湿。因此喝蒲公英水可以控制小水泡的发展，为了达到更好的效果，可以内服加外用同时进行。

　　2、尽量远离可导致过敏的因素。在饮食上可是用红豆、薏米水来帮助去除体内湿气。

　　3、对于手上的小水泡，如果不是很严重最好不要乱用药，以免用药不当加重病情。但若手上的小水泡很多，可在睡前取一粒阿莫西林胶囊，将胶囊内的药面倒在患处涂抹均匀，然后用纱布包好。第二天症状基本会消除，一周之内基本痊愈。

　　总之，湿气重手上起水泡，首先要注意不要抓破也不要挤破，另外，不要接触碱性洗涤用品。不能吃生冷、辛辣食物。可用蒲公英煮水内服加外用，来应对小水泡，会收到很好的效果。同时还可适当喝些红豆薏米汤，来帮助身体排除湿气。实在不行可用阿莫西林涂抹患处，即可达到药到病除的效果。

　　 湿气是怎么产生的？

　　不恰当的生活习惯跟潮湿的生活环境，比如说长期喜食冷饮等寒凉之物，夏日空调间温度过低，久而久之都会产生湿气。

　　每当夏天，就有很多人经历这苦不堪言的给过程，起先是独立的，一粒跟米粒大小差不多的小水泡，随后就慢慢的开始连成一片了，不过只有手指背面，这时候就会很痒很痒，然后我们就会去挠痒，挠痒之后又开始产生灼热感，真的是又痛又痒。

　　让人抓心甚至，一不小心把小水泡抓破之后流出来的就是是透明的水，这些水看起来还有点脏。但这不是最主要的，还有更严重的，它会感染，如果接触的其他部位后，就会感染其他的部位。不过这种情况不会特别严重，不用太担心了。

　　因为范围大概在手指的背面关节处，这时候就会有肿胀感。摸的话还能有针扎的痛感，我们让手指弯曲时不会有感觉，但会有麻麻的感觉。随着时间的变长，到最后连手掌心也会长好多水泡。这就是湿气所导致的症状，不过也有可能是真菌感染引起的手藓。

　　 为什么湿气重会长水泡？

　　如果是湿气的话，有关专家说这是由于人体皮肤的汗液排出不畅，在毛孔中堵塞着，最后，把毛孔撑破，汗液刺激皮肤，形成水整的汗包疹。得了这种症状虽然对我们的危害不大，但着实会让我们难受，不过治疗它的方法不难，属于医疗小知识。

　　我们每个人的家里都备有一些常用药物，阿莫西林胶囊应该也都会有。这个医学小知识就是取一颗阿莫西林胶囊，把里面的粉末倒在有汗包疹的部位，轻轻地将粉末抹均匀，随后用创口贴包住就行了。第二天手掌心就不痒了。开始结那种黑色的疤。

　　第三天慢慢的可以撕掉这些死皮了，一个星期基本上痊愈，只用一颗阿莫西林，一次就基本上会好。如果症状确实很严重的话，建议还是去医院去详细检查一下。

　　产生湿气的原因多种多样，在夏天跟水打交道的时间会比较多，对于皮肤差的一些朋友一定要多加注意。

　　 1、体内湿热

　　体内湿热过重，就会导致手上出现一些小水泡，而且比较痒。而且中医也认为，这是体内湿热上升时身体的表现。

　　 2、真菌感染

　　夏季湿气重，气温也高，真菌很容易繁殖，而且人们会接触一些脏的地方，又没及时清洗，真菌在气温和汗液的条件下飞速生长。

　　 3、过敏

　　一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能会出现手部出水泡的现象。

　　有些人经常会出现汗疱疹，很多人认为这是小毛病，根本不重视，习惯性的置之不理，其实这样认为是大错特错的。

　　如果是真菌感染的汗疱疹，不仅会扩散，而且很难治愈，严重的会影响生活和工作，伤害皮肤。

　　患有汗疱疹的话，平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，经常洗手保持清洁。有必要的话要涂点药，以免扩散恶化。汗疱疹与精神紧张也有关，因此要保持好心情，控制情绪。

湿气手上长泡怎么办

　　湿气手上长泡怎么办。体内湿气重，它是许多疾病的温床。比如，有很多湿气重的人手上会经常出现小水泡。象小米粒一样大小，多半呈半透明状，以下了解湿气手上长泡怎么办。

　　湿气重手上长水泡可通过药物内服、中药泡洗以及外敷药膏等方式进行治疗。

　　通过药物内服方式排湿气祛除水泡，建议考虑口服抗过敏性药物中的氯雷他定和西替利嗪，或者抗炎药物复方甘草酸苷；通过中药泡洗方式可采用的常见药材有黄柏、蛇床子、马齿苋、生薏米、地肤子、白藓皮等，将此类药物正常煮煎放置晾温后用于浸泡长水泡的手部。

　　中药泡洗建议每次泡洗20分钟，每日泡洗2至3次，泡洗完成后可搭配外用的止痒除湿软膏敷于患处，可有助于患处水泡早日消除。

　　除以上药物治疗之外，建议日常饮食中可增加红豆、薏米、小米等食物促进肠胃蠕动、利尿排毒以祛除体内湿气，同时注意避免手部直接接触具有刺激性的碱性洗涤用品如洗衣液、洗衣粉等，尽量不要对患处进行抓挠等动作。

　　体内湿气重，它是许多疾病的温床。比如，有很多湿气重的人手上会经常出现小水泡。象小米粒一样大小，多半呈半透明状，有时会很痒，而且越挠越痒。让人很是苦恼。

　　其实湿气重的人手上起的小水泡医学上称之为汗疱疹。它是皮肤湿疹的一种，爱出现在汗腺比较发达的地方。当手上出现小水泡时应注意不要抓破，尽量避免接触洗衣粉，洗衣液等碱性很大的洗涤剂。洗衣服时可戴上手套进行保护。另外，在饮食上也要注意，不能吃生冷辛辣食物，少吃油腻，烧烤食品等。下面我们再来看一下手上的小水泡应如何应对?

　　1、浦公英泡水。手上的小水泡多是由湿热引起的，由于蒲公英，可清热降火，利尿除湿。因此喝蒲公英水可以控制小水泡的发展，为了达到更好的效果，可以内服加外用同时进行。

　　2、尽量远离可导致过敏的因素。在饮食上可是用红豆、薏米水来帮助去除体内湿气。

　　3、对于手上的小水泡，如果不是很严重最好不要乱用药，以免用药不当加重病情。但若手上的小水泡很多，可在睡前取一粒阿莫西林胶囊，将胶囊内的药面倒在患处涂抹均匀，然后用纱布包好。第二天症状基本会消除，一周之内基本痊愈。

　　总之，湿气重手上起水泡，首先要注意不要抓破也不要挤破，另外，不要接触碱性洗涤用品。不能吃生冷、辛辣食物。可用蒲公英煮水内服加外用，来应对小水泡，会收到很好的效果。同时还可适当喝些红豆薏米汤，来帮助身体排除湿气。实在不行可用阿莫西林涂抹患处，即可达到药到病除的效果。

　　 湿气重手指上长水泡

　　人靠衣装，美靠亮装，美丽的人怎能没有一双漂亮的手呢？可每到夏日，不少人手上开始起水泡，手指间出现小小的疱疹，密密麻麻，遇到热水用手搓还愈加严重，奇痒无比，造成手指开裂脱皮，还有液体渗流出来。实在是令人头疼的事，可这又是怎么回事呢?

　　由于夏季天气炎热，比较潮湿，人们的生活习惯不规律，常喝冰水饮料，生吃瓜果，时而夜间大排档，时而疯狂泡吧，啤酒烧烤，来着不拒！使得我们身体积累了严重的湿气。

　　进而出现身体困乏，四肢无力，食欲不振，关节疼痛的症状，同时也会在手上或脚上起湿气水泡，让你瘙痒难忍。难道美美的'一双手就此被湿气所毁吗？请漂亮MM们不用担心，我自由妙招，下面就给你们推荐几款祛除湿气的宝贝！

　　 红豆薏仁茶

　　有句老话说道“千年一寒，一湿难去”，红豆薏仁茶便是去湿气的拿手好茶。红豆去湿消肿，薏仁清热解毒去湿，两者融合，还可以补中益气，养神安宁。金黄色的汤色，淡淡的清香，夏日品一品，绝对让你回味悠长！

　　 红豆薏米粥

　　吃粥大家都喜欢吧，什么皮蛋瘦肉粥，八宝粥，想必这些大家都再熟悉不过了吧。可今天我给大伙介绍的这款叫红豆薏米粥，红豆薏米粥是最好的去湿食物，夏日要去湿气，肯定不能少了它，多喝红豆薏米粥不仅营养能去湿，还能消水肿，健脾益胃。

　　 祛湿消脂茶

　　此茶是专门为去湿消脂打造的，它由乌梅、山楂、菊花、玉米须等七种纯天然花草植物配方而成。不仅可以排毒塑身，还能让湿气与您说拜拜！午后一杯花草茶，口感清香甘甜，回味无穷！

　　 红豆薏米粉

　　夏天去湿，要上班，没空熬粥怎么办？我给你推荐这款红豆薏米粉，它不仅含有红豆和薏米，还加入了枸杞，糙米和红枣，增加营养成分的同时，还更容易吸收。携带方便，无论是上班族还是外出旅游，都毫不耽误去湿效果！

　　 陈皮茯苓茶

　　人在湿气下往往懒言乏力，气虚便秘，多起水痘。陈皮茯苓茶则采用陈皮，土茯苓、党参等中草药配方，专去湿气。多喝陈皮茯苓茶还能利湿通便，养生保健，加入一勺蜂蜜，更能让你祛痘美颜，想想这么美妙的事，大家还在等什么呢？

　　 冬瓜百合葵子茶

　　夏季，湿热常常困扰着人们，湿热不仅让人们感到食欲不振，口干舌燥，还容易长水泡，侵蚀我们美丽的手指。这款冬瓜百合葵子茶含有冬瓜、茯苓等中药，能清暑利湿，健脾开胃，还能清肺热，预防喉炎。有了冬瓜百合葵子茶，绝对让你远离湿气。其中对女人来说，多喝冬瓜百合葵子茶还能瘦身养颜，真是一举多得啊！

　　 体内湿气重怎么办

　　去湿气应该从饮食、运动和中药3个方面综合调理。根据不同的情况，去湿气的治疗方法也不同。

　　1、饮食。首先饮食上应该戒酒，酒可以助湿热，一定要减少或者禁止酒的摄入，肥甘厚腻的食物，如肉类、油脂类的食物，这些会影响脾胃的健运，给脾胃增加负担。

　　脾化湿的功能一旦减弱，湿气就汇集于中焦，由于体内湿气不化，日久就会成痰，痰郁化热或者湿气从寒入，变成寒湿，侵犯脏腑、关节，形成其他的阴阳不调或者形成痹症。

　　2、运动。其次通过运动，每天坚持1个小时左右的时间来保持身体阳气的畅通，阳气始终维持住，气血才能够从经络有效的循环，这样湿气才会不断地被代谢出去。如果总是不运动，始终处于气滞血瘀的状态，湿气也不会被排除。

　　3、中药。最后是中药调理，如果夹有脾虚，我们可以用参苓白术散来健脾利湿。如果脾不虚，食欲也比较好，只是身体觉得困重、乏倦，可以用平胃散或者其他健脾利湿的中药，比如薏米、藿香、佩兰等综合调理。

　　体内湿气太重患者可以用生姜、大葱、大蒜等都是日常烹调中常用的调味料，除了让食物味道更好之外，其实更有着祛湿的作用，日常烹调的时候不妨适量的添加。感觉身体湿气重、淋雨之后，不妨切几片的生姜片与适量的清水一起熬煮成热姜汤，趁热饮用，全身发汗，将体内的湿气逼散出来。

湿气大手上长水泡怎么办

湿气大手上长水泡怎么办，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。而在平时的生活中，总是能够无意间发现手指在痒挠后便会出现一些小泡泡，以下分享湿气大手上长水泡怎么办

手上起小水泡痒的解决方法

使用抗真菌药

一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如咪康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。

多吃凉血解毒食物治疗起水泡

身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解。一般情况下，苦瓜、绿豆、西瓜、青瓜等都可以有助于治疗起水泡症状。

维生素C注射液涂患处

手上起小水泡痒的情况严重时，可以使用维生素C注射液涂患处，每天涂抹2到3次，几天后症状可以得到缓解。此外，还可以通过多摄入维生素C而预防手上起小水泡。

生姜泡白酒涂患处

生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹患处，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。

白醋泡患处

手上长小水泡，并且有痒的症状，可以用适量的白醋涂抹、泡患处。每天泡大约5分钟左右，几天后水泡便慢慢地消除。

注意事项

1、手上起小泡时应该避免搔抓，更不应该抓破小水沟。

2、在季节交换时期，应该养成勤洗手的习惯。

判断体内湿气的方法

1、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。

2、口中发黏舌苔腻:感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。

3、胸腹胀满小便不畅:湿为阴邪易滞留脏腑,阻碍气血运行致脘腹胀满,脾胃功能失常。湿邪停于下焦,则小便短少而不舒畅。

4、下肢浮肿便溏泻:常表现为下肢浮肿,朝轻暮重,大便不成形,而且粘滞,便完后感觉不爽。

5、脚缝痒,起水泡甚至溃烂。

湿气重的危害

除了诱发痘痘外,体内湿气重还会导致多种严重后果。

1、肥胖+浮肿

湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。

2、伤害关节

湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。

3、影响排泄

湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

体内湿气重应该如何调理

1、采取运动出汗方式祛湿调理

慢跑或者散步,让身体适当流汗,能去除身体的晦气和湿气。让机能健康起来,自然就平衡了,运动出汗是很好的去湿气方式。

2、用祛湿的汤或粥去湿气来调理

对于湿热体质人群来说,去湿气的粥和汤水是很好的选择。比如用茯苓、薏米、红豆、绿豆等煮成的粥,健脾祛湿还养胃。以及,用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤,有清热利湿的功效。

需要注意:去湿气的红豆薏米粥忌加大米,因为大米长在水里,含有湿气,这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。

3、常吃发酵食物,帮助肠道代谢通畅

日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物,中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实,发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充,能帮助人们的肠道代谢更顺畅。

寒湿的治疗方法

1、芹菜汤：芹菜250g，煎汤，吃菜饮汤，连续服用。

2、苍耳子防风红糖煎：苍耳子60g，防风60g，红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。

3、绿豆苡米海带汤：绿豆凹g，苡米30g，海带20g，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。

4、白菜根汤：白菜根200g，银花20g，紫背浮萍20g，土茯20g，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。

5、白菜萝卜汤：新鲜白菜100g，胡萝卜100g，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮开水后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜，每日2次。

6、薏米红豆：薏米30g，红小豆15g，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

7、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60g，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

8、冬瓜汤：带皮冬瓜250g，切块，煮汤食用。

9、黄瓜煎：黄瓜皮30g，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

10、绿豆海带粥：绿豆30g，水发海带50g，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

11、艾灸是一种常见的中医治疗手段，在祛除寒湿方面具有很好的疗效。艾灸的方法很简单，只要将艾条点燃，然后用艾条熏相关的一些穴位即可。治疗湿气重的效果很不错，坚持使用一段时间后，体内的寒湿之气就会减轻很多。

12、中医拔罐也能有效的去除寒湿之气，一般建议在三伏天进行拔罐，效果更佳。在拔罐后，皮肤可能会出现一些小问题，比如皮肤变红、有瘙痒感或者是出现一些小水泡，这些都是正常现象，无需担心。

13、经常汗蒸的.话，可以将体内的湿气和寒气排出体外。因为在汗蒸的过程中，体内的温度会升高，这就要求皮肤表面的毛孔全部打开，通过流汗的方式来达到散热的目的。而这些汗液中，就有很多寒气和湿气。

14、坚持每天用热水泡脚，也能起到去除寒气湿气的作用，所以，体内寒气湿气重的朋友，可以尝试这种方法，简单又实用。泡脚水除了单纯的用热水以外，还可以用艾叶水、花椒水、等来泡脚，效果会更好。

人体湿气重的原因

1、睡眠不足。睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。对策:保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。

2、运动少。出门坐车，上班坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的运化能力随之降低，活力不足导致阳虚。对策:运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

3、办公室空调温度过低。由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。对策:把办公室空调的温度调节到25度以上，准备护腰和披肩，避免冷风侵袭身体。

4、环境因素

患者所处的环境是导致身体湿气重的重要原因之一，比如患者受伤的时候是在雾露当中，或者是出了汗湿透了衣服没有及时更换，又或者是淋了雨、在水中作业，还有就是长期居住在潮湿的环境当中都是有可能会导致身体湿气重的。身体湿气重会给身体带来很多危害，严重影响到患者的身体健康，必须要尽快除湿才行。

5、饮食习惯

如果我们的饮食习惯不良那么也是很容易导致体内湿气加重的，比如有些人总是喜欢吃一些油腻的或者是甜腻的食物，还有一部分喜欢喝酒、吃辛辣刺激性的食物等，这些都是很容易导致湿气入体的。同时这些饮食习惯也容易损伤脾脏，使体内的水湿无法熬得到有效的运化，从而集聚在体内，形成了我们平时所说的多余的水分，加重体内湿气。

水疱型手癣。跟脚癣的治法一样。
经验谈——癣就是真菌感染了，杀菌就好了。杀菌不尽，反复是手足癣的特点。
细菌真菌可以潜伏好长时间的。一般冬季轻，春夏秋重！
主要注意卫生就好了。经常洗手脚，保持干燥，透气。
细菌真菌无处不在，你给了它们环境它们就繁殖的快！
找9°- 12°的醋精，每晚睡前泡半小时，泡后自然晾干，不要再用清水冲洗；连泡10~15天就好了，会爆皮，爆完就好了，细菌被杀死了，细胞也牺牲了！

经常洗手脚，保持手脚部卫生， 不复发的。