肾精亏虚怎么引起的

肾虚，也称为肾亏，患者可表现为腰膝酸软、乏力、健忘、早衰等症状。肾虚多由先天禀赋不足、情绪因素、过度劳累、房劳过度、不合理饮食以及久病伤肾等等原因导致，可以通过饮食方面的改善和药物方面的治疗来缓解症状。

肾虚的原因：

1.先天禀赋不足。由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕或者妊娠中期疏于调养等原因，都可以导致肾虚。

2.情绪因素。不良情绪影响机体的气血运行，会有气滞、气虚、血瘀等症状，气血受损，肾得不到气血的濡养，出现肾虚的情况。

3.过度劳累。人过度劳累导致身体透支，损耗气血，肾得不到充足的气血养护，就会出现肾虚。

4.房劳过度正。常的房事能够使气血流畅，对健康是无害的，但是如果房劳过度，肾精转化为生殖之精，会导致出现肾虚。

5.不合理饮食。平时食入过多的肥甘厚味，或者是过于咸的食物，就会损耗体内的肾阳，导致阴阳失调，出现肾虚。

肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。主要临床表现：儿童发育迟缓，囟门退闭，身材矮小，智力低下，骨骼痿软，动作迟钝；男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退；成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘，舌瘦，脉细无力。

出现肾虚的情况，通常是先天不足、房事过多、精神心理因素、工作劳累、年老体衰、久病等多种原因导致的结果。患者可配合医生选择对症方式进行治疗，避免病情加重。

1、先天不足：肾虚又被称为肾亏，如果父母的身体素质较差，或者母亲在怀孕期间患有严重的疾病以及营养不良，都可能会导致孩子出现先天肾精不足的现象，从而引起肾虚；

2、房事过多：如果在日常生活中有过于频繁的房事，会导致肾脏中的精血和精气不断转化为生殖之精，被大量排出体外，日久容易导致肾虚，所以建议避免房事过多；

3、精神心理因素：在日常生活中，如果因为各种原因引发不良情绪，比如过度紧张、焦虑、压抑等，容易导致五脏六腑的气血运行受阻，继而会出现气滞、气虚、血瘀、血虚等多种问题，导致体内的气血被严重耗损，肾脏得不到气血的养护，从而引起肾虚，可通过运动等缓解不良情绪；

4、工作劳累：如果因为过度劳累的工作，导致身体被透支后，会使体内的正常气血受到损伤，导致肾脏无法得到气血充足的养护，从而引起肾虚，所以建议适当进行休息；

5、年老体衰：随着年龄的逐渐增长，肾脏中的精气和精血会随着自然衰老而消耗殆尽，肾脏中的精血和精气亏少容易引起肾虚；

6、久病：如果患有长期慢性病或者疾病治疗不及时、治疗错误等，都会使体内邪气强盛、正气虚弱，导致毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损正常的气血，使肾脏失去气血充足的滋养，从而引起肾虚，建议及时进行治疗；

7、其他情况：如果不注意饮食，也可引起肾虚，比如长期过度食用高蛋白质、高油脂食物，导致身体中出现痰湿、淤血的情况，或过度饮酒、吸烟等，均可能导致肾脏得不到足够营养滋养，继而出现肾虚的情况，建议合理饮食、戒烟酒。

肾虚的患者可以配合医生，通过服用中药材、中成药的方式进行治疗，比如枸杞、淫羊藿、六味地黄丸、肾宝片等，也可在医生的操作下进行针灸、按摩治疗。肾虚通常称为肾脏亏虚，临床表现为疲倦乏力、头昏目眩、腰膝酸软、遗精早泄等症状，临床分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，若症状严重，建议患者遵医嘱治疗。1、肾阴虚：通常表现为阴液耗损、虚热内生等症状，如面色潮红、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、男性遗精早泄、女性经少、闭经等，患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物。2、肾阳虚：通常表现为阳气不足、虚寒内生等症状，如面色苍白、畏寒肢冷、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕等，可遵医嘱服用金匮肾气丸、左归丸等药物治疗。3、肾气虚：通常表现为肾气不固、肾不纳气等症状，如气短懒言、动则喘息、腰膝酸软、夜尿频多、男性遗精早泄、女性白带清稀等，可遵医嘱服用大补元煎、黑锡丹、金锁固精丸等药物治疗。4、肾精不足：通常表现为肾精亏虚、发育迟缓等症状，如头晕耳鸣、须发早白、牙齿松动、男性精少不孕、女性闭经不孕、小儿发育迟缓、智力低下等，可遵医嘱服用补肾益精丸、五子衍宗丸、麒麟丸等药物治疗。此外，以上药物需在中医师辩证指导下服用，不可擅自用药，以免发生不良反应。