肝肾虚黑眼圈怎么治疗方法

方法1.按摩淋巴放松肌肤
眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。

方法2.活络眼部循环
下眼睑的肌肤最薄弱，最容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，注意按摩动作一定要轻柔，如此重复5次左右即可。

方法3.逆时针方向按压
在下眼睑处，从眼角为起点，以画小圈的方式按逆时针按压。

方法4.冰汤匙敷眼法
睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。

方法5.冰眼膜敷眼法
可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟，黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，能够让我们达到明亮眼眸的效果。

您好，肾虚是会出现黑眼圈的。黑眼圈是肾亏所致肾精亏，少则两眼缺少精气的，滋润肾之黑色就浮越于上，因此双目无神眼圈发黑如果长期生活方式不降、性生活过度的话就很容易导致黑眼圈。注意劳逸结合，日常饮食要规律，平时可多食含钙量高的食物如骨头汤等。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

要想去除黑眼圈，先不要不要熬夜为好，
因为工作原因，经常熬夜，怎么办？
建议：
用苹果片敷眼。将切过的新鲜苹果片敷在眼睛上，每次10分钟，每日1~2次，即使是比较严重的情况，也会轻 松去除。把用过的红茶包晒干，在凉水里浸泡片刻，拿来敷眼，每次5分钟。
多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。也要增加维生素A、维生素E,, 对眼睛的黑眼圈和眼袋有作用。还要吃食物中有铁的东西,
用云容集眼部榛悦精华霜，这是专门祛除眼袋黑眼圈，28天左右会有好转的，对眼部皮肤不错。
规律的作息时间，是不能少的。
不要过 度劳累，不要经 常熬夜。生活规律，保持心情愉快