湿气重可以在医生的指导下服用藿香正气水、半夏白术天麻丸等药物治疗。
湿气比较重的患者会出现乏力、舌苔肥厚等症状。平时可以吃有祛湿效果的食物,另外也可以多参加一些运动锻炼,也能够去除体内湿气。也可以做艾灸和拔罐,艾灸和拔罐有舒筋通络、活血化瘀、舒筋散寒等功效。
人身体湿气重可以通过药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式来治疗。
1、药物治疗:
药物有很多祛湿药物,如中焦湿气重可用平胃散治疗,下焦可用四妙丸治疗,整体痰湿较重可用二神汤等治疗。
2、物理治疗:
还可分为寒湿、湿热,也有不同的治疗方法,可用非药物的疗法进行治疗,如湿气重可用拔火罐、走罐、刮痧、针灸等方法进行调理,如果有寒湿还可配合艾灸,如果有湿热还可配合针刺加放血进行治疗。
3、调整饮食和生活方式:
对于易伤脾、寒凉、易产生湿热、产生湿气、黏滞或鱼肉等油腻食物尽量少吃,可减少湿气在体内产生,同时调整生活作息,避免熬夜,避免饮酒等。
湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等,需要积极进行干预以及治疗。人身体湿气重可以通过药物治疗、物理治疗、调整饮食和生活方式来治疗。
1、药物治疗:
药物有很多祛湿药物,如中焦湿气重可用平胃散治疗,下焦可用四妙丸治疗,整体痰湿较重可用二神汤等治疗。
2、物理治疗:
还可分为寒湿、湿热,也有不同的治疗方法,可用非药物的疗法进行治疗,如湿气重可用拔火罐、走罐、刮痧、针灸等方法进行调理,如果有寒湿还可配合艾灸,如果有湿热还可配合针刺加放血进行治疗。
3、调整饮食和生活方式:
对于易伤脾、寒凉、易产生湿热、产生湿气、黏滞或鱼肉等油腻食物尽量少吃,可减少湿气在体内产生,同时调整生活作息,避免熬夜,避免饮酒等。
湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等,需要积极进行干预以及治疗。
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