心阴虚的症状与治疗

1.肺阴虚证
以肺病常见症状和阴虚内热证共见为辨证要点。
证候：咳嗽无痰、或量少质黏，咽干口燥，形体消瘦。午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉象细数。治则：滋阴润肺。主方：百合固金汤。方药：生地、熟地、麦冬、贝母、百合、当归、芍药、甘草、玄参、桔梗等。
例：治疗肺阴虚感冒常用方剂：
（1）桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。
（2）风热感冒冲剂合养阴清肺膏两药合用，主治肺阴虚感受风热，病情较重者。
（3）润肺止咳冲剂适于肺阴不足，痰热不散，复受风热外感的病证。
（4）小儿止嗽金丹适于素体阴虚夹痰，脾胃积滞，复受风热外感的小儿。
（5）桑菊感冒片合秋梨膏于感冒病肺阴虚证之轻者，较为适宜。
2.心阴虚证
本证以心病的常见症状和阴虚证共见为辨证要点。
证候：多见平素肝肾不足，真阴亏耗，或热病后期阴伤未复者，阴血不足，血不能养心宁神出现心悸、失眠、多梦、健忘，盗汗，虚烦、手足心热、口干咽燥、舌尖红、少苔、脉细数等。或有两颊发红、头晕目眩等症。治则：滋补心阴，清心安神。主方：天王补心丹化裁。方药：当归、阿胶、玉竹、元参、麦冬、枣仁、柏子仁、龙骨、牡蛎、琥珀、珍珠母、石决明、黄连、竹叶、连翘、石莲子、灯芯草等。
3.胃阴虚证
本证以胃病的常见症状和阴虚证共见为辨证要点。
证候：胃阴不足，则胃阳偏亢，虚热内生，热郁胃中，胃气不和，胃阴亏虚，致脘部隐痛，饥不欲食。口燥咽干；大便干结。脘痞不舒，干呕呃逆。舌红少津，脉象细数等阴虚内热的征象。治则：滋养胃阴，兼清胃热。主方：加减玉女煎。方药：玉竹、生地、沙参、麦冬、桔梗、白薇、甘草、红枣、淡豆豉。
4.脾阴虚证
以脾运无力兼以虚热之象为辨证要点。
证候：脾阴不足，运化受累，则纳食减少，口淡乏味，食后腹胀；兼有神疲乏力、身体消瘦、涎少唇干、便秘尿赤、五心烦热。舌红干苔少或光剥，脉细数或细涩等阴液不足之征。若以肠燥便秘、脉细涩为主要表现者，称为脾约证。治则：健脾养阴。主方：脾约麻仁丸加减。方药：火麻仁、淮山药、玉竹、生地、沙参、麦冬、甘草、红枣。
5.肝阴虚证
本证以头晕、目涩、胁痛等与虚热症状共见为辨证的主要依据。
证候：头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数。等肝阴不足，虚热内炽之征。本证与肝血虚一样均属肝的虚证，均有头晕等表现，但后者为血虚，无热象，常见眩晕、视物模糊、经少、肢麻手颤等症；前者为阴虚，虚热表现明显，常见眼干涩、潮热、颧红、手足蠕动等症。治则：补滋养肝阴。主方：一贯煎。方药：生地、麦冬、石斛、当归、女贞子、枸杞子等
6.肾阴虚证
肾阴虚以肾精亏虚兼有虚热之象为辨证要点。
证候：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。治则：滋补肾阴。主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山等。

　　心阴虚指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠、多梦、盗汗及阴虚症状为主要表现的虚热证候。心阴虚证为临床常见虚证之一。多因情志内伤，五志化火，消灼心阴;或因劳伤太过，心阴暗耗;或热病伤阴，心阴亏损;或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。
可服中药天王补心丸之类的药物治疗，若有饮酒、喝茶的习惯，在治疗期间应忌，否则影响药物治疗效果。若此病日久，则需请中医进行全面调理。

生活中，很多女性?动不动?就发脾气，总感觉心烦意乱，甚至是坐卧不宁没有耐心。究其原因，多半是心阴不足所导致的，心阴不足，心阳就失去了制约，没人管的?心阳?就会惹事生非，让心脏跳动过快、使血液运行失常。而心脏又与肝、肾等器官有着?扯不断、理还乱?的关系。因此说，心阴虚会带来一系列的连锁反应，这对健康是非常不利的。

首先来讲一下，如何自我检测是否患有心阴虚？

在中医理论中，有?心主血?一说，也就是说，心脏的?好坏?关系到全身血液的运行，血液濡养五脏六腑、四肢百骸，如果心脏发生?阴阳失衡?、心阴虚，那么心阳就会趁机?作乱?，导致肝、肺、肾等脏腑的供血不足，身体就会发生一系列的症状。

心阴不足的女性，各脏腑的供血不足，会常常有盗汗、自汗发生，同时伴有气短，胸闷不舒畅，口干、舌尖红并有麻痒的感觉；两侧脸颊发红、腋下经常出汗，并且伴有臭味；五心（两手心、脚心和心脏区部位）烦热，虚劳，气短乏力等等。

如果你有上述症状，那就应该多留神了，需要适当地滋阴养心了。

再来看一下，心阴虚都会产生哪些问题？

中医认为：?心藏神?，心具有主管神明或神志的作用。人的一切的精神、意识和情志等心理活动，都受到心的影响。由此可见，如果心阴不足，心阳得不到制约的女性，最大的问题就是心神不定、心浮气躁、心烦意乱。

其实在我们身边，也经常会有一些衣食无忧的女性，经济条件比较稳定，家庭关系也比较和谐，但却总是焦虑、心神不定的样子。问其原因，她们自己也说不清楚。其实，绝大多数女性都是心阴不足而造成的。

之所以会出现这种情况，其实也是很好理解的，生活压力过大、工作的琐事，再加上回家后打理家务，让很多女性朋友都?力不从心?，日久天长，那些不良的情绪会郁结在体内，最后化为火气，上灼于心，损耗大量的阴血和阴液，最终导致心的阴虚。

这里也提醒各位女性朋友，不要小瞧了心阴虚，一旦发生此症状，要尽快地做出调整，积极改善自身的状况。

那么，该如何调理心阴虚、滋阴养心呢？

1、调理心阴虚、滋阴养心首先要做的就是改变心态，不要做一个?小心眼?的女人，不要纠结那些无关紧要的小事，更不要?钻牛角尖?，如此的思想负担，都会损伤心阴、对健康不利。心态要好，同时要多锻炼，唱唱歌、跳跳舞、练练瑜伽等，都可以分散注意力、缓解紧张情绪。

2、另一方面就是饮食的调节，主食上多吃一些面食，比如馒头、面条等。蔬菜可以多吃一些西红柿、冬瓜、丝瓜以及萝卜等；干果可多选核桃仁、桂圆、莲子等；还有就是多食用奶类及豆制品。

3、除此之外，再教大家一个穴位滋阴法：阴郄穴是手少阴心经上的一个要穴，经常对其按摩，可以取到滋阴养心、清热除烦的效果。做法如下：身体正坐在桌前，把胳膊支在桌子上，手心对着自己，仰起手掌，在内侧（靠小手指这侧）的手腕处会出现一道明显的凹陷，这时，用另一只手的大拇指的指端或者是筷子的一头，适当的力度一边按压一边揉，每次5分钟左右，每天5次，能起到很好的效果。

总之，对于女性朋友来说，如果经常烦躁不安，那很有可能是发生了心阴虚，此时，不要太粗心大意了，要积极地调整自己的心态，同时从饮食等方面加以调整，使自己尽快恢复健康。

心阴虚是由于劳损过度久病或热病后伤心阴所致，主要表现为心悸，失眠，心烦多梦，口干，咽燥，形体消瘦，手足心热，午后潮热，盗汗等症状，如果出现以上症状，应及时到医院进行就诊，明确病因后在医生的指导下用药。

平时可以多吃一些富含高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等避免吃辛辣刺激性上火的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免劳累，戒烟酒，适当的体育锻炼，保持心情舒畅。

阴虚体质主要表现为口干咽燥、手足心热、盗汗等，根据脏腑不同，症状和治疗调理也不同。有肺阴虚、心阴虚等，可通过方剂百合固经汤、天王补心丹等调理，食物方面可适当摄入川贝莲子汤、酸枣仁等。正常调理可喝震旦莲子汤、冰糖炖雪梨等。心悸、心烦、睡眠不好、多梦、口腔溃疡、盗汗、午后潮热。平时调理可吃大枣、柏子仁等。

心阴虚一般由发热或久病所致，或性事少阴液亏损所致。临床常见症状有心悸、失眠、心烦、乏力、遗精、健忘、五心烦热、口舌生疮、舌红苔少、脉细而数等。同时要减少熬夜，清淡饮食，少吃辛辣、油腻、生冷食物，禁忌饮酒，保持心情愉快等。心阴虚是指心阴不足，会出现心悸不安、夜间失眠等症状。

在临床医学上是比较常见的症状，太过焦虑就会失阴，时间一长就会产生阴虚。心阴不足的病人，身体会比较虚弱，出现这种病，建议好好调养。应注意避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，晚上睡觉前规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少吃辛辣、油炸、煎炒、酒类等不易消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维素食物，并注意改善睡眠环境有利于降低大脑的兴奋状态，建议通过中医辩证治疗，因为阴虚火旺。