肾阳虚忌口什么

阳虚忌食：主要有鸭肉、兔肉、獭肉、甜瓜等。

此外，阳虚之人还应不吃或少吃鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

肾虚不能吃什么食物

肾虚不管是在男性当中，还是女性当中，都可发生，而肾虚的发生，无疑对身体健康会造成一定的影响，严重的还可导致出现身体不适现象，因此肾虚者要注意调治，除可采用一些中药来治疗外，平时饮食上也要注意调理，有的食物会对肾虚造成不利的影响，要注意避免食用。

　　对于肾虚者的饮食，要根据情况来调理的。肾虚分为阳虚和阴虚，不同的肾虚，当然需要忌口或是适宜的食物都是不一样的，患者要根据自己虚的类型来调节饮食。下面来看看，肾虚有哪些食物是不能吃的，以便肾虚者平时可以避免。

　　对于肾阳虚者来说，对于一些性质寒凉、易伤阳气的食物是不能吃的，还有就是一些属滋腻味厚不好消化的食物也要避免。如果阳虚者还伴有便秘现象的，那么还要注意忌食 收涩止泻的食物，以防加重便秘。而阳虚泄泻者要注意忌食具有润下通便效果的食物。

　　对于肾阳虚患者来说，平时可多吃一些具有温补肾阳的食物，如海产品，羊肉， 龙眼，牛肉，鹿肉， 山芋， 菜花，鹿茸肉，苁蓉等，这些对于肾阳虚症状有一定的调治作用。

　　如果是肾阴虚的，患者体质本身就属燥热型的，所以这时就不能再吃容易上火的食物。对于辛辣刺激性，温热香燥以及煎炸炒爆的食物，都是要避免的，还有一些性热上火以及脂肪、碳水化合物含量过高之物，都不宜吃，一些常见的韭菜、辣椒、葱及肉类当中的羊肉、狗肉等，也要忌食。

　　肾阴虚者不要吃一些动物鞭之类的壮阳，以防上火，一般宜选择一些甘凉滋润、生津养阴的食物，如 百合粳米粥、银耳红枣羹等，也可吃些黑木耳、黑芝麻之类的食物来调养，这些 属性平味甘类食物，对肾阴虚有一定的调治作用。

　　以上，就是关于肾虚者一些不能吃的食物，根据肾虚的不同类型，阳虚和阴虚不能吃的食物及适宜吃的食物都是不一样的，刚好相反。因此，肾虚者在食物调理的时候，一定要注意了解，清楚自己是属于肾阳虚还是肾阴虚，以便能合理调治。

（1）宜食食物

宜食虾、淡菜、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、蚌肉、西施舌、海带、牛瘦肉、马肉、脱脂牛奶、鱼汤、豆浆、豆腐等多蛋白而低脂肪食品。

(2)忌食食物

忌吃河蟹、蟹黄、虾子、鱿鱼、乌贼鱼、蚬肉、凤尾鱼等高胆固醇食品，忌吃荔枝、龙眼肉、蜜饯、果脯及糖类等高糖食品，因糖多也可转变为脂肪。

（1）宜食食物

五谷杂粮：粳米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麦、大麦、甘薯、薏苡仁、莲子、荞麦、芝麻油、菜油；肉蛋类：猪肉、猪脾、牛肉、牛肚、狗肉、鸡肉、鸭肉；水产品类：草鱼、鲫鱼、鳝鱼、黄花鱼、带鱼、鳙鱼、平鱼；蔬菜类：番茄、红萝卜、白萝卜、生姜、大蒜、韭菜、山药、大头菜、芫荽、莲藕、甘蓝、南瓜、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蘑菇、白木耳、辣椒；水果类：苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、柠檬、椰子、无花果、石榴、栗子、大枣、落花生。

（2）忌食食物

忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化、油炸等食物。