湿气与湿热的区别是症状不一样,体内有湿气的患者会出现消化不良、记忆力下降等症状。体内有湿热的患者会出现身体出汗等症状。
体内有湿气可以通过运动的方式排出体内湿气,也可以通过拔罐和艾灸的方式出体内湿气。平时患者也可以在饮食上多吃一些容易去除体内湿气和吃热的食物。
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