内火旺便秘怎么办

问题一：最近严重上火，便秘了，怎么办？？严重上火：牛黄解毒片,非常管用.吃釉子也是败火的,但不是所有水果都败火,比如橘子,吃多了就会上火.还要多喝水,保持良好心情.“上火”少食大鱼大肉和酒类，吃些清淡的蔬菜，多吃些水果。含水量比较多的水果这时吃最合适了，如苹果、梨，香蕉也有助于解决大便干燥，多吃蔬菜是上策，含水量比较多、不易上火又富含维生素的我们身边有的蔬菜有萝卜、白菜等。 还有预防炎症的并发，如出现如上情况最好是到医院就医。 最主要的是一个人只有保持好的心态，有积极、乐观的心理，是你抵御疾病重要的“灭火剂”。如果你上火切忌更加的焦躁不安！李莹教授说，天气干燥时，比较容易上火。有的人上火较轻，多喝水症状即可得到缓解。但是也有一部分人症状较重，此时喝水不仅“浇”不灭火，而且会诱使症状在短时间内表现出来。对于严重上火的人群最好的办法不是“用水灭火”，而是“釜底抽薪”，也就是说，需要药物的干预。中医认为，上火主要是热毒上蒸、消灼津液所致，可分为三种症型，患者可根据自身情况有针对性地选择一些药物。

问题二：最近严重便秘，经常上火，怎么办？亲根据你说的症状主要是上火，内热导致胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，可以清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，牛黄解毒片等药物治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣 *** 油腻上火食物，多吃水果蔬菜，粗粮。

问题三：上火了便秘怎么办多喝开水是王道啊

问题四：经常上火，经常便秘怎么办？一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的食物包括，苹果，绿菜花，梨，全买面，各种豆子，李子，葡萄干，黑莓等。一个原则就是要常吃粗粮，多吃蔬菜水果。
注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。平时经常服用药物的人要注意药物的说明，例如很多治疗高血压，冠心病的药物，补钙的药物等等。
经常便秘改善办法如下：
1、养成每天定时蹲便的习惯，建立良好的排便习惯。
2、每天多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、经常顺时针沿着肚脐周围 *** 腹部，促进肠道蠕动， *** 排便。
4、每天适量运动跑步、跳绳等。
5、便秘的人不适合常吃辣椒等 *** 性食物，少喝酒少吸烟。

问题五：最近上火！便秘严重！吃利动乳果糖口服溶液，效果挺明显的，4-6个小时就有便意了。关键是药物成分健康。

问题六：上火，严重便密，怎么去火通便啊？吃五谷杂粮，例：燕片.红薯.玉米（玉米粉也可）.小米等。红薯最好每天都吃，量和水果一样就可。红薯中有粗纤维，可以防治便秘和结肠癌。因为纤维素在肠中不能被吸收，但可吸收大量水分，使粪便由燥结变软。另也能增加肠道蠕动，易于排出。
取麻油.蜂蜜个一匙，搅拌后服感用，可滋润肠胃，促进肠胃蠕动。平时喝点酸奶。
每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著功效。
最重要的水一定要多喝。