气虚便秘症状有哪些

自改革开放以来，西方文化不断输入中国，在这其中就包括了欧美国家的快餐文化。但众所周知，这些快餐多为油炸的垃圾食品，极其不利于胃肠道健康。而根据中医的理论来看，肠胃病有一种就被称之为脾胃气虚。从日常排便中便可判断出自己是否属于这种情况。脾胃气虚者通常会有腹泻、大便漂浮水上、脾虚型便秘等症状。

相信大家都知道腹泻就是肠胃不适的标志。而脾胃虚寒的人通常会持续性腹泻，症状较轻者可能会大便无法成形，医学术语称之为便溏，而症状较重者则会大便直接拉水，也被称之为拉稀。如果在一段时间内，持续有这种症状，就能说明你的脾胃虚寒，需要进食一些温补脾胃的食物。

上面所说的腹泻可能大家都有一定了解，但脾胃虚寒还有一种隐秘一点的症状??大便糟糟榻榻，勉强成型，但会略有一些漂浮在水面上。可能绝大多数人出现这种症状都不会重视，但这种症状也是脾胃虚寒的一个典型表现，需要多加留意，以免发展成为更加严重的腹泻。

脾虚型便秘是判断是否脾胃虚寒的重要症状。这种便秘与普通便秘不同，它不是因为体内过于热气，导致排便不畅，通便后排出来的是较为干燥的排泄物。而是因为脾胃虚寒，虽然很难排出，但排出后仍然是稀稀拉拉，不成形的粪便。

总而言之，当发现自己的排便情况与以上三种情况相符时，要及时采取补救措施，不能坐以待毙，任由病情持续加重。而温补脾胃的食物主要有苹果、山药、红枣、枸杞等，建议脾胃虚寒的人多食用这类食物，温润胃肠道。

　　我们都知道气虚并非是一种疾病，而是一种身体的机能、免疫力等的减弱或者下降，这样更容易让疾病有了可乘之机。那么气虚的症状有哪些你知道吗?下面就一起来看看吧

　　第一：气虚阳虚

　　如果是出现这种情况，患者的症状主要表现为脸色苍白，同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒，甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外，这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力，舌苔的颜色也变成了白色的。

　　如果是属于心气虚的情况，那么除了上面所说的气虚症状之外，患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚，那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况，那么四肢怕冷、拉肚子，随便的动一下就会出现气短的情况。

　　第二：气阴两虚

　　除了上面所说的气虚阳虚的`情况，也有阴虚的类别，这两种气虚所表现出来的症状是不一样的，例如两虚还会出现口干舌燥、烦闷、便秘还有四肢乏力等等情况，脉象也变得了细弱，舌苔的夜色也变成了红色。

　　如果是属于心气阴两虚，那么患者容易出现胸闷气短以及心悸的情况，这个时候应该多用炙甘草进行熬汤服用;如果是属于肾阴阳两虚的情况，那么患者会出现头晕眼花、胸闷耳聋还有腰酸腿软、健忘等等症状。

　　气虚的具体症状

　　事实上，气虚其实是属于一个中医名词，主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损，导致身体的功能出现下降。想要令身体健康，那么一定要令身体之中的各个器官还有精气等等保持在一个平衡的状态。如果说身体出现气虚的情况，那么身体就会表现出不同于平时的症状，这也是给我们的一个警示。具体的气虚症状如下：

　　1.腰膝酸软;

　　2.头晕眼花;

　　3.脉象细弱;

　　4.四肢发冷;

　　5.心烦意乱;

　　6.脸色不好，身体疲乏;