宝宝老是冒虚汗怎么办

小儿体虚出汗怎么办

　　小儿体虚出汗怎么办，我们知道小儿的身体是比较弱的，所以不同的体质对于身体的影响也是非常大的，体虚也是常见的`一种现象，那么需要治疗的方式不同，以下分享小儿体虚出汗怎么办。

　　 儿体虚出汗推荐食疗方：

　　1、取山药材10克，百合6克，莲子6克，大米适量，煮粥食用。

　　2、取小麦12克，莲子6克，大红枣6克，桂圆肉6克，甘草3克，水煎。喝汤，吃枣与噶桂圆肉。

　　3、取山药15克，板栗20克，大枣5克， 猪肉50克，炖汤调味后，喝汤，吃栗子，大枣与猪肉。每日一次，连服15日。

　　如果小儿在清醒或活动的时候出汗不算多，可一睡觉就会大汗很多，尤其是头部出汗更多，头发象水洗过似的，枕巾也湿漉漉的。这种情况属于虚汗中的盗汗。盗汗多是阴虚所致。盗汗的宝宝除睡觉时出汗外，还会表现为手脚心热，口干易渴。盗汗以滋阴降火为主要治疗。

　　 推荐食疗方：

　　1、取沙参4克，黄精6克，麦冬3克，小麦仁10克，雪梨2片，加水适量共炖15分钟，吃梨喝汤。每日一次，10天为一个疗程。

　　2、取百合15克，银耳10克，小麦仁15克，雪梨2片，加水适量，用文火炖烂后，吃梨，喝汤。每日一次，10天为一个疗程。

　　 止汗药膳：

　　 （1） 黑豆浮小麦饮

　　【材料】黑豆15克，浮小麦15克。

　　【用法】 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。

　　【功效】祛风敛汗。

　　【黑豆】味甘，平。 补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

　　 （2） 小麦山药汤

　　【材料】浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

　　【用法】二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。

　　【功效】补气敛汗。

　　 （3） 浮小麦饮

　　【材料】浮小麦15克，红糖适量。

　　【用法】熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

　　【功效】 益气固表止汗。

　　适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

　　【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

　　 小孩出汗是生理性盗汗

　　小孩子爱出汗现象在中国中医学上称为“盗汗”，而盗汗也分生理性盗汗和病理性盗汗。绝大多数的孩子出汗都是因为生理性的盗汗，这种生理性的盗汗并不一定是病态。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。同时对于小孩子在夏天睡觉的时候出汗多就更正常，婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

　　可能很多父母会分不清楚小孩子出汗到底是生理性的盗汗还是病理性的盗汗，最基本的判断标准就是如果孩子不出现生长发育迟缓，反复感冒及食欲减退的情况就无需治疗。随着孩子的年龄大了，也不那么好动了，自然而然晚上爱出汗的现象会缓解。目前医学临床上还有一种现象出现就是爱吃各种零食的小孩子普遍出汗更多，因为零食的能量非常大，同时小孩子要是平时经常喝鸡汤，骨头汤或排骨汤也会导致汗量的增加。

很多孩子在睡觉的时候睡着睡着就容易满头大汗的，跟着擦都擦不完，不正常的流汗现象昭示着孩子的身体状况出现了问题，家长要及时的注意是什么情况。需不需要去医院。那么小孩爱出虚汗怎么办？有什么治疗虚汗的食疗方子？我们来看一看。
1、小孩出虚汗该怎么办
1、小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下,在颈、背处有汗流出,一个小时以后会停止。但是,如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子,如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止,不必过于担心。
2、平时注意,衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风,不要关闭太严实。另外,建议你多准备一些纯棉的小毛巾,睡前放一条在宝宝的枕头上,汗湿了随时更换,以免汗液刺激引起受凉后感冒。
3、孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
4、小儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
5、晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西,还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的,可能跟宝宝睡前喝奶有关系,要知道宝宝喝奶也是一项大运动。
6、如果整晚都出汗,排除了盖被过多的原因后,应及时就医。如果是睡时汗出,醒后汗止,中医称之为“盗汗”。盗汗的原因比较多,缺钙也可引起,而缺钙对小儿生长发育有一定影响。对盗汗的治疗,除了医生根据小儿的情况,或固表,或益气,或除内热等外,家长应加强护理,不滥用补品,控制儿童的荤食、甜食数量,让小儿多吃些蔬菜水果,对治疗盗汗也是有益处的。
2、治盗汗的脐疗方
2.1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5—1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显着的疗效。
2.2、五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。共研细末,贮瓶备用。于临睡前取药粉1克,用凉开水、食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天为一疗程。本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用。
以上二方,均安全有效,盗汗者不妨一试。
3、小孩出虚汗的食疗方
1、木耳、红枣各15g,冰糖适量。将上药加水一碗半,煎至大半碗。每天1剂,分2至3次口服。
2、五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半,调药成稀糊状,每晚临睡前敷肚脐,以纱布固定,次展除去,3至5夜为1疗程。
3、人参须6g,茯苓10g,红枣7枚。水煎服。
4、杭白芍、钩藤、竹叶各6g,麦冬、白芷各10g,连翘3g,龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。
5、生山药30g,玄参15g,白术9g,鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。
4、判断孩子是否生病
1、婴儿生病了而不被觉察，最主要的原因是由于缺乏语言表达能力，而经常会被家长忽视。所以要求家长一定要时刻注意孩子的变化，尤其是身体反应情况和行为状况。
2、对于三岁以下的婴儿，如果比平常哭闹的程度加重了，或者是变得烦躁不安、感觉特别疲惫的模样，那多半是生病了。
3、此外，对于三岁以下的婴儿，如果经常冒虚汗、大小便不正常或者是睡觉不安慰，都是生病的前兆，大人这个时候一定要注意了。
4、对于三岁以上的幼儿，语言表达能力比小时候强多了，自己的身体哪个部位不舒服了，是会说出来的。但是也有些小孩子，是不愿意说的，那就要求家长观察吃饭的情况了。
5、对于四岁对的孩子，大部分已经上幼儿园了，在幼儿园里，疾病是很容易传染的。这个时候对家长的要求就更高了，每天就回来的时候，要检查一下孩子的口腔、喉咙、双手，看是否有疱疹产生。
6、注意的是：一旦家长确认孩子生病了，先要让孩子在家休息，同时不要乱用药，用水银体温计多量几次体温，然后及时就医。因为准确的体温情况是医生判断病情的重要标准。

　　 宝宝出虚汗的处理方法

　　 1、加强营养

　　合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。

　　 2、注意锻炼身体

　　如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。

　　 3、避免接触感染

　　不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气流通。可用温盐水漱口。

　　 4、可采用食疗方法，增强脾胃功能

　　 山药胡萝卜粥

　　山药去皮切片，放胡萝卜，与白米同煮，早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。

　　 宝宝出虚汗护理方法

　　1、小儿出虚汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。

　　2、注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。

　　3、被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。

　　4、此外，对易于出虚汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，出虚汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。

　　 宝宝出虚汗的原因

　　 1、喂养及护理不当

　　体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱，穿衣盖被要适当。

　　对于生理性出虚汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的.措施，去除生活中导致高热的因素。

　　例如，如果宝宝在睡觉之前活动量大或者是吃了高热量食物的话，则是会在睡觉的时候出现虚汗情况。

　　因此，应该对睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制肥胖，有益于宝宝的身心健康。冷季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

　　 2、缺钙

　　表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在出虚汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下宝宝较常见。

　　 3、疾病

　　宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往出虚汗，这是因为体质虚弱，植物神经功能紊乱。此外，还有以下病症会引起出虚汗：

　　宝宝患了结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。

　　如果宝宝患上佝偻病的话，则是会在入睡的时候开始多汗，尤其是头部，能够湿透枕巾，并且宝宝还会出现惊哭的情况。因此这个时候需要及时为宝宝补充维生素D以及钙。

　　如果宝宝常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。

　　宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说，宝宝出虚汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

　　 虚汗的食疗处方

　　1、取山药材10克，百合6克，莲子6克，大米适量，煮粥食用即可。

　　2、取山药15克，板栗20克，大枣5克，瘦猪肉50克，炖汤调味后，喝汤，吃栗子，大枣与猪肉。每日一次，连服15日。

　　3、取小麦12克，莲子6克，大红枣6克，桂圆肉6克，甘草3克，水煎。喝汤，吃枣与桂圆肉。

　　4、取百合15克，银耳10克，小麦仁15克，雪梨2片，加水适量，用文火炖烂后，吃梨，喝汤。每日一次，10天为一个疗程。

　　5、取沙参4克，黄精6克，麦冬3克，小麦仁10克，雪梨2片，加水适量共炖15分钟，吃梨喝汤。每日一次，10天为一个疗程。

　　 出虚汗孩子的护理方法

　　小儿出虚汗一般在初睡时最多，父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾把头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。

　　身体无疑是改善小儿体虚的重要手段，父母最好利用早晚时间，带孩子外出散步及活动，逐渐增加散步的时间，延长散步的距离，增加活动强度。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动，完成后给予一些小小奖励，或鼓励孩子参与同伴游戏。随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，改变小儿出虚汗的症候。

　　另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗。

?多吃蔬菜胡萝卜等食物
建议，要注意饮食，多吃一些蔬菜胡萝卜等食物，不要偏食厌食。
??多晒太阳补充钙剂
建议，多晒太阳补充钙剂。
?注意身体健康
宝宝爱出虚汗，低钙或者身体虚弱造成的，和肠胃弱也是有关系的。