男肾虚会引起什么疾病

出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。正如人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。会出现阳痿或者是不举的症状；除此之外，男性肾虚还会有遗精、滑精、早泄等等症状，然后在显微镜的观察之下，患者的精子数量会很少以及精子的活力不高，还会有不育症。肾虚的人一般会浑身无力，做事没有兴趣和精力，脾气容易变得暴躁，而且夫妻生活会不和谐，以及出现手脚冰凉、腰膝酸软的现象，身体抵抗力、免疫力变差。

肾阴肾阳的推动和调节作用协调，膀胱开阖有度，尿液才能正常的生成和排泄，若肾气不足，固摄无力则见多尿，遗尿，小便失禁，若肾阳虚衰，气化不利，则见少尿，小便不利，甚至水肿等病症。即泌尿系统与生殖系统。由此可见，如果是肾虚，不但水代谢受影响，而且生殖也会有影响的。所以，肾脏是不可亏损的，而是应该保健的。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。”不止如此，还有记忆减退、注意力不集中、情绪差、精力不足、焦虑、缺少自信、生活没激情，阳痿、早泄、遗精、等等症状。

需要保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中草药，而且要好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质。劳损，集中发生在，脊椎相关的关节和肌肉。这个区域，是人体机械运动的活动轴心，关节、肌肉细密，活动幅度相对最小，活动方向单调，易生淤，难排淤，故劳损集中。肾虚则血虚，无法滋生精血，对身体而言是极为不利的，而且抵御外邪、内煦五脏的卫气，也是来源于肾脏，一旦肾虚，则卫气不满，极容易被外邪侵扰，而且对于津液的束缚能力也会下降.

我们常常在说肾虚，其实就是中医所讲的肾气虚弱，这个是很多男性的烦恼。肾虚会给男人带来不同程度的伤害，那男人肾虚的危害有哪些呢?男人肾虚怎么调理好?一起来看看男人肾虚的那些事。
男人肾虚的危害有哪些?
1、脑力方面：男人肾虚会影响日常工作，因为肾虚会给记忆力、注意力、精力方面带来影响，导致工作效率低下。
2、情志方面：肾虚的人情绪不好，常常难以控制，感受到焦虑、烦躁、抑郁等，并且缺乏自信心，干啥都没激情，没有目标和方向。
3、两性方面：肾虚对性功能的影响极大，相信这是很多男性肾虚痛苦的根源。长期肾虚会性欲低下，容易遗精、滑精、早泄，甚至会导致不育。
4、泌尿方面：会出现尿频，尿等待、小便清长等症状。
5、其他：失眠健忘、腰膝酸软、浑身乏力、疲劳等。
男人肾虚怎么调理?
1、饮食调理
日常饮食可以适当吃韭菜、板栗的等，它们都有的补肾作用。板栗性温，含有多种营养元素，对于肾虚腰痛，双腿无力的男人最适合不过。
大家都知道韭菜有壮阳的功效，它在壮阳的同时，也有补肾的作用，使我们的肾脏更加的健康。
2、足部进行按摩
人体足部聚藏许多的穴位，其中按摩脚底的涌泉穴有益于肾脏健康。也可以在尝试在泡脚的时候，双脚摩擦直至发热，这个方法对于男女肾虚都很适用。
3、做缩肛运动
肾虚最大的危害就是对男性性功能的影响，比如早泄、阳痿等。遇到这种情况的男性也不要慌，可以适当做些收缩肛门的运动，每天坚持反复三十次作用，做肛缩运动的时候要放松身体。
4、打太极拳
太极拳是中老年最适合的运动之一，非常养生保健。对于肾虚的男性来说，打太极拳可以缓解肾虚的症状，有益于健康。当然推荐在空气较好的地方打太极。
肾虚怎么调理?以上介绍的关于男性肾虚的调理方法你get到了吗。值得注意的是，肾虚不可盲目补，采用健康的运动和正确的食疗是比较有效的。
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