过山龙
2025-02-23 13:05:36
上火会间接引起失眠的情况。因为上火可能导致患者出现嘴部起泡或者是牙痛，此外，还可能会引发出便秘的症状，就会引起失眠的发生。
所以在平时应该避免上火现象的发生，可以适当的使用清火祛热类的药物进行治疗。减少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒。多喝温开水。
小孩晚上睡不着觉原因和对策
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，
太热、太冷 3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喝粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时吃。
惊吓.小儿很容易受到惊吓,表现为哭闹,惊悸抽搐等,最好的治疗方法是小儿按摩.
缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙会发生睡眠不好,爱出汗,枕秃,等现象.如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.建议补钙或锌,钙尔奇,迪巧,葡萄糖酸钙口服液,葡萄糖酸锌都可以.
太热,太冷 ,太干燥,有鼻屎
注意肛门外有无蛲虫.
?积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.6.其他疾病引起的不舒服祝心情快乐
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