上吐下泻浑身发冷怎么办

冬天吃热冷食物吃坏肚子，如果有上吐下泻的情况，应该是急性胃肠炎。
首先要注意休息，症状轻者可以口服葡萄糖电解质以补充体液的丢失。
如果持续的呕吐，出现明显的脱水，则需要到附近的医院进行治疗。
吃坏肚子拉肚子，可能是食物不干净引起的。可以适量吃面条、青菜粥等清淡的食物，不要吃辛辣、油腻食物，可以服用肠炎宁。
建议以后尽量避免吃冷热东西造成肠胃不适应引起身体不好。

你好，急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。