阴虚能喝蜂蜜水吗

热性体质的人可以喝蜂蜜。
　　这四种人却不适合喝蜂蜜：
　　1. 体质寒湿的人不宜喝蜂蜜水
　　从中医角度讲，蜂蜜有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，食用蜂蜜反而会加重湿气，弊大于利。所以在食用蜂蜜前，应考虑个人体质。
　　2. 糖尿病患者不能服用蜂蜜
　　营养分析发现，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，其中又以葡萄糖和果糖含量最高。这两种物质均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血。假若糖尿病(内分泌科)患者长期、大量服用蜂蜜，对血糖的稳定肯定不利。从这一点来看，糖尿病(内分泌科)患者是不能服用蜂蜜的。
　　3. 未满一岁的婴儿不宜喝蜂蜜水
　　蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。
　　由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是未满一岁的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。
　　4. 痛风患者不宜喝蜂蜜水
　　痛风(风湿科)是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性代谢性疾病，研究发现，无论健康人，还是痛风(风湿科)患者，口服或静脉输注大量果糖后，均可引起血尿(泌尿外科 肾内科)酸的升高，且痛风患者升高幅度更为明显。这可能是因为果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷合成增加。而三磷酸腺苷的分子结构中含有嘌呤碱，分解之后可以释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，引起血尿(泌尿外科 肾内科)酸升高。因此，对患有痛风及高尿酸血症(风湿科)的人来说，不宜食用蜂蜜。

阴虚火旺体质平常可以常用这些泡水喝：阿胶泡水、蜂蜜泡水、大枣泡水、枸杞泡水、百合泡水。

1、阿胶

阿胶可以补气补血，适用于一些血虚导致的身体不适，或者是血虚引起的头晕目眩、心悸等症状。

2、蜂蜜

蜂蜜可以滋养润燥，是一种的较常见的食物，经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

3、大枣

大枣补中益气，可以补血，经常食用服用可以养血安神，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

4、枸杞

枸杞对肝肾亏损有非常好的保健作用。一般情况下，肝肾亏损引起的头晕目眩，视力下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的症状都可以通过食用枸杞得到一定缓解。

5、百合

百合可以养心安神，还具有一定的润肺止咳功效，适合一些大病初愈的患者服用。

扩展资料：

阴虚火旺的体质人群一定要注意：

1、节制性生活，阴虚火旺都是由于阴精亏损所致，对于男子来说节制性生活对于缓解阴虚火旺体质是很重要的。

2、禁吃温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等尽量不要吃，此外，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。

3、禁喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮料。

4、保持舒畅的心情和乐观的情绪。

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