肾阳虚拉肚子怎么办

如果单纯的只是凭借腹泻拉肚子这个症状，并不太能评判出你究竟是脾肾阳虚型腹泻，还是肝郁气滞型腹泻的。如果说你不仅拉肚子，而且近期的饮食也在逐渐的减少，同时伴有手脚冰凉，容易出虚汗的一些症状，那你就很可能会是脾肾阳虚导致的腹泻，如果你是经常一紧张就着急想上厕所，和你的情绪有关的，那你可能是肝郁气滞型腹泻。

但是不管你是哪一种的腹泻拉肚子，如果说时间过长的话，都会对你的身体，对你的健康造成极大的威胁的。因此，需要尽早的把你的身体调理到健康的状态，这样的话，对你的身体也好，对你的生活也好，对你的工作也好，都会是最有益的。

如果你是第一种脾肾阳虚导致的腹泻拉肚子，建议你平时可以多吃一些能够益气升阳的食物，比如可以多吃一些西红柿，李子，梨等这些。因为它里面含有丰富的维C，同时营养也比较丰富，能够更好的保护我们的肝脏，帮助我们利于消化，利于身体的营养吸收和代谢。

如果你是肝郁气滞导致的腹泻拉肚子，那建议你应该从改善自己的心理情况，比如让自己时刻拥有好的心情，同时主要以理气活血为主。平时可以多吃一些红糖，山楂，茄子，黑木耳，洋葱，红枣，空心菜，韭菜这一类的食物，对于理气活血非常的有帮助，可以帮助你更好的去调理腹泻拉肚子的情况。

腹泻也就是平时所说的拉肚子，很多情况下人体会拉肚子，有时候吃了一些不干净的食物会导致腹泻，一些肠胃疾病也有可能引起腹泻问题，腹泻可以通过一些食疗的方法缓解，那么腹泻怎么治疗？治疗腹泻的偏方有哪些？下面为大家介绍。
1、腹泻的治疗偏方
栗子粥治腹泻法
首先我们要把10枚栗子去壳除衣，再和100克的大米一起炖煮。
只要吃后不觉腹中胀满，即可经常服用，对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。
萝卜叶桔皮治腹泻法
用120克新鲜白萝卜叶、30克干桔皮煎汤，浓缩至2小碗左右，每日2次，每次1小碗，连服2～3日，可治腹泻。
馒头红糖治腹泻法
先把馒头烤焦，压碎，然后再加入适量的红糖，用开水冲服，可有效的治疗慢性腹泻。
泥鳅粥治小儿腹泻法
取4条活泥鳅剖腹去肠洗净，加30克左右粳米，用文火煮成粥，去刺，加盐，每日1剂，分2次服，连服2～3剂，可治小儿慢性腹泻。
苹果治小儿腹泻法
婴幼儿轻度腹泻，可将蒸熟苹果去皮、核，研成苹果泥，或用不锈钢汤匙刮泥。
一周岁左右的婴儿每次喂食半个苹果，两岁以上每次喂食1个苹果，每天服5次。
在治疗期间切记食用其它食物，再呕吐、腹痛停止后，可逐渐恢复饮食。
清凉油治小儿腹泻法
治疗小儿因受凉而引起的非细菌性腹泻，可将少许清凉油涂在其脐眼内和尾骨上，每日2次。
生姜茶叶治腹泻法
取100克生姜或30克干舰5克茶叶，加入800克清水煮，水沸后改用文火，将水熬至500克左右，然后加入15克醋，1日内分3次服用，可治腹泻、腹痛。
杨梅酒治腹泻法
用杨梅15克煎服，可治腹泻。将杨梅浸泡在白酒里，一周后就可以服用，每次2只，每日3次，可治夏季痧症、腹泻、呕吐等症。
2、预防腹泻的食谱
一、脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
二、焦米汤材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
三、苹果泥材料：苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
四、胡萝卜汁材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。功用：有健脾消食作用。

总是在凌晨三点到五点的时候腹中肠鸣，要拉肚子，大便稀溏不成形，这就是典型的“五更泻”症状。“五更泻”除了腹泻，还伴有精神萎靡，气短懒言，四肢不温、自汗怕冷等症状，还不敢吃水果，这其实是脾虚惹的祸。

我家的老公公就是患有“五更泻”，每天凌晨就会腹泻，导致老人平日里没有精神，气色也相当的差，特别怕冷，为此专门带着去看了我们当地有名的中医，医生诊断，严重脾虚，要及时健脾，病情才会好转。

中医认为五更泻就是脾肾阳虚，阴寒内盛所致，改善的方法如下：

四神丸调理。四神丸为固涩剂，用于脾肾阳虚所致的腹泻，具有温肾散寒，涩肠止泻之功效。配以补骨脂，可补命门之火以温养脾土，肉豆蔻可温脾暖胃、涩肠止泻，两相君臣相配，脾肾兼治，长期的五更泻症状就可改善。可在饭前或空腹时服用，也可睡前服用，夜里多凉，睡前服用可帮助抵御一夜的寒凉，更能发挥温肾暖脾的作用。

附子理中丸调理。附子理中丸，温中健脾，用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，手足不温。方中附子温阳祛寒，配以炮姜温运中阳，白术健脾燥湿，人参益气健脾，炙甘草补中扶正，调和诸药，有着温阳祛寒，益气健脾的功效。

以上两种五更泻的调理方法，仅供大家参考，一定要在医生的诊断下，医生为你配药服用，切不可自行抓药服用。