肝热胃寒如何调理

肝火旺盛、脾胃虚寒怎么调理?
脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。

肝火旺盛、脾胃虚寒怎么调理?
　　绿豆粥
　　用料:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。
　　制法:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。
　　功用:和脾胃，祛内热。
　　适用症:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。
　　凉拌芫荽：鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。
　　芫荽猪肝汤：鲜香菜100克，鲜猪肝250克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎;精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。此汤具有补肝和胃，促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的暧气泛酸，不欲饮食，眩晕等病症。
　　红梅萝卜团：
大萝卜100克，冬菇、冬笋各50克，鸡蛋1枚。萝卜洗净切成细丝，下沸水体透，置凉水中浸泡，捞出挤干水分，放在小盆内备用;冬菇、冬笋洗净切成末，与萝卜丝一起，加精盐、味精、麻油调料拌均匀，做成萝卜球;鸡蛋磕人碗内，放淀粉。面粉拌匀备用;炒锅放油，烧热后把萝卜球粘鸡蛋糊，下油锅后下番茄酱煮片刻，即可食用。此肴制作精巧，味道鲜美。具有养益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治疗疾热、肺热咳嗽，胃热，脾胃不和等病症。
我以前也有脾胃虚寒的问题，我是用的楂脾tea来调理好的。楂脾tea传承cha疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理脾胃虚寒的问题的效果是非常好的。

你好。

病情分析：
肝火旺同时又胃寒，建议先疏肝，把肝火祛了，再调理胃寒。胃寒的话，一般脾的功能也是相对虚粥的，比如脾虚、脾阳虚、肾也会有一定程度的虚损，中医讲究的是一整体。

解决方法：
疏肝的建议服用逍遥丸，这个是祛肝火的，一般服用两三天就可以了，不用服用太长时间，胃寒的话可以考虑服用香砂养胃丸。

饮食建议：
胃寒脾虚肾虚都主要的方法是饮食调整，饮食方面不能吃生冷寒凉的东西，在现在天气比较热的情况下，也不能长时间对着空调或者风扇吹，要适度。

你超瘦 气血虚，主要都是这脾胃的问题引起的，不知道你会不会熬夜，要想身体好，恢复好，绝对不能熬夜，23点是最迟的作息时间了，多喝水，多锻炼，也可以服用一些四君子汤冲茶喝一段时间看效果。

你的情况经过调理的话，一般是很快看得到改善的，祝早日康复 希望你对自己的身体健康负责。

脾虚，胃寒的人吃什么可以改善症状？

脾胃虚寒一般都以脾阳胃虚为主，症状会因为寒冷的天气、冰冷的食物引起胃肠道发生疼痛。

对于这一情况用什么方法可以改善？

1、 对于有胃寒的患者来说可以每天喝点鲜姜红茶，因为鲜姜红茶驱寒暖胃，长期食用是可以缓解胃寒症状的。

2、 还有就是多运动，食物可以从外帮助患者缓解胃寒症状，但适量运动却可以从内提高患者的身体素质。

3、 除了这些以外，自然是少不了禁忌食用冰凉食物的，俗话说“百养不及一害”所以想要调养好病情就必须得克制自己。

肝经往上巡行，如果肝火太旺那就证明肝经往上巡行的时候有淤堵，能量一旦有淤堵的情况就会出现上火。而脾是属于中焦的位置，脾就如同一个旋转的风扇，可以把其他几个脏腑带动旋转起来，一旦脾虚那就很容易出现该升的不升该降的不降。如何改善这样的情况呢？第一就补脾，增强脾胃功能。由于胃肠当中自我感觉有寒，有寒就会让身体内部的功能减缓，所以就可以用按揉，艾灸腹部的方法让中焦运转起来。这样脾胃功能也就能运转起来。补脾同时还需要配合饮食，小米，山药，牛肉等都属于可以补脾的温热性食材。第二就是需要疏通肝经，找出淤堵的地方，自己可以敲打或者按揉自己身体两侧。如同浇花的时候我们按压住水管口，水管的压力就会增大，体内自然也就会出现上火等情况。

脾虚，胃肠寒，肝火热，吃什么对身体好？
肝火旺，脾胃虚弱，湿气重只能算作两种情况哦，一般来说脾胃虚弱就会引起我们湿气重，所以这是比较典型的肝旺脾虚证。 这种情况尤其是在春天多发，肝气升发的时候，很容出现肝火太旺犯胃，引起比较典型的肝旺脾虚。

还有一种情况就是因为 平时暴躁易怒，从而肝气疏泄失常，导致我们气机不畅，肝木横逆克脾土，所以也会出现肝火旺，脾胃虚弱，湿气加重的情况。

那么针对这种情况，我们平时应该怎么做来调理呢？

很多人都会从脾胃上面入手，殊不知肝火不降，脾胃会很难调理好，因为木克土，只要肝火持续旺盛，我们的脾胃就会总是处于被抑制状态，肝气不舒，就会直接影响脾胃的功能。

太冲穴是肝经的原穴，也是储存肝经元气的仓库，每天按揉3-5分钟，就能很好地疏泄肝气，能够平息肝火，使人迅速消气。肝火旺盛的人需要经常多按揉这个穴位。

很多患者肝郁不舒，之后就会变成脾虚，血虚，最后肝郁化火，导致我们肝火旺盛，肝郁脾虚。

肝火，脾虚，胃肠寒三个证型同时出现，在中医上讲究整体辩证，属中医的“肝郁脾虚证”，治疗以舒肝理气，健脾温中，逍遥丸加附子理中丸或者解郁丸加良附丸。

1、心情不好，生气，生闷气，压力过大压抑时间长了都会造成肝气郁结，郁则生热，热则生火，就会出现肝火。

2、肝属木，对应春季，主升发，主泄。肝气郁结则横犯脾胃，则脾胃虚弱。

3、脾胃虚弱日久，饮食不佳，加上心情不畅，喜食冷饮则脾阳虚衰就出现胃肠寒。

首先这是一个非常有严谨性的问题，脾胃以膜相连，同在中焦互为表里，胃主受纳为腑，脾主运化为脏，脾功能输布水谷精微，升清降浊，是为生化之源。脾益气统血，管肌肉和四肢等生理功能的，脾胃合称后天之本。脾喜燥恶湿多虚症，胃收纳百谷多实症。脾为脏器，胃肠为腑，所以脾脏功能的好坏直接影响着胃肠功能的正常与否。胃肠虚寒多是夹杂病症，根本原因是脾肾阳虚引起的病症，所以需要根据病人的个体针对性辩证施治。药物选用如：附子理中汤加减、六君子汤或者实脾饮等进行对症加减调理；肝火旺盛的同时说明肝血不足，治疗时需要辨明肝病是虚症还是实证才能用药调理。肝病症状有两目干涩、视物不清应考虑为肝血不足；两肋胀痛、心烦易怒和月经病症应考虑为肝气郁结；口苦、黄疸、外阴瘙痒等症状应考虑为肝胆湿热；耳鸣如潮水、头胀痛、失眠多梦应考虑肝阳上亢所致等等；另外还得注意肝脾不和或者肝气犯胃的兼杂病症，只有针对不同的病人不同的症状辩证施治才能尽快治愈疾病，药如：逍遥散、龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、柴胡疏肝散和左金丸等等。望能有所帮助

第一，脾虚主要人们长期服用寒凉食物（瓜果，冰镇饮料，啤酒），对人体胃肠道进行破坏，特别是消化能力和肠道蠕动能力，有很大影响。我们可以选择比较易消化食物同时还能暖胃的食物如：八宝粥，腊八粥，小米粥，山药粥等等。在服用药物中特别是些中成药效果十分不错，香砂和胃丸，正气丸，逍遥丸等等。能够改善脾胃虚寒的问题。

肝火扬亢，主要情绪不良，心火繁重，可能有更年期问题，内分泌代谢异常问题，激素水平异常问题等等。可以服用金银花茶，藿香正气水，小柴胡汤等等，都能改善肝火异常，心火扰神，失眠，等等问题。

我们直接进入主题，畏寒，脾虚，肝火热，是阳虚和阴虚症状。怎么调理呢？

1 肝脏，脾不好，吃灵芝孢子粉，泡水喝。 养生 滋补，保肝解毒，调理三高，提高免疫力，明目，抗衰老，抗疲劳等。

2 畏寒肢冷为阳虚，使用鹿茸片泡水，每天2到3克。

3 肝脏火热，出汗，失眠多梦者，适合用西洋参片泡水，煲汤使用。能够滋阴补肾，缓解疲劳，补气血，延缓衰老等。

4 畏寒肢冷，手足冰冷，伴有阳痿早泄，宫寒，腰膝酸软者，可用中药材配合泡酒，泡水等。

10斤 养生 滋补壮阳泡酒配方

鹿茸半腊片100克 林下参4根 灵芝2个 锁阳50克 鹿鞭一根 枸杞200克。

5 手脚冰冷，怕冷者，晚上多用热水泡脚，缓解疲劳，促进血液循环，促进睡眠，能逼出体内寒气毒素。

6 可多运动，运动不仅增强体质，通过汗腺能使体内毒素排出体外，缓解湿气症状带来的痛苦。平时也可以进行足浴，脚部按摩，人的脚心学问很大，直通人体肾脏。

这个还是建议你找当地大夫诊断处方，身体是一个整体！调理需要整体调理！

根据你简单的描述，根据中医理论肝与脾胃有着密切的关系：肝木克脾土。肝旺可过份克制脾土致使脾胃虚寒。如你所说肝火旺则火性炎上可表现口干、口苦、头晕、头痛、耳呜、目赤肿痛，肝胆之火横逆犯胃则返酸嘈杂，甚则食道和肝区灼热感。脾胃虚寒则腹痛腹泻、便溏。治疗大法：温中散寒健脾益气，清泻肝火。附子理中加黄连合龙胆泻肝汤加减，或乌梅丸合龙胆泻肝汤加减，最好请中医治疗调理体质。