鼻衄不能吃什么

1 鼻出血不能吃什么

1、禁食一切燥热、辛辣、煎炸等刺激物，虾、蟹、雄鸡等应忌食，以免热毒上攻。

2、要忌烟酒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，以免炎症加剧。

3、在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后方可进食。

铁是红血球中的主要物质一血红索的重要组成。若容易鼻出血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。如猪肝、红枣、花生等。

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素C是形成胶原蛋白所必需的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助黏液附着于适当的场所，使鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。因此，宜多食柑、橙、橘、猕猴桃、苹果、酸枣、西瓜、梨等水果。

维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜稽、海带及所有深绿色叶菜炎。

富含纤维索的蔬菜可以预防便秘，防止因用力排便而导致鼻黏膜小血管破裂造成鼻出血。如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、白菜、丝瓜，荸荠等。也可以选脆甜、水分多、适合生吃的萝卜，直接吃或切丝后用糖醋凉拌。

在日常餐饮中如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等，可以保持大便通畅，避免诱发鼻出。

秋燥的时候特别容易鼻出血，其主要原因是身体缺水，所以最重要的是要多饮水，保证每天额外补充三大杯(大约800毫升)。饮水方式要采取少量多次，而不能短时间内喝进大量的水。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖会导致身体细胞高渗，导致更加缺水。

将200克银耳用温水泡24小时，洗净后放入锅里，加水熬成琼脂状，然后放100克冰糖，待冰糖完全溶化后食之。经常食用银耳，可润肺养阴，化痰凉血，改善秋燥引起的鼻黏膜干裂出血症状。

选200克鲜荸荠，洗净之后去皮，捣烂，然后去渣取汁，每天饮用2~3饮，可以凉血，清热去燥，避免鼻黏膜血管破裂。

1 忌辛辣温燥食品

流鼻血时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻出血加重，不利于病情恢复，因此要禁食。

流鼻血期间，切勿大补，任何温补类食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡汤、火腿等热性肉类，以免燥热，出血更重。

流鼻血时，温热性的水果是不适合吃的，如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火，鼻血不宜止住。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼等。

坚果中含有比较高的热量，会使体内产生过量的内热，从而导致上火，加重鼻出血的症状，所以流鼻血时候不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

鼻子出血不能吃什么食物：羊肉

原因：

鼻子出血不能吃羊肉，因为羊肉属于燥热食物，发热、牙痛等上火症状者不宜食用，会使鼻出血严重。

建议：

吃牛肉，含铁高的食物，铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁。烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂。

原因：

鼻子出血不能吃洋葱，因为洋葱辛辣、 *** 性食物，会 *** 鼻粘膜，使病情加重。

建议：

吃菠菜，《本草纲目》有记载说，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。菠菜不仅有大量的抗氧化剂起到美容的功效，还有丰富的维生素C能防止口角炎，含有的一种类胰岛素样物质能帮助保持血糖稳定，此外还能帮助排出体内的毒素，清除热毒。

原因：

鼻子出血不能吃茴香籽，因为茴香籽属于辛辣、 *** 性食物，会使病情加重，不利于疾病恢复。

建议：

吃红枣，经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜。

1、忌惊慌

儿童年龄尚小，当出血突然发生之时，往往手足无措。此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。

2、忌仰卧

鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后 *** 胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

3、忌用纸卷、棉花乱塞

这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。

4、忌用痰盂接血

采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血，一方面因病人头部过低，可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合，显示出血量多，使病人精神紧张，也可增加出血。

5、要紧压鼻翼

父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼，因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查，首先要排除血液系统疾病。

1、可以吃一些维生素C，帮助止血和促进鼻粘膜愈合。

2、食物方面既要清淡又要营养丰富，最好吃一些容易消化的食物，对于烟酒辣椒等刺激性的食物要避免，如果有急慢性出血，可适当吃一些红豆、红枣、花生等补血的食物。