艾灸眼珠的功效

眼周是我们身体较为关键的位置，而当代很多人长期性工作中或是是看手机电脑便会非常容易对双眼造成一定的损害，也会非常容易损害角膜等，对双眼十分不太好，而艾炙是一种普遍的医治人体病症的方法，而用艾炙眼周能够 具有明目地功效，另外还能够防止一些眼部疾病，而艾炙是归属于中医治疗方法，对眼周是没有弊端的。
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眼部艾灸的好处和坏处是什么?
眼周艾灸的好处和弊端
艾炙对人体是没有弊端和副作用的，能够 安心使用。
眼周艾灸的好处
1、眼周艾灸的好处有具有益气养血明目地作用
运用眼周艾炙,就可以更强的协助我们输通眼周的经络血气,保护视力和眼睛视力,能够 具有益气养血明目地作用。
2、眼周艾灸的好处有提高视力
用眼过度眼干眼涩,何不选用养生艾灸治疗法。选穴睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳光、攒竹、风池、大椎穴。在眼周温灸器内置放专用型艾灸贴并引燃,在眼部的穴道往返艾炙,自身觉得发烫或周边皮肤通红就可以。那样能够 合理提高视力的哦。
3、眼周艾灸的好处有能预防多种多样眼病
艾炙实际上是较为传统式的一种中医学和治疗方法,由于这类方式能够 合理的处理和防止一些副作用问题的产生,因此 一般在如今日常生活之中,艾炙的应用是较为普遍的,而眼周艾炙也是很多人会运用的一种健康保健双眼的方式。那样不但能够 提高视力还能够预防多种多样眼病。
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眼部艾灸的好处和坏处是什么?
眼周艾灸的好处
艾灸的功效有什么
1、改进身体素质
无级维护保养灸对漫性泄泻、皮肤病、哮喘等病症,能够 根据改进身体素质而做到医治目地。临床医学上这种病人坚持不懈做无级维护保养灸,能够 改进病症,痊愈的事例也是有许多。比如,针对漫性支气管哮喘病人,能够 在无级维护保养灸的基本上添灸肩井、灵台、心俞、膈俞、肾俞穴;针对皮癣病人,在无级维护保养灸的基本上添灸肩井、肩髃、肝俞穴、肾俞穴、大肠俞、大巨、隐白、血海穴、筑宾穴,实际效果更优。如果是做无级维护保养灸得话不仅能够 医治中老年担心的高血压,还能够在一定水平上预防中风。而针对这些糖尿病人,则能够 在无级维护保养灸的基本上,加灸左肝俞穴、右脾俞穴、地机穴,实际效果非常好。
2、改进大便习惯性
根据临床实验,持续有专家学者发布有关“灸对肠道健身运动有影响”的科学研究结果。尽管并未清晰其基本原理,但最少能表明艾灸穴位能够 改进大便习惯性。持续做无级维护保养灸,常常能看到便秘或泄泻改进的事例。针对泄泻病人,医治时要无级维护保养灸加梁丘、左梁门、水分穴;针对便秘病人,在无级维护保养灸的基本上,加灸肓俞、大肠俞、肾俞穴,实际效果非常好。
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眼部艾灸的好处和坏处是什么?
3、对消化道的影响
艾灸的作用在消化道层面主要是根据改变肠胃活动、胃蛋白酶来完成的。在试验中,曾尝试对犬的足三里艾灸穴位,发觉犬的肠胃活动出现体液调节及其抑制型的改变。因而,艾炙对我们身体的每个分泌腺都具备一定的调节功效。例如针对这些胃酸代谢过多则而言,中医针灸能够 抑止她们的胃酸代谢。而针对这些胃酸少时而言,灸之可促进她们的胃酸代谢。此外,艾炙针对胆液、唾沫也具备很非常好的缓冲作用。

　　眼科疾病多发于中老年人及用眼过度的患者，我给大家介绍中医艾灸治疗方法，让大家了解艾灸治白内障的方法及注意事项。
　　艾灸疗法治疗白内障
　　一、眼部温灸器艾灸治疗白内障

　　用眼部温灸器艾灸丝竹空、攒竹、睛明，四白，印堂，阳白等这些穴位，我的方法是，每天一次治疗，每次环绕这些穴位一周，双眼轮流交替使用，大约每只眼睛要回圈灸10次左右。遇到麻木和痛点，可以用眼部温灸棒在这里重点施灸，边艾灸，边用艾灸棒在这里停顿下来 *** ，用眼部温灸器边施灸，边 *** 的疗效是很好的，因为热疗本身就有扶阳助阳的作用，同时热疗可以促使眼部血液回圈加快，达到气血充盈的目的。

　　如果加上艾灸棒区域性 *** ，更注重了疗效的结合，可谓1+1大于2的疗效。这样一次灸下来时间大约是20-30分钟。在艾灸眼部的时候，如果感觉眼部温灸棒太热，您可以使用纸巾垫在需要施灸的部位，这样可隔热，免得烫伤，注意，颜面部位在施灸的时候一定要格外小心，您要慢慢尝试，千万不要引起烫伤。

　　二、核桃壳灸加耳穴压丸治疗白内障

　　***一***取穴

　　主穴：阿是穴。

　　配穴：肝、肾、皮质下、眼***均为耳穴***。

　　阿是穴位置：患眼。

　　***二***治法

　　药液配制：党参12克、川芎10克、黄芪10克、夜明砂10克、石斛10克、升麻6克、谷精草10克、枸杞12克、山萸肉10克、石菖蒲10克、白菊花10克、密蒙花10克，用纱布包在一起，放入药锅内，倒1000毫升温开水浸泡1小时，过滤去渣。将核桃壳***壳须是完整的两半，有裂痕者不用***在药液中浸泡30分钟取出。

　　药液配制：党参12克、川芎10克、黄芪10克、夜明砂10克、石斛10克

　　用细铁丝制成一幅眼镜形架子，镜框外方分别用铁丝弯一直角形的钩，高和底长均约2厘米，其上插一1.5寸长之药艾炷，点燃。

　　在镜框上套上浸泡过之核桃壳，戴在患眼前，病人取端坐位，每次灸30分钟，灸时以眼前有温热感为宜，每次灸毕嘱患者自行 *** 睛明、攒竹、太阳、四白等穴10分钟。并眼球向上、向内、向外旋转16次。配穴酌取3～4个，以王不留行籽贴敷，每日自行按压3～4次，每次每穴按压2～3分钟。每次仅取一侧耳，左右交替。隔核桃壳灸每日1次，耳穴压丸每周换贴2次。灸15次为一疗程。
　　艾灸注意的事项
　　一、区域性艾灸

　　如果你发现自己的身体出现疼痛，且疼痛的部位只在一个地方，那你只需要用三四条的艾条对这个部位进行薰烧，时间最好再半个小时以上，但也不要太长时间施灸，长时间并不一定能带来好处，反而会使我们的身体接受不了。如果是区域性出现了扭伤或者淤青的情况，那么在艾灸两三次的同时进行区域性的拍打、 *** 能够有效的缓解不适的感觉。

　　如果疼痛时好时坏，那么就要进行全身的调养，然后配合区域性的艾灸，这样可以令我们的体内气血充足，身体不适自然而然就会消失了。

　　很多专家都会有这样的建议，如果我们对患处进行艾灸，超过一周后任然没有很明显的效果，或者伤患处没有减轻的症状，我们就需要注意了，在这时我们应该换种方法来改善症状，食疗就是一个很不错的方法哦!

　　二、区域性艾灸只薰腹部

　　薰小腹能够有效的温养肠胃，驱除胃寒的情况，特别是对那些脾胃溼寒、腹泻、痛经的患者更是非常有效。

　　艾灸注意事项一定要避免上火，薰小腹效果虽然很好，但是时间久了会导致气凝滞的情况出现，患者会容易上火、脾气变得暴躁不安。所以并不是仅仅只有薰腹部就可以了，还应该在结束之后薰腿上的各种穴位，例如足三里、三阳交等等，这就能够将火气下引，患者也不容易出现上火的情况了。

　　使用这种方法之后还应该特别注意饮食，少吃容易上火的食物。并且艾条薰小腹药用七八根，每次进行三十分钟到四十分钟左右，如果并且比较严重也可以一个小时，并且最好天天进行，坚持半个月身体自然就好了。患有妇科病的姐妹可以利用这种方法来温暖小腹、治疗宫寒哦!

　　患有妇科病的姐妹可以利用这种方法来温暖小腹、治疗宫寒哦

　　如果是腹部有肿块或者是身体比较虚弱的患者，那么最好在薰小腹的同时喝一些生姜红枣桂圆羹，并且在薰上一段时间之后，用力的拍打两条腿上的胆经，将体内堆积的余毒排出，特别是冬天时候更应该进行。不过一定要上火的时候才能够进行哦，这样不仅能够避免上火、疏通经络，还能够有效的治疗各种妇科疾病。

　　三、全身艾灸

　　艾灸的活血和祛寒的功效非常的巨大，所以也不能够过量。艾灸注意事项，如果使用十根以上的艾条，那么最好在使用之前喝上一份生姜红枣桂圆羹，结束之后吃上适量的牛肉或者龙虾。艾灸的时间并没有特别的限制，如果感觉到上火或者体内的溼气比较重，那么随时都能够进行艾灸，就算实在冬天也是可以进行的。

　　现在正值寒冬，温度的下降也给我们施灸带来不便。在冬季施灸我们一定要注意室内的温度，如果室内的温度很低，那我们很容易会受凉感冒等，这些都很容易对我们艾灸的效果产生影响。如果是保暖工作做的很到位，那么全身艾灸并不是什么大问题。

　　需要特别强调的是，在艾灸的过程中会出现大量的艾条烟味，如果闻了大量的这种烟味，那么就会感觉到浑身没力气。这是因为艾条具有扩张血管的作用，就算是闻到了味道，效果也是一样的。所以在进行艾灸的时候，一定要避免吸入过多这种烟味，注意室内空气的流通。

　　相信通过上文的介绍大家也了解了艾灸治疗白内障的方法及注意事项了，艾灸疗法是需要长期坚持的。

年轻人中熬夜是很正常的一件事，所以很多人在眼睛周围都会有黑眼圈。对于很多妹子们来说，去除黑眼圈是一件很头疼的事情，即使用了很多遮瑕和粉底还是不能全部遮除。那就要寻找其他去黑眼圈的办法了。那么艾灸可以治疗黑眼圈吗？效果如何呢？

艾灸去黑眼圈也就是需要我们燃烧艾条以后悬灸在我们身体的特定的一些穴位。这种疗法能够帮助我们温经通络，补中益气。除此之外，还具有消瘀散结的功效。我们在用艾条去黑眼圈儿的时候，可以选择人体的水分穴这个穴位。每次艾灸20分钟左右的时间，隔一天艾灸一次。艾灸10次为一个疗程，坚持下去的话艾灸去黑眼圈的效果非常的好。

平时出现黑眼圈儿的话，多数是由于大家出现肝肾功能失调，这种情况下可以通过艾灸能够帮助我们补益肝肾的穴位儿。例如，我们可以艾灸少海穴、曲泉穴等，这些都可以帮助我们补益气。

艾灸去黑眼圈儿的方式其实还还可以通过在我们的眼眶周围进行艾灸，这种方法每天需要七到十分钟。在用艾灸的方法去除黑眼圈的时候一定要注意。不要把艾条的灰掉到自己的脸上，烫伤自己的脸部。

可以用艾条，灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位，它们都是滋补肝肾，提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。

定位:脐上1寸

功效:可帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时消除水肿和小便不利。

定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸

功效:可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。

定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。

可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。

需要注意的是，我们用艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

1、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

　　现在越来越多的学生患有近视眼的症状,而且年龄也是非常的小。近视眼的特点就是只能看近的不能看远的。那近视眼该如何治疗呢?下面由我为大家介绍艾灸治疗近视眼，希望能帮到你。

　　【治则】以滋补肝肾，养血明目为主。

　　【取穴】艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。

　　【灸法】雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等。这些方法都比较老套了，现在有更先进的方法，就是眼部温灸器艾灸。

　　【方法】患者取座位或卧位，用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃，可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。一疗程后休息3天，再继续下一个疗程的治疗。

　　用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。

　　【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。

　　总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。以上治疗方法一定要在医生的指导下进行。

　　近视眼的治疗方案

　　近视眼可以针灸治疗，也可以按摩治疗、还可以放血治疗和艾灸治疗，和耳穴压豆治疗。但是如果治疗后有所好转，仍然频繁用眼，近视眼 还会继续加深度数。

　　【治则】以滋补肝肾，养血明目为主。

　　【取穴】艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。

　　【灸法】使用艾条直接灸制定穴位

　　【方法】患者取座位或卧位，用艾条可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸30分钟。然后可以再灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。

　　睛明穴

　　位于目内眦角稍上方凹陷处。

　　鱼腰穴

　　正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

　　瞳子穴

　　也叫瞳子髎穴，在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

　　四白穴

　　位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)

　　风池穴

　　位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　大椎穴

　　取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。

　　【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。

　　总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。

　　医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，只能起到一成作用，青少年近视，预防是根本，最有效的办法就是养成良好的用眼习惯，防患近视于未然。良好习惯的养成，在于坚持。减少电子产品的使用、多增加户外活动，改变阅读环境等等都不难实现，难的是如何使孩子在持续的用眼过程中能够一直保持在一个科学正确的阅读距离中。

　　必看!预防近视的5大食物

　　保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。

　　1、富含维生素A的食物

　　如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

　　2、富含维生素C的食品

　　维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

　　3、硬质食物

　　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育。咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。

　　4、含钙食物

　　钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。