艾灸天枢的作用和功效

小儿肠胃不好是小儿消化及排便状况不佳的统称。主要表现为挑事、厌食、消瘦、大便稀溏等。小儿肠胃不好会影响营养物质的吸收，小儿生长发育会变得迟缓。

艾灸取穴：身柱穴、天枢穴。

身柱穴，在背部的正中线上，第3胸椎棘突下的凹陷中。

天枢穴，在肚脐中旁开2寸的位置。

艾灸方法：以上穴位用以温和灸，每天每个穴位艾灸15分钟即可。

小儿肠胃不好多为虚症。艾灸身柱穴能补气助阳，对儿童消化不良有较好的疗效；天枢穴属足阳明胃经，有疏通肠腑、理气行滞的功效，主要治疗肠胃疾病。

身柱，身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等病症，还常常作为小儿强身健体的穴位，被认为是通治小儿之病。

小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺、脾，二脏较弱，因此小儿易患感冒、发热、哮喘、咳嗽、腹泻、消化不良等诸症。艾灸身柱穴具有很好的防治的作用。

　　谈到天枢穴这个穴位，我们有些朋友们是比较熟悉的，但是有些朋友们则是非常陌生的，其实天枢穴这个穴位的养生和保健功效也是非常不错的，适当的按揉天枢穴，不仅可以帮助我们初级胃部的健康，更是可以缓解便秘症状的，这些功效对于我们的养生是非常的有好处的，下面我们一起来看看。

　　 通过按揉天枢穴增强胃动力

　　肠胃的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，但是有些朋友们的肠胃不是非常好的，这就需要我们适当的做一些保养肠胃的工作，其实按揉天枢穴就是可以帮助我们促进肠胃健康的。天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

　　 缓解便秘

　　按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗作用，比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因上下气机不交引起的，这时候我们就是可以通过适当的按揉天枢穴这个穴位来缓解症状的，对于我们人体的健康也是非常的有好处的，所以大家要了解按揉天枢穴的一些方法。

　　上面我们详细的了解了天枢穴的保健功效，我们可以知道，日常生活中，适当的按揉天枢穴这个穴位来养生是非常不错的选择，尤其是我们肠胃不好的朋友们，更是可以经常性的按揉天枢穴的，对于我们人体的肠胃的健康非常的有好处的，并且还能够帮助我们有效的缓解便秘等这些症状的。

1 天枢的准确位置图

腧穴定位：在上腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

简便取穴：先取其中神阙穴，其水平旁开2寸即是本穴。

天枢穴是足阳明胃经的腧穴，同时是手阳明大肠经腧穴，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。大肠功能出现问题，天枢穴会有痛感，刺激本穴可改善肠腑功能。

天枢具有调理肠胃，活血调经，理气健脾之功效，为治疗肠胃疾病的要穴，同时也是治疗妇女月经病症的重要配穴。

天枢归属足阳明胃经，居腹部，为大肠募穴，是大肠经气聚结之处，且本穴当脐旁，为上下腹之分解，通于中焦，有斡旋上下，职司升降之功，可以双向调节肠胃功能，便秘患者可起到理气通便作用，而对于泄泻患者则可以起到健脾止泻的作用。

天枢穴位于人体的中腹部，在脐旁开两寸处，也就是平时说的肚脐向左右三指宽的地方即是此穴。天枢穴属于足阳明胃经的穴位，经常用拇指或中指按揉此穴可以促进肠道蠕动，增强胃动力，对于便秘，腹胀，肠鸣等有一定的辅助治疗作用，同时它还可以缓解治疗月经不调，痛经，功能性子宫出血等妇科病症，实验证明此穴对于缓解治疗肾炎也有一定的作用。

天枢穴的功效与作用：

1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等;、

2、缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等;、

3、缓解治疗肾炎等

4、穴位减肥：天枢穴位促进胃肠蠕动