莲须对孕妇的作用与功效

　　准妈妈最幸福的是就是和家人一起等待新生命的诞生，如果在妊娠的过程中由于天气等情况上火了怎么办呢，下面是我为大家带来的关于产妇对起热解毒的食物的相关知识，希望能对大家有帮助

　 　产妇有热气热毒有的症状

　　许多孕妇随着孕期的深入,经常会出现莫名其妙的烦燥现象。这是上火的表现之一。由于受孕期激素及营养物质血液回圈的变化影响。许多孕妇都有上火的表现。具体表现在脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。

　　 适合产妇吃的水果

　　1、秋梨——清热利尿

　　秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火。

　　2、柚子——降火败火

　　上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用。

　　3、草莓——解热去火

　　香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲,准妈妈吃草莓是很好的选择,因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦。

　　4、柿子——清热润肺

　　秋冬季节准妈妈很适合吃柿子,尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子,不然会有口涩舌麻的烦恼。

　　5、大豆——滋阴去火

　　大豆具有滋阴去火的功效,而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质呢!真可能是一举两得。

　　6、牛奶——解毒去火

　　准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗?因为牛奶是性微寒的饮品,具有滋阴、解热毒、去火的作用,准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。

　　7、白莲须——消热解毒

　　白莲须也就是莲花的花蕊,它具有固涩***即止血***、补肾、消热毒的良好功效,孕妇吃什么可以降火?准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值。

　　8、无花果——清热解毒

　　无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,可帮孕妇败火、缓解喉咙疼痛、治疗痔疮以及预防便秘。!

　 　适合孕妇清热解毒的粥

　　1、百合枸杞猪肉粥

　　材料:百合20克-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

　　2、枸杞胡萝卜红枣粥

　　材料:大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法:材料准备好后,根据食量水要一次加足,胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅,再用小火烧开加入炒好的决明子、姜等配料闷煮,40分钟后即可食用。

　　3、山药糯米粥

　　材料:山药、荸荠、大枣、糯米。做法:将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去外皮,切成丁,再将糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分,最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水,加入以上材料先用大火煮开,再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。

　　4、山药猪肉粥

　　材料:山药20克***或生山药切片***、猪肉末和大米适量。做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

　　5、葱白粳米粥

　　材料:葱白***葱的根部***5-6段,生姜6-7片、粳米适量。做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。

1、白莲须煲鸡蛋能够去除胎气，可治产妇产前，产后阴道瘙痒，还能使婴儿的皮肤干净，去除胎毒。当孕妇将近分娩时，会用白莲须煲鸡蛋给他们吃，可以起到止血的功效。

2、原料：为白莲须十克，鸡蛋一个，清水五百毫升，盐两克。做法：将准备好的白莲须及带壳鸡蛋，放入药煲内，倒入清水，文火煲十五分钟，然后捞起带壳的鸡蛋，去掉鸡蛋壳，然后把去除蛋壳的鸡蛋放回药煲内，用文火煲十五分钟，熄火，尽快的倒出汤汁，放凉后饮用，可以起到去除胎毒，清洁胎儿皮肤，还能治疗孕妇产前产后骚痒，治疗产后出血的功效。

　　白莲须是一种很多人喜爱的滋补食品，那么你对它的了解有多少呢，它的功效和作用有哪些？下面是我为大家精心整理的，仅供参考。

　　白莲须有一种干涩的味道，能够起到收涩防止出血的疗效，而且用来煎煮熬汤的话可以喝，对于虚热烦躁不安、干渴、便秘的人非常适合，最简单的泡水都可以。治疗吐血、呕血及鼻出血等都有效果。此外，对于男性的遗精尤其是阴虚火旺的遗精者，可以起到缓解和治疗的效果。白莲须的清火益心、补肾的效果很突出。需要注意的是，对于肾脏功能不好，小便不易解的人需慎用。

　　白莲人工栽植，大概有一千三百多年的历史。白莲产品颗大粒圆，皮薄肉厚，兼有清香甜润、微甘而鲜的风味，既可作糕点配料，也可拌银耳、薏米加冰糖，清炖成色白味甘的莲子汤。莲的种子和果实――莲子，当荷花凋谢了后，花梗上便结出一个个莲蓬，呈漏斗状，又似倒圆锥形。蓬内有许多蜂窝似的小孔，莲子就长在小孔中。精心加工后的莲子呈椭圆性，粒大饱满，洁白圆润，味美鲜甘，香醇爽心。莲子的营养价值高，即是一种人人喜爱的高阶滋补食品，又是馈赠亲友的名品。久食可强身健神，延年益寿。通常用作炖煮“白糖莲子汤”、做“八宝饭”等食用。莲子除煮食外，还可以做罐头、点心、清凉饮料等，也是制作葡萄糖不可缺少的原料，并能入药。白莲远销国内外，在东南亚地区倍受青睐。

　　白莲须又称莲须、莲蓬须、荷花蕊、莲花蕊，为睡莲科植物莲的莲花雄蕊，黄色，如菸丝般模样，闻起来有股淡淡的莲花香味。夏季莲花开时选晴天采收，盖纸晒干或阴干。

　　白莲须性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。

　　白莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、鼻衄、崩漏、便血;取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症;取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。

　　在南方，尤其是广东，无论是煲汤还是煮糖水，我们的妈妈都喜欢在里面加上白莲，增加食品的风味。略甘的味道，颗粒的口感，深受我们的喜爱，甚至有的商家将将白莲制成干果，作为我们的小吃。事实上，白莲并不是随便乱加的，它也属于药材的一种，是带有一定药用功效的。但是，其实并没有太多人清楚了解白莲究竟有什么功效的，不过没关系，我马上就来为你们揭晓。

　　白莲，江西省石城县、宁都县、广昌县特产，中国国家地理标志产品。广昌县自古以来就被称为“莲乡”，石城县被评选为“中国最美莲乡”。白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点，是药食共用的优良保健食品。历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　白莲富含淀粉、蛋白质及棉子糖等，是良好的药用滋补品。于莲子中，碳水化合物的含量达百分之六十二，蛋白质含量高达百分之十六，钙、磷、铁质及维生素B1、B2和胡萝卜素含量也相当丰富。李时珍《本草纲目》中说，莲子“交心肾，厚肠胃、固精气、强筋骨，补虚损、利耳目，除寒溼，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”将莲子“捣碎和米作粥饮食，轻身益气，令人强健”。

　　现在社会患癌的机率相当高，而白莲对于防癌抗癌非常有好处。煲汤的时候加入白莲就可以做成一道美味有营养的药膳，对遗精的人很有帮助。白莲全身都是宝，莲心用来泡茶喝，可以去火生津。平时我们吃白莲，可以熬粥喝，放在小米或大米粥中，香、甜、软烂，非常好吃，也可以当做做菜的原料。

　　白莲有这么多神气的效果，白莲须也是有非常好的药用效果的。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿面板白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。

　　中药医学的博大精深大家都很清楚，而在食疗上，也是我们国家的一种传统调理手段。现在整个世界都不断朝工业发展迈步，不仅给地球带来了更多的污染，产生的有害物质也是对我们身体很不利的。越来越多的新型病毒入侵我们的身体，越来越多的人患癌症，多吃白莲就相当于为我们的身体涂上一层保护膜。

　　白莲须煲鸡蛋有去胎气的功效。有些妈妈在怀孕期间会感觉自己体内火气很旺，担心这样会使宝宝的皮肤受影响，而食用白莲须煲鸡蛋，可以使宝宝的皮肤白净。下面就由我为大家介绍下白莲须煲鸡蛋的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　白莲须煲鸡蛋的功效与作用

　　白莲须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，还可以治产妇产前产后阴痒，因此，当孕妇接近分娩时，会开始选择服用白莲须煲鸡蛋。

　　白莲须是白莲子的须。白莲须味甘涩、性温、无毒，有收涩止血的功效。大概也是因为有如此功效，所以当孕妇将近分娩时，会选择服用白莲须煲鸡蛋或白莲须糖水。

　　取其收涩止血的功效，白莲须可以用来治疗吐血、鼻衄、崩漏、便血;取其清心除烦的功效，白莲须还可用于治疗虚热烦闷、干渴等症;取其通肾固精气的功效，白莲须则可用于治疗便秘、溲赤。

　　除此之外，白莲须还有清心、益肾、涩精的作用，心肾不交、阴虚火旺型遗精早泄者可以用白莲须泡茶频饮。

　　明代医家李时珍曾说：?莲须甘涩，清心止血，通肾固精?，可治?男子肾泄。?《本草纲目》中也认为白莲须可?治梦遗精滑最良?。以下是医学书上所记载的白莲须的用处：

　　1、《本草纲目》：清心通肾，固精气，乌须发，悦颜色，益血，止血崩、吐血。

　　2、《本草再新》：清心肺之虚热，解暑除烦，生津止渴。

　　3、《本草通玄》：治男子肾泄，女子崩带。

　　4、《本草蒙筌》：益肾，涩精，固髓。

　　5、《会约医镜》：除泻痢。

　　白莲须煲鸡蛋的做法

　　白莲须就是白莲子的须，属莲科植物。据闻，白莲须煲鸡蛋有去胎毒、使婴儿皮肤白净的功效，因此，当孕妇将近分娩时，有些人会服用一段时间的白莲须煲鸡蛋。具体的白莲须煲鸡蛋的做法如下：

　　做法一：

　　食材准备白莲须、鸡蛋、清水、盐

　　制作步骤：

　　1、将白莲须和鸡蛋洗净。

　　2、将白莲须放入药煲内，再把鸡蛋也放入药煲内，加入清水，武火煲15分钟。

　　3、15分钟后捞起带壳鸡蛋，去壳，随后再将鸡蛋放回药煲内。

　　4、武火再煲15分钟，熄火，倒出汤后放凉即可。

　　做法二：

　　食材准备：白莲须、鸡蛋、清水、冰糖

　　制作步骤：

　　1、将鸡蛋放小锅里，加清水煮熟。

　　2、将煮熟的鸡蛋捞出，去壳备用。

　　3、将白莲须洗净、沥干水，放入药煲内。

　　4、药煲内加入三碗水煮开。

　　5、水开之后，将去壳的鸡蛋放入药煲内，与白莲须一起煲至水分变少。

　　6、水大概剩两碗的分量时，放入适量冰糖调味即可。

　　做法三：

　　食材准备：鸡蛋、黄糖、白莲须、清水

　　制作步骤：

　　1、将白莲须洗净，放入药煲内，加入3碗水煮开。

　　2、将鸡蛋外壳洗净，水开后放入药煲内连壳一起煮。

　　3、大约1个小时候，放入适量黄糖调味即可。