女贞子的功效与作用禁忌及食用方法

　　女贞子是一种能够补肝益肾的中药材，对人体有很好的保健功效，那么它具体的功效与作用是什么呢？还有哪些禁忌？下面就由我为大家介绍下女贞子的功效和作用还有禁忌，希望可以帮到大家哦。

　　1、女贞子最大的作用就是补益肝肾，以及乌须明目，科学家早就证实，女贞子的有效成分可以控制人体中的幽门螺杆菌，对它引发的胃病以及痛风都有不错的效果，另外女贞子还能控制嘌呤的代谢，对减轻人们的痛风症状有明显的功效。

　　2、女贞子是一种滋阴补肾的重要中药材，它对人们因肾虚而引起的腰酸无力以及须发早白等症状都有很好的治疗功效，另外对于那些阴虚发热以及高尿酸症的患者，也有很好的缓解功效。

　　3、女贞子对人体的血管有很好的保健功效，人们食用以后可以起降血脂、降血糖以及预防肝损伤的作用。如果能与熟地、枸杞或者菟丝子等中药配合使用，功效会更加明显。女贞子这种中药还有一定的强心作用，可以增大冠状血管的扩张，对心脏病的冠心病有一定的预防作用。

　　多数人群在食用女贞子时，是没有禁忌存在的，但是它是一种滋阴补肾的药物，对于那些阳气过旺的人群来说，是不宜食用的，另外女贞子性质比较寒凉，那么脾胃虚寒的患者，也不能食用女贞子，不然会出现肚子痛的情况。

　　用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。

　　1.肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白。

　　2.老年人大便虚秘。

　　3.冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

　　4.临床应用实例

　　⑴ 治疗冠心病：用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月，治疗80 例冠心病患者，心绞痛缓解率为80%，心电图改善率为55%，用女贞子蜜丸每次5 .3 g，治疗高脂血症30 例，1 个月为1 个疗程，血清胆固醇下降者为70 .6%，? 脂蛋白下降者为91 .6%。临床对高血压患者可改善头晕头昏，对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。

　　⑵ 治疗肿瘤：对152 例中、晚期肿瘤患者，单药口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 个月停药。结果：巨噬细胞吞噬功能显著增强，提高E 玫瑰花结形成率，血红蛋白、白细胞、血小板上升、分别为63%、75%、79%。对IgA、G、M 均无影响。表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应，对体液免疫无影响。齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。

女贞子的药用价值极高，日常合理的饮用可以有明目乌发的效果，还能缓解衰老，适合女生饮用，另外饮用女贞子茶水还可以有补肾益肝的功效，上班族饮用还可以去除疲劳，因为女贞子属于寒性植物，所以若是有肾虚以及肾寒者不宜饮用，以及经期时间也需停止饮用。

1、明目乌发

女贞子花开为白色，花香清淡，果实呈现深蓝色，可以泡茶饮用，有很好的美容养颜的效果，可以明目乌发，果实中特殊的物质还可以抵抗衰老，非常适合女生饮用，日常也可搭配枸杞饮用，效果会更佳。

2、补益肝肾

女贞子泡水饮用还可以补益肝肾，若是有头晕眼花等症状，也可适量的饮用一些女贞子茶水，能够很好的改善此病症，同时还能抗疲劳，适合上班工作以及熬夜的人群饮用，去除疲劳恢复精神。

1、肾虚者不宜饮用

在女贞子泡水喝的功效和禁忌中一定要合理的饮用，若是有肾虚以及肾寒者则不要饮用此茶，女贞子是寒性植物，若是饮用过量会加深肾虚的症状，甚至会经常出现拉稀的现象，所以肾寒者需避免饮用。

2、经期不宜饮用

女贞子泡水的功效虽然之多，但是也有一定的饮用禁忌，女子在月经的阶段需要停止饮用女贞子茶，否则会影响经期的正常时间，也会延长月经的时间，对身体造成的伤害比较大，所以在月经期间不可饮用女贞子茶水。

女贞子的功效与作用-女贞子泡水喝的禁忌

　　女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症，女贞子的药用价值是很高的，对于女贞子你了解多少呢?对于女贞子泡水你知道有哪些禁忌吗?下面是我为大家带来的女贞子的功效与作用及女贞子泡水喝的禁忌的知识，欢迎阅读。

　　女贞子的功效与作用

　　女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。

　　女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”

　　滋肾益肝

　　用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用;治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用;治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。

　　乌发明目

　　用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用;明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

　　用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗

　　其他功效作用

　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。

　　抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。食用女贞子会让冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

　　降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。

　　降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。

　　女贞子泡水喝的禁忌

　　第一：肾不足的患者谨慎服用

　　老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，我并不建议服用。

　　女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害

　　中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。

　　第二：女贞子含有少量毒性

　　女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

　　第三：脾胃虚寒的患者适量服用

　　另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。

　　第四：女性服用女贞子要特别注意

　　专家建议，怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。如果使用女贞子来治疗疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么最好要到专业的医院进行诊断和治疗，避免造成严重的后果。

　　第五：其他

　　1、服用女贞子想要获得最好的效果，那么服用时间最好选择在每天的饭前服用，这样效果更佳;

　　服用女贞子想要获得最好的效果，那么服用时间最好选择在每天的饭前服用，这样效果更佳

　　2、在服用女贞子治病期间，那么饮食方面需要特别的注意，少吃或者是不吃辛辣、生冷以及油腻的食物，避免影响药效;

　　3、如果身体正处于感冒发热的症状中，建议不要服用女贞子，否则会影响身体恢复;

　　4、儿童还有孕妇将女贞子泡水喝的时候一定要注意，最好能够在专业的医生指导下进行;

　　5、患有肾脏疾病、肝脏疾病、高血压以及心脏病等慢性疾病的患者如果想要服用女贞子，那么也最好能够咨询专业的医生;

　　6、如果将女贞子泡水喝服用了两周之后身体的症状都没有得到明显的缓解，那么应该停止服用，然后到医院就诊。

　　女贞子的`服用方法

　　女贞子的服用方法有很多，最常见的就是进行泡茶服用，不仅能够起到明目以及补肝的效果，同时冲泡的方法也是非常的姜丹。不过如果将女贞子泡茶服用，一定要能够坚持，这样才能够起到降低血压等效果，身体才会越来越好。具体的女贞子泡茶方法如下：

　　第一：二绿女贞茶

　　材料：绿茶、女贞子、橘络、绿萼梅

　　做法：将女贞子彻底的捣碎，然后和其他药物一起放入杯子中，加入开水冲泡，盖上盖子，三分钟左右服用。

　　功效：这道茶饮每天服用一剂就可以了，任何时间段都是可以服用的。具有很好的养阴利咽以及止咳化痰的作用，对于上火、肾虚、肝虚等所导致对于咽喉不适情况有着很好的治疗作用。

　　第二：女贞子蜂蜜饮

　　女贞子蜂蜜饮

　　材料：女贞子、蜂蜜

　　做法：将女贞子放入锅中加入清水煎煮大约半个小时;然后去除药渣，留下药液;在女贞子药液中加入适量的蜂蜜，搅拌就可以了。

　　功效：这道茶饮服用之后对于咽喉具有很好的保护作用，特别是如果咽喉出现了异物感可以适量的多服用一些。

　　第三：二子菊花饮

　　材料：枸杞子、女贞子、菊花

　　清水：将所有的药材洗干净之后用水煎煮服用。

　　功效：枸杞子还有女贞子都具有很好的明目以及滋补肝肾的效果，而菊花则是养肝的效果非常的不错。这道茶饮适合在双眼干涩、看东西眼花等这额视力退减的情况下服用，能够很好的保护眼睛。

女贞子是木犀科植物女贞子的果实，在很多地区，人们也把它叫冬青子，他成熟以后杯子黑色使用时会有明显的苦涩味，这种植物的果实可以入药，它入药以后能滋养肝肾乌发养发预防高血糖，平时人们喜欢用女上贞子泡水喝，下面是对它泡水功效以及禁忌的详细介绍，需要的人可以认真看一看。
女贞子泡水喝的功效
1、滋养肝肾
滋养肝肾缓解肝肾不足，是人们用女贞子泡水喝的重要功效，就是人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，能直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。
2、滋养秀发
女贞子泡水喝不但能补益肝肾还能补益精血加快人体内部微循环，当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。
3、抗疲劳
人们用女贞子泡水喝，能抑制身体的过氧化脂质生成，而且能提高人类肝肾功能，同时它还能维持人体内部酸碱平衡，可以促进人体内乳酸代谢，抑制这些酸性成分生成，人体内部酸性物质减少以后，身体抗疲劳能力就会明显增加，人体出现的疲劳症状也能明显减轻。
女贞子泡水喝的禁忌
女贞子虽好，却是一种带有毒性的中药材，有些人用它泡水喝，容易出现腹部疼痛和拉肚子，以及口舌干燥等不良症状，这时必须停止服用，多数人在停止服用以后，不良症状能很快消失，另外那些对女贞子过敏的人群还不能食用女贞子，不然会让人体出现多种过敏症太，这些都是人们用女贞子泡水喝的重要禁忌。