小孩风寒感冒推拿手法？

小孩子身体弱，抵抗力差，稍不注意就会生病。所以作为家长，应该好好照顾孩子。

小儿风寒咳嗽通常是由风寒感冒演变而来的，如果感受风寒之邪，孩子在早期的症状，一般会有发热，鼻塞，流清鼻涕，如果咳嗽症状不严重，那一般会诊断为风寒感冒。

但若是伴有频繁咳嗽，咳嗽加重，流清鼻涕，嗓子不红，也可能诊断为风寒咳嗽，按风寒咳嗽，以清温解表，止咳化痰来治疗，所以会要加一些止咳化痰的这些穴位的推拿按摩。

推拿操作第一步，清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根向指端方向，用大拇指同时推食指和无名指指面，1到3分钟。

第二步，按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。分别按揉、叩击、平推，3到5分钟。

第三步，肃肺法。 抱患儿侧坐于大腿，双掌一前一后夹持患儿前胸后背，从上至下，依次推摩、搓揉、拍振，以上为一遍，操作3~5遍。

第四步，揉外劳宫。 外劳宫穴位于手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸凹陷处，操作时用拇指或食指掐、揉外劳宫穴一分钟。

第五步，拿列缺。 列缺穴位于前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。操作时，一手握患儿手腕，一手拇指、食指二指分别卡于列缺穴和手腕尺侧，双手协调用力拿捏，30~40秒。

第六步，拿风池与颈夹脊。 风池穴在枕骨下，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各一。颈夹脊穴位于颈部正中线两侧，第一至第七脊椎棘突下缘旁开0.5寸。操作时，用拇指与食、中二指，拿风池与颈夹脊，依次从上至下拿捏至大椎平面，1~2分钟。

回顾：推拿治疗小儿风寒咳嗽，第一步，清肺平肝；第二步，按摩肺腧穴；第三步，肃肺法；第四步，揉外劳宫；第五步，拿列缺；第六步，拿风池与颈夹脊。

专家提示： 风寒咳嗽注意的话，我们可以把一些穴位的重点选择，你比如像大椎穴除了，揉大椎以外，我们还可以横擦大椎，横擦的话，刺激的作用会强一些，对于风寒咳嗽效果比较好，还有肺腧穴，我们也可以擦肺腧，可以横擦，就是两个肺腧穴可以横擦，有很好的化痰止咳，宣肺的作用。

内容由北京中医药大学东方医院，吴力群主任医师讲述。

吴利群，女，教授，主任医师，医学博士，硕士研究生导师。北京中医药大学东方医院儿科主任、儿科教研室主任。毕业于成都中医药大学中医儿科专业，从事儿科临床及教学工作30年。中华中医药学会儿科分会常务委员，世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会常务理事，全国中医药高等教育学会儿科研究会常务委员，中国民族医学学会儿科分会副秘书长，中国医促会儿科分会副秘书长，北京中医药学会儿科专业委员会副主任委员，国家中医药管理局中医师认证中心命审题专家。

1 儿童感冒按摩基本方法

治则：宣肺解表。

取穴：天门，坎宫，太阳，迎香，耳后高骨，风池。

推拿方法：

1.开天门：用双手拇指自患儿两眉中向上交替直推至前发际，用力宜柔和，推拿50-100次。

2.推坎宫：用两拇指自患儿眉心向眉梢作分推法50-100次。

3.揉太阳，迎香：用两手中指端揉双侧太阳穴1-2分钟，然后用食指和中指按揉双侧迎香穴1分钟。

4.揉耳后高骨：用两手拇指或中指指端揉乳突后缘高骨下凹陷处50次。

5.拿风池：右手拿患儿风池穴5-10次。

证候：发热轻，恶寒重，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，喷嚏，咽痒不渴，肢体疼痛，头痛不适。舌淡红苔薄白，脉浮紧，指纹淡红。

治则：疏风散寒。

操作：掐掐揉二扇门100次，推三关200次。

证候：发热重，恶寒轻，汗少，鼻塞流浊涕，咳嗽，咳痰粘稠，头痛，咽部红肿疼痛，口干而渴，舌质红苔薄黄，脉浮数，指纹红紫。

治则：疏风清热。

操作：加清肺经300次，清天河水300次，推天柱骨100次。

证候：高热无汗，或身热不扬，汗出不畅，头痛身重，胸闷泛恶，食欲不振，或呕吐，腹泻，鼻塞流涕，咳嗽;舌质红苔腻，脉数。

治则：清暑化湿。

操作：清补脾经200次，揉膻中穴100次，揉掌小横纹100次，清天河水200次，退六腑200次。

1 开天门

方法：用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推，50-100次。

功效：此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

方法：用双手拇指从宝宝眉头沿眉分推至眉梢，50-100次。

功效：此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

位置：太阳穴在眉外稍后方凹陷处

方法：用指端揉或运，50-100次。

功效：此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

方法：用指端揉耳后高骨下凹陷处50-100次。

功效：此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。