拔罐伤元气吗

经常拔罐肯定是不利于身体健康的，因为任何事情都有一个度，超过了，好事也会变成坏事。

1、拔火罐具有疏通经络、行血祛淤、消肿止痛、拔毒泻热的功效，尤其对风寒湿痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不适症状有很好的治疗效果。

2、但拔罐实际上是一种泻法，在负压作用下使经络部位的局部皮肤充血，把淤血、痰涎、水浊、邪火等病理产物通过皮肤毛孔中吸拔出体外。

3、但拔罐时，因皮肤毛孔张开，阳气容易外泄，因此不考虑体质而频繁拔罐就容易损伤阳气，使人抵抗力下降，容易感到疲劳怕冷，甚至腰酸腹泻等。

4、“对一些长时间的疼痛、慢性疲劳，拔火罐疗法并不合适。”专家表示，老年人大多年老体弱、肝肾亏虚、气血不足，拔罐疗法不宜作为日常的养生手段。

即使是体质较好的中年人，也不能每天都拔罐，治疗疾病可隔日一次，预防保健则宜一周两次。

拔火罐对健康的人来说没有好处。拔火罐是中医的疗法之一，在有辩症的情况下可以选择性使用。因为它属于强刺激的一种方法(刺激度一般有强、中、弱之分)。应该有的放矢去做，不应该当做日常保健的必要，更不应该乱拔一通，徒耗对方元气。

临床要会辩症，不然会有晕罐的风险。比如：有心脏和肺病的在胸椎的3-7节少用组合罐，有脑动脉硬化或经常头晕痛的大椎和颈部不应该采取拔罐疗法，即使要用在火力上和时间上更要注意。

在给对方定罐的时候，应该不定时的和对方沟通，随时掌握其是否有不舒服感觉。如有，第一时间及时处理，如不闻不问，将会错失最佳处理问题的时机。很多情况下的晕推、晕针、晕罐、晕刮等都是在偶然时突然发生，为什么说医者在治病时既要胆大心细又要有如履薄冰、如虎临渊的心态。

拔罐是古中医学的有效疗法之一，它有调整阴阳，活血化瘀的功效。技术精湛的人可以做到补和泻两种操作方法。往年用的是角罐或竹罐，在罐内投入燃烧的纸条形成真空达到吸附的目的。定罐一般在5-15分钟就可以达到大多数人需要的疗效，很多人定罐时间半小时或以上，常常把对方拔出泡来不可，美名其曰?水泡为湿气?。中医外治法有多种，不是非得往死里给对方拔罐不可。比如：先用推拿疏通经络，后刮痧解决气血循环，再配合适当拔罐，这样岂不更好。

拔罐从操作技术的难易度来讲分别是:竹罐、火罐、气罐、机器罐。从效果来讲火罐要强于气罐。中医外治法都有讲究刺激度的，一般分为强、中、弱这三种。而拔罐为强通法之一，有必要时也应定位定穴去操作。不是越多罐越好，经常在网络上看到别人上传的图片，背部拔的满满是罐，就不知，到底想达到什么目的。另外，拔罐祛除寒热可以，祛湿的效果差没有艾灸效果好。

中医的任何疗法，绝对是?少而精?才为技术巅峰的标准。比如用药，一种药能把病治好，决不用两种；针灸一个穴位能达到疗效，决不用两个穴位

1 长期拔罐可能导致身体虚弱

从中医上来看，拔火罐属于泻法，是一种向外发散的疗法。泻多了容易伤害皮肤、肌肉，减少体内正气。尤其是有的人因为觉得拔了很舒服，就反复经常的拔。过犹不及，长此以往，可能会导致身体虚弱。

在拔罐的时候，应该密切注意患者的反应。如果出现头晕、恶心、脸色苍白、出冷汗、四肢发凉等晕罐情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放。轻者可给予少量温开水或糖水，严重者马上送医院处理。

根据火罐的材质、拔火罐的力度，拔火罐的时间是有所差异的。但是一般建议时间不要超过十五分钟。而有的人误以为越久效果越好，时间过久有可能导致皮肤起泡破损，引起感染。

因为拔罐后毛孔处于一个张开的状态，容易寒气侵袭，导致受凉。而有很多人之前没有了解清楚拔罐的注意事项，在拔罐后马上去洗澡、吹空调，这时候，就很容易受凉了。

拔罐是伤气还是补气

拔罐是伤气还是补气？拔火罐和刮痧在中国已经是传承非常久远的养生术，不论是拔火罐还是抽气式的拔罐，其原理都是一样的。可用进行身体的任何一个部位拔罐，那拔罐是伤气还是补气呢？

拔罐并不能够达到补气的效果，而且在适当拔罐过程当中主要可以排出体内寒气，可以有效的改善体内湿气过重所引起的一些症状，比如手脚冰凉或者是怕冷，对于舌苔厚腻也能够起到一定帮助作用，但是拔罐次数不可以过于频繁，否则就会伤气，还会导致皮肤结构受到损失。

“拔火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法。

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。

家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢?

应该说这种担心是没有必要的'，拔罐不会伤元气。但是拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。

有人问能自己在家拔罐吗?对于一些简单的病症，如感冒风寒、肌肉酸痛等，可在家中进行拔罐治疗。这种疗法特别对于颈背四肢的酸痛、感冒风寒，以及部分内科、妇科疾病有很好的治疗作用，适合中老年人以及经常伏案工作的年轻人使用，可有效缓解疼痛和不适症状。

但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5―15分钟为宜；分清体质。

体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚；有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐；

肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔；拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

拔罐时应避免有风直吹，防止受凉；拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。

合理拔罐，不会伤气，但是如果过度拔罐，可能会伤气，最好去正规的医院进行理疗，平时注意休息，加强饮食营养，拔罐后最好注意保暖，避免着凉，以免引起不良影响，但是拔罐也需要有节制，不要过度，以免引起伤气，最好多吃蔬菜水果等。

什么人不适宜拔罐？

比如平时脸色苍白、坐着坐着就冒虚汗的人都属于气血不足，不适合做拔罐。还有要注意的是皮肤娇嫩容易破损的人，或者是有皮肤疾病的人，可能会导致皮肤疾病更加严重，孕妇在整个怀孕期间都要格外小心，不要尝试这些中医治疗方法。

什么人不适宜刮痧？

再来看看刮痧，刮痧其实和拔罐的效果差不多，通过刮轼皮肤，产生出血，已到达效果。在刚吃完饭或者还没吃饭的时候不要做刮痧，如果实在想做的话可以在饭后大约一小时即可。一般有皮肤病、水肿、心脏病，还有其他一些会出血的疾病患者都不要做刮痧。

一些孕妇和儿童想做刮痧的话，最好在专业医师的指导下进行，一般应格外小心。

平时生病的时候有很多的治疗方法，比如增加运动，提高抵抗力，食疗等方式。大多数人生病不愿意去医院，除了打针就是吃药，很痛苦。但是现在拔罐和刮痧也是很好的治疗方式，效果显著、基本没有副作用、操作也方便，所以受到了很多人的欢迎。

但做任何事都有限度，这两者在治疗时也要注意控制，同时注意安全，一定要把握好时间和力度，刮痧时尽量适度，不要刮太厉害，否则可能会适得其反，对皮肤造成很大的伤害。

拔罐主要是用于去除体内湿气的，并不会伤气，也不能够用于补气，如果要进行拔罐的话，尽量在中医指导下进行拔罐会更有保障，通过拔罐确实能够去除体内的一些湿气，对于调节身体健康能够起到一定的帮助

但是拔罐的频率不能太高，如果经常拔罐的话，那么也是有可能会有一些负面影响的，所以选择拔罐要针对个人身体情况来选择。

拔罐会伤元气伤身体吗

在中医治疗调养项目里，拔罐和刮痧艾灸都是一样的，都是利用热能来激活身体的能量，刺激特定的穴位来达到调理身体的效果。

而很多人都对拔罐的留罐颜色形成了恐惧，担心那些深紫色、深红色的反应其实是身体受伤的表现，其实不然。拔罐后的留罐颜色只是显示所在部位的问题，比如紫黑色说明所在部位气血堵塞严重，深红色这说明没有大碍。

这些反应并不代表身体受伤的意思。因此大家不用过于担心这样的反应。要知道拔罐不仅不会伤身体和元气，适当的使用好拔罐反而对身体有益的。

那么怎么拔罐是对身体有益呢?首先我们要确定自己的拔罐目的，如果是养生为目的的，那么根据时节来进行拔罐就非常合适，比如夏天对肺部进行拔罐、秋天对胃部相应穴位进行拔罐等等。

另外如果有肩部酸疼的问题，也可以在肩部来拔罐，这样不仅可以舒缓肩膀的不适也有利于肩膀的恢复。最重要的是拔罐不要在肉少的部位进行比如腰肾处、关节处，在拔罐结束后要及时穿衣，避免拔罐位置受寒。

同时还要多喝水。如果是急性症状的话，一般第二天就能感觉到身体的改善了。这时候待颜色消退以后一定要及时再拔罐，以此来巩固效果。

虽然拔罐对身体这样好，但是不管怎么说还是要以自己的感受为主，如果拔罐时感觉不舒服那么一定要及时停止。最后要切记，拔罐的时候如果发现皮肤出现皮损的情况是千万不能进行拔罐的。希望大家要注意，最后祝大家健健康康。