如何在家自助拔火罐

1、火罐的选取根据使用的部位的不同选择的火罐大小也不一样，使用适当的火罐对对于身体的健康以及一些疾病的康复有更大的益处，在面积比较大的地方可以选取比较大的火罐，面积小的地方相应的选择小一点的火罐，一般的火罐都是在背部拔，所以选择普通大小的火罐。

2、拔火罐燃料的选取，我们在拔火罐的时候不仅需要火罐，还需要95％的酒精，纱布块和钳子（注意安全）。在点火前，将纱布块叠成块，用钳子加紧，蘸取少量的酒精，在远离人体的地方点燃。防止酒精滴在人体上伤到人。

3、拔火罐的操作步骤，先让拔火罐的人扒一个舒适的体位，将罐子放在随手就能拿到的地方，根据个人习惯，一手拿火，一手拿罐，将罐子倾斜45度，快速将火伸进罐内，绕一圈，注意不要碰到罐壁，随后将罐快速留在需要治疗的部位，保证罐子吸到皮肤。

4、拔火罐留灌期间的护理，将罐子拔住在拔罐的人身体上面以后，一般留罐时间是10到15分钟，在此期间不时检查罐子是否与皮肤紧密吸住，并防止罐子的掉落，第一次拔罐可能不是很习惯，需要坚持完成拔罐的操作。

5、拔罐结束后的护理，拔罐后的护理，取罐是用一指轻压灌口皮肤，使空气进入罐内，轻轻取下罐子，之后，将皮肤表面用纱布块擦拭干净，皮肤在24小时内不要沾水。将罐口擦洗干净，放在合适的地方，以备后用

6、拔火罐注意事项，因个体差异，有的可能在罐口留下水泡，这些问题不大，小的可以不用处理，稍大的可以将水泡用消毒针刺破，局部消毒即可。留下的罐印会自然消退，不必担心，注意在使用的过程中不要烫到人。

　　拔火罐简单易行，一般患者在家中就可以操作。

　　自己在家拔火罐的方法：

　　拔火罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用但不能走罐。拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，再将罐迅速放在要治疗的部位。然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上。

　　拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则将会烫伤病人出现不必要的意外情况。

　　走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动也可以来回移动，所以说走罐不是作用于一个穴位，而是作用了数个穴位、一部分或一段经络。

　　走罐时应注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外，也可用于头晕、感冒的治疗。

　　拔罐时应注意以下几点：

　　?保暖：拔罐时均要在脱衣服后才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹防止受凉，保持室内的温度。

　　?避免烫伤：不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。

　　?不宜拔的部位：皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。

　　?同一部位不能天天拔：在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。

　　?在给别人拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。